女,15歲,女，15歲，自從放暑假之后幾乎每天晚上都熬夜，每天晚上都是熬到1點半左右才睡，第二天還要上網課，很容易犯困，沒有精力，上課學習效率特別低，作業也不想做，已經嚴重影響到了我的學習還有身體健康。每天都是先玩到晚上十點左右才開始寫（其實是抄）作業，寫完作業就11點多了，之后就在床上控制不住想要看手機（大部分是在玩），大多看到接近2點才睡覺。我在網上看到在黑夜中看手機非常傷眼睛，我視力已經下降很多了，我怕我眼睛以后會出問題。有沒有好心人幫幫忙，救救孩子，我想克服手機的誘惑，我該怎么做……

女 今年24歲。最近半年總是經常很晚很晚睡基本都過了十二點，其實也沒什么事要忙，但是就是玩手機，東點點西點點沒有實質性的內容，看完后覺得好后悔，我是不是有病啊？是自制力太差了嗎？ (匿名)

女 我初三，這一個學期控制不住玩手機。是很多人都有的那種癥狀，明明沒什么好看的就是不肯放下手機。 周末作業堆到周日晚上，隨筆抄一點，每天晚上五點放學八點開始寫，沒一會又去玩手機，凌晨一點開始趕趕趕，這一個星期沒上床睡覺過。作業完不成，質量很差，因為以前是好學生，老師家長都認為我學習學到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點聽到鬧鐘，再睡會，時間還多，幾天沒睡覺了在休息會，然后九點起床，半天時間就沒了。下午想著好好做作業，吃中飯時拿起手機再沒放下來過，一直到現在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。 (匿名)

女,16歲,emmm，我總是熬夜真不是因為失眠，只是單純不想睡，我不想一閉眼一睜眼就要迎來新的一天，充滿悲哀疲憊煩躁的一天，所以就耗著，，，唉，不說也就沒人知道我為什么那么晚睡，沒有人知道我內心的感受是什么，沒有人了解我 不知道有沒有相同想法的人_(:?∠)_ (匿名)

女 在假期里，我總是控制不住自己玩手機，作業總是拖到很晚再做，還是抄答案，然后我晚上總是失眠，尤其是臨近開學，總是心里發慌，輾轉反側，白天仍然玩手機也不寫作業，我感覺快崩潰了！ (匿名)

女,18歲,明明都高三了，卻一點學習的覺悟都沒有，整天想著玩，天天熬夜玩手機到凌晨3，4點，一上學就困一天，有時干脆裝病請假回家

女,17歲,熬夜學到五點了實在學不動了，但是躺床上一閉眼就想起來好多事沒干，很累但是睡不著怎么辦 (匿名)

女,19歲,大二動畫系學生 每天四點睡覺 早上八點起來上課 四點睡覺的原因，是作業沒寫完 但是也有我性格上的不對 如果說我在教室里熬夜做作業到凌晨兩點 然后回寢室，我依然四點再睡覺 甚至到五點 早上是八點半的課，我八點十分起床 早飯來不及吃，全力以赴地話可以買到包子牛奶 但是我寧愿多睡十分鐘也不早起去吃早飯 其實我覺得也沒什么 但是我每天平均只睡三四個小時，且白天不困 （其實以前是會困的，最近不論睡不睡，都不會困） 逐漸覺得睡覺是個沒必要的事情 因為有時候通宵一晚上，第二天依舊睡四個小時，也沒補它 其實我找不到時間補 但是也是因為我覺得沒必要補，所以沒有去爭取這個時間 邏輯上我判斷我這樣是不對的，但是我身體上完全不覺得 可能跟心理有關，因為我特別容易焦慮，但是又懶得焦慮 所以我每天最大的目標就是保持平和 上課吃飯交友，做完成班委的工作 然后晚上熬夜補作業 我不懂取舍，對事情來之不拒，所有事情都要面面俱到，沒有瑕疵的完成，所以我找不到舍去的部分，就從睡覺這件事上擠 因為沒有人在乎我睡了幾個小時 能讓我開心的只有成績 沒有厲害的成績，我今天怎么可能走在這所大學里面 而且我特別不信任別人，別人越是覺得無所謂，我越是焦慮 別人緊張，我反而松口氣 我覺得我始終是一個人，除了自己，沒有人能在困難的時候為我想一想 如果我不焦慮，我就會掉落深淵 如果我放過自己，就會萬劫不復 無法說服自己，所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我說服了我的身體，讓它別睡 我不知道我想怎樣 (匿名)

男,13歲,我才13歲，為什么心里年齡在40到49歲？ (匿名)

48歲,七夕節，人都跑哪里去了？大街上看不見幾對情侶！難道都躲起來去偷看牛郎會織女了嗎？ (匿名)