女,22歲,昨天去看醫(yī)生她說我強(qiáng)迫意念加焦慮。剛剛強(qiáng)迫意念又開始了，止不住的想傷害我的親人，繼而又引發(fā)了我心慌手抖，然后為了自我控制轉(zhuǎn)移注意力做了個(gè)運(yùn)動，但也還是一直在要想不想的，而且還在想自己是不是比實(shí)際的病情要嚴(yán)重的多（都想到自己是不是反社會人格了）這個(gè)時(shí)候也還有一點(diǎn) (匿名)

女,有一種很奇怪的感覺，在我小時(shí)候就有出現(xiàn)過，就是一直有一些邪惡的想法強(qiáng)迫我去做某些事，就是一些傷害自己的想法，或者摧毀自己喜歡的東西、去做自己不能接受的事情。如果我不去做，身體就有一種很奇怪的感覺，很難受，難以表達(dá)。渾身難受。 也許有人會覺得，自己不喜歡的事情為什么要去做呢，我的內(nèi)心也是很抵觸的，但是那種感覺就像是，有人在操控你。且我去做那些不好的事情時(shí)，我并不會得到滿足，很焦慮，感到無助無力。 有一天晚上我好好地玩著手機(jī)，突然就是那股感覺上來了，我一直努力克制著自己看向周圍漆黑寂靜一片，我內(nèi)心更恐懼，孤獨(dú)。 當(dāng)時(shí)是整個(gè)身體非常難受，那種感覺就像是沾上了癮一樣，我就一邊哭一邊掐自己努力讓自己不要去想不要去做。 那種想法想是，看到窗戶，會讓你想跳下去。看到火，會讓你想觸碰。可是明明自己內(nèi)心那么害怕。 不知道自己為什么會變成這樣，感覺像個(gè)瘋子。 (匿名)

女 經(jīng)常胡思亂想，而且有強(qiáng)迫癥，不管這件事好還是壞，想做還是不想做，都喜歡強(qiáng)迫去做，控制不了自己，而且再害怕的也喜歡做好幾遍，做到自己喜歡的遍數(shù)，而且好奇心很大，之后就會特別害怕，心里慌的很，老師們，請問我該怎么辦 (匿名)

女,醫(yī)生，你好。我覺得自己好像有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，每當(dāng)自己干一件什么事的時(shí)候就想著不好的事發(fā)生，一些特別奇奇怪怪的事、明知道不可能發(fā)生可是自己開始胡思亂想，已經(jīng)嚴(yán)重的影響我的生活，不管是寫字或者關(guān)燈，或者走路，我都在想不好的事情，我很困惑，我該怎么辦 (匿名)

女,15歲,注意力強(qiáng)迫思維，我現(xiàn)在被它折磨了三年多了，以前小學(xué)二年級的時(shí)候就有過，真的痛苦啊。快要瘋掉了，尤其是這個(gè)真的不好說，杞人憂天杞人憂天，越想越恐懼。那種痛苦的感覺真的很想把自己殺死。但本身又抑郁又舍不得手機(jī)，又怕死，小時(shí)候老想著死后會怎樣，我害怕我困在一個(gè)地方出不來了，就像躺在棺材里，但意識在。真的很可怕，所以試圖自殺十一二次。中途要么被阻止了，要么就不敢了，關(guān)鍵是幾乎沒人會信你這個(gè)杞人憂天的奇葩人。。更別提我媽了，在教室里，嚴(yán)重時(shí)，每時(shí)每刻都想把自己殺死，可又不敢。我試圖與癥狀和解，可和解不了。甚至越來越嚴(yán)重。而且旁人看見你只以為你是不高興了，但很難知道你在強(qiáng)迫。真的很痛苦，尤其在關(guān)于上學(xué)上，強(qiáng)迫最明顯，這才要命。關(guān)鍵是我父母一直以為我這是青春期正常現(xiàn)象，可真的要命啊。我以前也一直不敢說，怕他們說我奇葩。加之看了那篇《杞人憂天》的課文，最后還批判了他愚蠢。更不敢說了。反正有可能痛苦好不了了。痛苦痛苦啊！ (匿名)

您好 在嗎 我是一個(gè)女生，今年21歲。我是這樣一個(gè)狀況，平常沒事干的時(shí)候心里總是亂想，莫名其妙的麻煩。內(nèi)心很自卑，比如說做錯(cuò)一件事，內(nèi)心總是很自責(zé)。腦子里越不想想某些事，但那些事不由的就出現(xiàn)在腦海里。請問這是不是強(qiáng)迫癥。平白無故的就不理人了，過一會就好了。想法很極端，急躁，脾氣也大。總是侒自己的想法來判斷別人或事！ (匿名)

男 男 這是一段很神奇的心路歷程，希望能幫我解決，教我怎么去解決這些問題，走出困境，萬分感謝，我跟我前女友在今年暑假一個(gè)多月時(shí)間里面經(jīng)歷了三次分手，這之間心里邊經(jīng)常想著事，很難過，終于在第三次分手過后幾天終于能過上正常的生活了，大約過了幾天，從一個(gè)午覺醒來以后我突然想起來以前我前前女友，我動手打他的那些場景，記得他當(dāng)時(shí)用手抱著頭，我扒了幾下她的手，這個(gè)場景，突然想起來特別愧疚特別難受，然后就擺脫不了這個(gè)事情了在心里一直想著難受著，大約過了六七天后我告訴自己他當(dāng)時(shí)用手擋著沒事打不疼他，然后這件事就慢慢了不難受了快過去了，結(jié)果又是一天中午我醒來后又突然想起來我當(dāng)時(shí)用手捏我前前女友的臉的場景了，使得勁挺狠然后又開始愧疚的想這個(gè)事，心里很難過，大約又過了幾天慢慢也不難受了也過去了，但是這個(gè)時(shí)候這種強(qiáng)迫思維在我心里就形成了，大約又過了一個(gè)星期我爸突然在我們家群里突然發(fā)了一個(gè)狂犬病人咬死人的視頻，我一受刺激，這時(shí)候強(qiáng)迫癥思維又開始在我腦子里出現(xiàn)，我心里開始焦慮，難受，老是想當(dāng)時(shí)那個(gè)狂犬病人的場面，過了兩天我爸又告訴我這是假的，然后我慢慢就過去了，不過這個(gè)時(shí)候在我心里這種強(qiáng)迫癥思維已經(jīng)形成了，開始處處提防了，強(qiáng)迫過自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至絕望，接受不了這種情況，后來我必須得接受，才允許了這種情況的發(fā)生，慢慢的接受了，給自己說強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧沒什么大不了的，但是最一開始的那個(gè)我扒我女朋友手的事讓我反反復(fù)復(fù)強(qiáng)迫了好多次，我就對自己說強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧我就想著你，然后時(shí)間慢慢過去，我發(fā)現(xiàn)我想一遍這件事中間要過很長時(shí)間才會在想起來這種事，一想起來我就對自己說我都扒他手上了沒事，然后我就感覺這件事讓我已經(jīng)解決了，我不害怕這個(gè)事了，然后大約過了幾天的正常生活了再一次打球的時(shí)候我突然把腳給崴了，在宿舍老是閑著閑著，養(yǎng)傷，大約崴腳后的兩個(gè)星期我又突然想起來我扒我前前女友手的那個(gè)事了，我發(fā)現(xiàn)我找不到當(dāng)時(shí)想一遍又過了很久才會再想一遍的感覺了，所以雖然我想起來這個(gè)事真的已經(jīng)不在愧疚了但是自己就是想找到當(dāng)時(shí)那個(gè)感覺想一遍過了很久才會想的感覺，到現(xiàn)在一個(gè)多月了，一個(gè)很普通簡單的事卻成了我生活的絆腳石，有時(shí)候找到那個(gè)感覺了但是過了兩天又沒有了，所以現(xiàn)在這個(gè)事很卡腦子，讓我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想著這個(gè)事不在愧疚，但是也會老是想老是想，我不知道自己該怎么解決這種情況。誰能告訴我我到底是怎么回事，我該怎樣才能走出來這件事。

女,21歲,強(qiáng)迫思維是不是特別容易轉(zhuǎn)化成為強(qiáng)迫行為啊……我有一些極端的想法（殺人什么的）特害怕它變成現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樽约翰粩嗟娜ハ氩粩嗟娜ハ敫杏X很痛苦，本來都已經(jīng)想通了，結(jié)果又掉進(jìn)漩渦里去了……到底該怎么辦呢，因?yàn)檫@個(gè)特別焦慮已經(jīng)讓我打不起精神開心不起來了，而且特心慌，害怕自己行動 (匿名)

女,如果今天又借出差的名義找前女友，那也真的是寒了我的心了 (匿名)

男,26歲,本人男，今年26歲，我有個(gè)問題想咨詢，我很內(nèi)向，很害羞，只要稍微正式一點(diǎn)的場合就很緊張，臉紅心跳加速，很多事情都是能逃就逃避，自己又很想改變，但是卻力不從心，想尋求幫助，如何快速改變自己內(nèi)向害羞的性格。親人朋友給我介紹女生，我覺得人還不錯(cuò)，可是連去見別人的勇氣都沒有，我該怎么辦？26了，再不改變就成光棍了，希望各位老師大佬給予幫助，我真的不想再這么懦弱了，謝謝大家！ (匿名)