男 我想改變自己現(xiàn)在的內(nèi)向性格，與人在一起時(shí)話很少，特別是和喜歡的女孩在一起感覺(jué)很害羞，這該怎么改變呢 (匿名)

男 我今年20歲，但我的性格很內(nèi)向膽小害羞，又不太愛(ài)說(shuō)話。別人見(jiàn)我這樣，都說(shuō)我像一個(gè)傻子。我每天都很煩躁心煩。我想改變自己這樣的性格，請(qǐng)問(wèn)該怎么做？

男,心情不好，性格比較內(nèi)向，從小到大都很小跟人聊天，看到同齡的女生會(huì)害羞，看到長(zhǎng)輩都不打招呼的，膽小怕事的 (匿名)

男 感覺(jué)自己有點(diǎn)內(nèi)向，而且害羞，不喜歡被關(guān)注，寧愿自己去做也不想和別人一起？

你好，我25，男。畢業(yè)以來(lái)一直在一家公司工作7年，性格很內(nèi)向，不敢說(shuō)話，說(shuō)話也不敢直視對(duì)方，覺(jué)得自己不如別人，做什么事都沒(méi)有信心，思前顧后，請(qǐng)問(wèn)我要怎么改變呢

男 性格內(nèi)向，嘴不會(huì)說(shuō)，跟人聊天羞澀得很，特別是跟女的 (匿名)

男 我性格太內(nèi)向怎么能改變，我見(jiàn)到漂亮的女生總是緊張直冒漢，你能幫我改變嗎

男 我不愛(ài)說(shuō)話，性格內(nèi)向，一和女生接觸就特別緊張，不自信，而且太老實(shí)死板，不會(huì)掩飾自己，我該怎么辦。 (匿名)

女,22歲,前段時(shí)間接受了許多負(fù)面的信息，然后腦子里就一直在想極端的問(wèn)題（殺人的那種對(duì)象是我爸媽、站在高處就想跳樓什么的）我知道自己不會(huì)做這些事，但是總感覺(jué)要控制不住，然后就心慌手抖全身冰冷，還失眠了，之后好了很多，昨天晚上又開始了，感覺(jué)還越來(lái)越嚴(yán)重。我去了解了一下應(yīng)該是屬于強(qiáng)迫意念吧，找了很多解決方法都說(shuō)要接納它，帶著它生活，不要過(guò)分去追求已經(jīng)發(fā)生過(guò)的事情。但是我感覺(jué)有時(shí)候能控制自己不想有時(shí)候又不能控制，我到底應(yīng)該怎么辦呢，真的很痛苦，而且我平常是一個(gè)很開朗的人，只不過(guò)安全感低一點(diǎn)而已啊 (匿名)

遇到什么困難都不要怕，你越怕ta越來(lái)，遇神殺神，遇佛殺佛，什么都不要怕，勇敢面對(duì) (匿名)