女,29歲,營養早餐原來有一個蘋果橄欖油蛋白粉榨汁，一個雞蛋補充優質蛋白，倒一盒鮮奶進去攪拌機榨糊狀撒一小把堅果。這樣水果，雞蛋牛奶，堅果，蛋白質都足夠了就是沈醫生說的補足身體原材料。慢性疾病調理也是這樣的。攪拌機榨糊狀容易吸收減少胃腸負擔。 (匿名)

女,30歲,給孩子吃了半小碗雞蛋羹滴里幾滴橄欖油，說對孩子身體好。我就給放了。每天上午吃半個雞蛋羹。剩下的我吃掉。離開婆婆心里比以前清凈許多了！ (匿名)

女,32歲,今天開始第一餐，橄欖油拌木耳，白梨，西紅柿，小橘子，黃瓜。一小碗小米南瓜粥，兩個雞蛋， (匿名)

女,30歲,看了中國營養學會營養師的文章，保健品除了鈣片和維生素D需要補充外。其它蛋白粉葉酸鐵劑給特定人群補充。剩下的魚油什么的都不需要去買保健品購買補充。食物里攝取就行了。每天多吃蔬菜多吃魚。 (匿名)

女,28歲,改變飲食結構后，營養早餐原來是這樣制作的?？磮D片優質蛋白火龍果五谷粉堅果橄欖油攪拌機打碎吃的。給足身體原材料。相信身體的自愈能力 (匿名)

女,29歲,21天體質改善我又來了，堅持做三期，準備瘦50斤，最少。已經把所有準備的蔬菜水果橄欖油雞蛋豆備好了！橄欖油回來就開始瘦身家！ (匿名)

女,31歲,一套專業護膚品780，一盒30片面膜350，面膜每個月換，護膚品三個月換一次，兩個月一罐蛋白粉，吃1.5個月，560，一盒倍立健460！吃3個月，哈哈?每天三個雞蛋。補充優質蛋白。老師說我皮膚底子很好，抗衰老。哈哈?一年護膚品內調得13600元。孩子營養1萬，做心里咨詢5000。一年三四萬，開支不小。感覺護膚就是在燒錢。啊呀我得想個適合自己的護膚品，不包括唇膏衣服什么的。 (匿名)

女,32歲,給孩子買了卵磷脂，鈣片，維c多重礦物質，以及優質蛋白。又可以添加奶粉里吃兩個月了！孩子健康付出再多也值得。 (匿名)

女,30歲,剛才婆婆來（老公跟我吵架）讓她帶孩子回去我沒讓帶，她走的時候給榨了一桶果汁回去了。榨了四五十個小蘋果。幸虧榨汁機大，不然壞了，喝現榨果汁久了不想喝飲料果汁。我說婆婆你回去把榨汁機拿回去吧慢慢榨的喝她說等我把水果榨完了再帶回去。又摘下兩麻袋蘋果了。老公父親真能喝，奶奶不讓我喝說，說喝多少老人吃了身體好也能給我們多少幫忙。呵呵奶奶說我對他們好了。說老公白撿的個人結婚又給他家添了一個大胖小子我老公還不知足天天叫我走。 (匿名)

男,32歲,以后沒什么事兒，就不私聊打擾咨詢師的寶貴的時間了，，，免得又說我，這樣，那樣……心情不好的時候，有問題的時候，需要幫助的時候，就在公平上發泄發泄吧。。。。。.。還有別再跟我提（私聊）兩個字。。。。