我該怎么辦呀？現在都快上高三了，我不知道該怎么辦？ (匿名)

男 高三了，不能學習，一學習就緊張，上課自己聽不懂但是老師講的東西一點也不難，要么就迷失自己，不能冷靜，四個月了，一點也沒好，懷疑自己有焦慮癥

要高考了，好焦慮啊。每天總感覺時間不夠，覺得自己想學的還都不會，馬上就要進行第一次模擬，感覺要被壓的喘不過氣了，有沒有經歷過的學長學姐支個招呀，真的超級焦慮。抓狂ヽ(｀⌒′メ)ノ (匿名)

女,18歲,高三學生，還有90天，好焦慮啊。每天回校就是考試考完講卷子講完又考。感覺從早到晚都是聽著老師還有多少多少天的話。 (匿名)

女 高三生，現在感覺很焦躁，什么都不想做，迷茫，努力也沒回報，聰明人不用努力就可以輕輕松松超過你，真的絕望，害怕高考失敗，甚至有復讀的想法，我該怎么辦，我現在壓力好大，聽課都不能聽進去

我是個很活潑的女孩，讀重點高中，上課回答問題時總是會很緊張，焦慮，聲抖，害怕一點點否定的目光，一點窘迫的小事都會記好長時間，而且現在高三了，弄的我越來越緊張。咋辦啊

男 我高三 我是那種從來不學習的 但成績還沒說倒數一二 最近特別焦慮精神有點不正常了 還因為心情不好得罪了些要好的朋友

user1841930提問于20200326 15:07閱讀33刪除關閉提問 我是一名浙江的高三考生,距離高考只剩下70多天了,我最近因為這個問題變得異常煩躁,很害怕自己考不好,然后也很害怕父母他們跟我提起這件事,一提到這個我就變得情緒十分激動,十分煩躁,眼看著離高考越來越近了,可是我越是到高考了我越不想學,但是我也知道這樣肯定是不行的,我感覺我整個人都不對了

男,29歲,個人經歷:2011.7中專畢業+學校廠干了五天夜班①發生爭執辭職+換幾個廠②2都呆不了一兩星期③被安排親戚上班廠上班4在協助干了一個月倉庫管理,拿了比現在高的工資1500因大意數錯被主管開除。2011.九月想找工作卻被父母強制性安排一個偏執狂性格暴躁古怪強勢的親叔上班干苦力,干了八年苦力拿了五百工資,去年七月老爸協商才給我一千工資干到現在。(在這親叔幾年有陸續辭職幾次出來找工作,都上不了一個月,白干沒工資闖禍幾次又重新回到這親叔上班!) 問題①總認為過年三十了什么也沒有沒有人像我這樣了!每天上班心情都是很是消極情緒,恐懼提心吊膽,拘束!很憤怒!每天早上第一件事就是想到以前那親嬸叔談哥幾年對我做的一切,想要早點解決這個問題②2想辭職卻沒有技術又沒有能力又不知道辭職去哪里找什么樣的工作擔心像心情一樣失敗擔心重復以前辭職不知道找什么工作新工作干不了一兩個星期白干沒有工資還闖禍的事情!③現在糾結和猶豫不決找到新工作三分熱,計算哪天發工資發工資時間,辭職不知道找什么工作干,干不了一個月是我的通用死穴!④4當時極其糾結和煩躁的問題是:辭不辭職聽父母的安排身體養好結婚生子任由自己去哪還是說自己明年辭職不知道找什么工作!現在辭職沒有技術沒有結婚會不會永遠找不到工作不說,還永遠結婚不了找不到工作,呆這的話我這被逼成抑郁癥會隨受氣不斷越來越嚴重!總覺得有種萬懼滅的感覺!不知道現在怎么辦,對未來恐慌對辭職找到新工作上不了一兩星期擔心對未來恐慌對辭職找到新工作上不了一兩星期擔心像以前一樣反復陷入循環白干始終沒有工資⑤今年被親叔因芝麻小事罵了六遍滾回去⑥被親嬸芝麻小事說了數次你小叔說了什么再這樣明天不要來上班!本月更是因上個月壓扁東西,故意拖到11號不發工資!還是發信息給她當面說才發給我的!還心不甘情不愿的拿著談哥說事,說我在把我和那談哥的事發到家族群就不發我工資了!⑦被談哥莫名其妙罵我廢物還叫我承認廢物!經常貶低我!你說怎么解決! 最近我和那談哥說讓他快點回去，因為時間差不多三點了！他說走高速五點鐘能回讓我掏二十塊錢過來他走高速！今天跟他說了不跟他一道送貨，我騙他說下午要到醫院去！說了兩次然后他走到時候還問我要十塊錢！說不跟他送貨掏十塊錢我說你好好的！他走了！

男,29歲,，，，個人經歷:2011.7中專畢業+學校廠干了五天夜班①發生爭執辭職+換幾個廠②2都呆不了一兩星期③被安排親戚上班廠上班4在協助干了一個月倉庫管理,拿了比現在高的工資1500因大意數錯被主管開除。2011.九月想找工作卻被父母強制性安排一個偏執狂性格暴躁古怪強勢的親叔上班干苦力,干了八年苦力拿了五百工資,去年七月老爸協商才給我一千工資干到現在。(在這親叔幾年有陸續辭職幾次出來找工作,都上不了一個月,白干沒工資闖禍幾次又重新回到這親叔上班!) 問題①總認為過年三十了什么也沒有沒有人像我這樣了!每天上班心情都是很是消極情緒,恐懼提心吊膽,拘束!很憤怒!每天早上第一件事就是想到以前那親嬸叔談哥幾年對我做的一切,想要早點解決這個問題②2想辭職卻沒有技術又沒有能力又不知道辭職去哪里找什么樣的工作擔心像心情一樣失敗擔心重復以前辭職不知道找什么工作新工作干不了一兩個星期白干沒有工資還闖禍的事情!③現在糾結和猶豫不決找到新工作三分熱,計算哪天發工資發工資時間,辭職不知道找什么工作干,干不了一個月是我的通用死穴!④4當時極其糾結和煩躁的問題是:辭不辭職聽父母的安排身體養好結婚生子任由自己去哪還是說自己明年辭職不知道找什么工作!現在辭職沒有技術沒有結婚會不會永遠找不到工作不說,還永遠結婚不了找不到工作,呆這的話我這被逼成抑郁癥會隨受氣不斷越來越嚴重!總覺得有種萬懼滅的感覺!不知道現在怎么辦,對未來恐慌對辭職找到新工作上不了一兩星期擔心對未來恐慌對辭職找到新工作上不了一兩星期擔心像以前一樣反復陷入循環白干始終沒有工資⑤今年被親叔因芝麻小事罵了六遍滾回去⑥被親嬸芝麻小事說了數次你小叔說了什么再這樣明天不要來上班!本月更是因上個月壓扁東西,故意拖到11號不發工資!還是發信息給她當面說才發給我的!還心不甘情不愿的拿著談哥說事,說我在把我和那談哥的事發到家族群就不發我工資了!⑦被談哥莫名其妙罵我廢物還叫我承認廢物!經常貶低我!你說怎么解決! 最近我和那談哥說讓他快點回去，因為時間差不多三點了！他說走高速五點鐘能回讓我掏二十塊錢過來他走高速！今天跟他說了不跟他一道送貨，我騙他說下午要到醫院去！說了兩次然后他走到時候還問我要十塊錢！說不跟他送貨掏十塊錢我說你好好的！他走了！，，，，，？？！