女,21歲,考試臨近了，每天卻很難專注學(xué)習(xí)，還有很多知識沒有復(fù)習(xí)呢，而且學(xué)習(xí)期間總是學(xué)幾分鐘就走神、溜號，很難投入到學(xué)習(xí)中去，總是想著看手機，或者其他的走神的行為，然后導(dǎo)致自己潛心學(xué)習(xí)的時間很少很少，這怎么辦呀？有沒有什么方法能讓我全身心投入到學(xué)習(xí)中去呀？？ (匿名)

女 我做作業(yè)做不下去，最多做半個小時就處于興奮狀態(tài)會這走走那看看，學(xué)習(xí)效率不高 (匿名)

女,22歲,每天有效學(xué)習(xí)時間不足2個小時，可是考試臨近，我急需全神貫注地學(xué)習(xí)呀，我想起碼每天專注學(xué)習(xí)5、6個小時呀，可是我學(xué)習(xí)期間卻總是無法靜下心來，也沒有什么具體想的事，但是心里就是無法專注，請問大家有沒有什么解決辦法呀？ (匿名)

女,15歲,學(xué)習(xí)壓力好重，學(xué)也學(xué)不進去，每次都想著先刷刷快手抖音再學(xué)，可是一玩就是晚上，根本沒有心思去學(xué)了，有什么辦法或者有什么話可以讓我把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種興趣 (匿名)

女,21歲,怎樣能夠安心專注地學(xué)習(xí)呀？學(xué)習(xí)的時候總是不能專注，就想從書本前“逃離”，而且這期間我也沒有什么可想的，就是一邊想潛心專注地學(xué)習(xí)，一邊卻學(xué)了三分鐘之后就想逃離書桌前、逃離課本，請問這種情況有沒有解決的方法呀？考試越來越近了，我非常需要專注地學(xué)習(xí)呀，希望各位能幫我出出主意呀，感謝大家 (匿名)

女,16歲,上課、寫作業(yè)的時候總是會不由自主的想到其他事情，自己明明知道很快要期末統(tǒng)考了，還是會這樣，自己大腦的靈活程度也弱了，記性變差了，看到別人在努力的時候，我忍不住的心慌，擔(dān)心，怕被超過，怕 想要拼命的學(xué)習(xí)，但又怕效果差，晚上很晚睡，早上很早起，全天學(xué)習(xí)卻沒有成果的低效率學(xué)習(xí)我已經(jīng)試過了，怕，我現(xiàn)在只是干擔(dān)心，我沒有任何的動力去學(xué)習(xí)，我知道未來競爭的壓力大，也知道自己不愿意以后過得不好，知道現(xiàn)在該做的應(yīng)該是拿起筆寫作業(yè)，但沒有動力 (匿名)

女,17歲,感覺自己在學(xué)習(xí)過程中，越來越喜歡關(guān)注別人，一點都靜不下心，不能像以前一樣一門心思的學(xué)習(xí)，上課上到一半也會有一堆亂七八糟的東西在腦子里面，一直想，怎么才能靜下心，不去想別的 (匿名)

總靜不下心學(xué)習(xí)，每次學(xué)習(xí)總會想些亂七八糟的，怎么能讓我安靜的學(xué)習(xí)，馬上要考試了，我書還沒看，看的也都忘記了 (匿名)

女,活著真的沒意思。我想死，始終只有我自己一個人，沒有人救我， (匿名)

男,33歲,不知道是哪個瘋?cè)嗽号艹鰜淼寞傋樱尤慌艿竭@里來撒野。。。。。。。。。。