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淺笑心柔
2021-05-01 01:15:33
抱抱TA
女,45歲,洗了個(gè)澡睡不著了,失眠了
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7
658
獨(dú)來(lái)獨(dú)往
姐姐為什么睡不著呀
淺笑心柔
沒(méi)什么,太熱了,努力睡覺(jué)去了
獨(dú)來(lái)獨(dú)往
怎么不理我呀
傾心
你好
燕妮姐
你好
心途導(dǎo)師
五一快樂(lè)!
王金霞
您好
王老師·心理
你好睡覺(jué)是養(yǎng)成習(xí)慣不需要努力的
王 宇
你好
龍鳳
你好
易
理解
黃導(dǎo)師
您好
黃導(dǎo)師
失眠持續(xù)多久了
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
_·
在嗎
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女,150歲,失眠,啥事都沒(méi)有就是睡不著了。
(匿名)
女,33歲,失眠了,睡不著啊咋辦呢?想太多嗎?不是的
(匿名)
女 最近一直失眠睡不著,之前不管發(fā)生了什么事入睡都很容易,最近只要發(fā)生一件小事我都會(huì)睡不著
女 我天天晚上睡不著覺(jué),整宿都睡不著,腦子里天天都不知道在想什么,白天也沒(méi)精神,容易發(fā)脾氣
(匿名)
女,晚上總是睡不著,失眠。導(dǎo)致身體不舒服,心情郁悶。
(匿名)
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已經(jīng)一個(gè)月了,就是入睡困難,基本上躺下要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著,然后腦子里自動(dòng)出現(xiàn)各種畫面,就算再累再想睡覺(jué)都是這個(gè)樣子。午覺(jué)基本上不可能了,但睡不好覺(jué)就會(huì)心情不好,而且白天會(huì)很疲憊,眼睛很累。時(shí)間久了,就會(huì)在每次睡覺(jué)的時(shí)候害怕睡不著,越害怕越容易想多,越想多就越睡不著,這樣就形成了惡性循環(huán),不知道怎么辦了。
(匿名)
女 本人30歲,每晚睡不著,心里焦慮,胸口提氣不起,明明累得不行。
女,21歲,21歲,有事想找人聊聊,希望大家給點(diǎn)意見。
女,15歲,活著
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