我是一個高中生，我捋清楚我的問題了，解決方法沒想好，自己想的話很容易想偏...就來問一下 我覺得吧，我現在最主要目標是讓自己有動力應付學校的學習的東西（自學課外的沒問題），不是我想，而是我要，這是現實，就算不喜歡也要努力改變，但是現在有些問題阻擋著我。 我的癥狀：頭疼，頭暈，掉頭發，經常哭，精神狀態不好，頸疼，怎么睡都困，失眠... 第一就是沒動力，打心底的不喜歡在學校的學習，甚至考試決定成績/能不能升班的時候沖刺的動力都沒有，明知道后果都沒動力，甚至我最害怕不能升班的后果不是自己會怎樣，而是面對親戚的恐懼=.=（當時真的覺得自己沒救了）當然也有精神狀態不好的原因，解決方法...想不到，我知道我很缺乏安全感，還有非常需要別人的肯定，但是我做的不好，又怎么會有呢… 第二就是腦袋里經常浮現我不想記得的黑歷史，經常想起自己做錯、很白癡的行為，甚至5年前的都記得（讓我很煩躁），復習/睡前/安靜的時候出現特別多，也是我不喜歡復習的原因之一... 第三就是精神狀態，現在怎么睡都困，前天下午睡著睡了幾個小時，醒了三小時又睡著，竟然還睡到天亮，還有起身的時候頭很痛（不是每次，一天幾次吧），要扶著墻站定幾秒才能走，整天也有點頭疼頭暈...唉，不知道怎么辦 (匿名)

女 知道學習的重要性，卻不想學習，寧愿坐著發呆。就像現在，從兩個小時前就不想學習但也不敢直接睡覺，有罪惡感，但坐著實在不想學，坐著到了現在還是不想學，快崩潰了啊，高三，快高考了，在這樣就完了。不是說學不會，我之前一直是500分左右，現在不想學連400都上不了，煎熬啊，不想學！

上了高中以后，成績就一直不好，家里也經常批評我，勸導我好好學習，可是自己就是學不進去，沒有動力，說什么我也聽不進去。然后變成了對什么都不是特別感興趣，（我最喜歡的音樂也是）整天昏昏欲睡的樣子，我這是怎么了，有什么辦法可以解決嗎？ (匿名)

女,14歲,初三女14歲這一年即將中考，身邊的同學都是一副斗志滿滿的樣子拼了命地學，可是我一點學習的興趣都提不起來，對學習很抗拒，但同時我的虛榮心太強了，特別想得到老師的關注和表揚我想改掉這種心理怎么辦啊？？？最主要的問題是我對生活中的任何事都提不起興趣，不喜歡玩游戲也對小說沒興趣什么特長愛好也沒有，每天在沒有用的低質短視頻中浪費時間，但這些一點樂趣都不會給我帶來，甚至在看娛樂視頻的過程中我在床上坐著睡著過。這幾天暑假我感覺我什么都沒干，就這么過去了，一轉眼明天就要去學校托管了（就是上課）。學習學不進去.玩也玩得不開心到頭來就是在浪費時間，報著補習班花著一大筆的錢被母親天天念叨著，我真的要崩潰了，到底怎么樣才能學進去啊 (匿名)

女 現在上學一點積極性也沒有，放假了總不想寫作業，老是玩手機，早上怎么也起不早，上課老師講的聽不懂，上課犯困 (匿名)

男 高一黨，現在對學習完全提不起興趣，最喜歡的歷史也學不進去，以前上初中也沒有這樣散漫，沒有學習動力和目標，覺得學成啥算啥無所謂，上高中以來從沒認認真真聽過一節完整的課。也反思過自己，也知道這樣不好，要好好學習要有出息給父母爭光，想好好學但沒有那個心，有個動力來源，但現在覺得絲毫對我沒用，現在沒學習興趣、動力、目標，常常自我反省，沒有自制力，沒有好習慣，還特別懶，這些我都知道，知道身為學生就應該好好學習，道理我都懂，但對學習一點興趣和動力都沒有，快期末考試了，我該怎么辦，請各位幫幫我 (匿名)

女,每天在學校上課時 只是耳朵聽著 沒有學在心里去 腦袋沒有跟著轉 一點激情都沒有。可是我并不想這樣啊 就很煩 現在腦袋一團亂，不清晰，不知道該做什么。方向都沒有了。生活上也不想以前那樣積極樂觀了。感覺好多事都不在乎了 感覺自己如今很累 我是女生嘛，以前還會在乎自己的形象 如今都懶得打理了 以前活潑開朗 如今這樣朋友都不明白了。

女 我總想著要好好學習，可是過了一小段時間又不積極了，總是喜歡欺騙自己。一點也沒有控制能力。 大概是從初三上學期開始我就開始變了，之前成績也算不上太好，但也能在32名之前的我，開始變得貪玩，上課遲到，曠課。我那時覺得這樣很開心。可是我卻忽略了那些曾經與我玩的很好的朋友 ，他們一直在我背后為我著急，他們不敢相信我變成這樣了。直到有一天我才明白了許多。他們還為我哭過。我那時才明白我自己在這漆黑的路上走了多久。然后我努力了一把。可現在又不愿意努力了。這還有三 (匿名)

女,16歲,不喜歡我，為何又要生我呢？？？……明明是你們的錯，為何又要還在我身上……啊啊啊啊啊，都怪我，我不該生在世上…… (匿名)

男,30歲,唉！！…一個三十的人！錢錢錢沒賺到！工作工作一世無事！！沒技術！爛命一條！沒有尊嚴也沒有技術！ 也沒有成家立業！也沒有存一分錢！ 我只不過是這個星期二！才辭職那親叔，曾給他干了八年！每月拿五百塊錢工資！前年七月老爸協商才給我一千工資干到這個星期！ 我是2011年七月中專畢業！2011年九月被父母送到這親叔上班的！ 那年二十！現在三十！一事無成什么沒有！ 就本月辭職親叔之后！馬不停蹄的辭職當天！找了兩份工作！ 一份工作市區郊外廠里！一份是市區較遠沒有公交的地方！ 兩份面試都很成功！讓我去上班我覺得遠沒去了！ 又每天連續性，不管是白天或者晚上全心全意找工作！ 面試了十場！我只想找個附近不用坐公交的地方！但找了現在五天依舊還沒找到！ 今天唯一就是，找了個兼職洗碗！洗了四個小時！跟一群大媽們！ 大媽好像覺得我洗碗洗的慢吧！不停的跟我換著洗！ 我還把一個東西放錯了！臥槽！我真是廢人一個了！我覺得我不配活著！ 什么也干不了！做什么也不長久！做不來！笨死了！ 今天就第一次從親叔出來這五天！賺了兼職六十塊錢！ 我真是廢人了！真的！我是個弱智了！ 唉！讓我去死吧！我廢了！！