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東樓那個賀什么朝
2021-06-18 22:02:06
抱抱TA
女,13歲,好想穿上cos服去街上,但因為胖不好看,所以剛試了試我咨詢的減肥方法,到因為我太缺少運動,做了一組后難受,就想找口水喝,去冰箱拿了水剛走到房間門口就好想吐,然后都吐出來了,難受啊
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東樓那個賀什么朝
唉
東樓那個賀什么朝
好暈啊這,想吐
何老師
何老師,專業(yè)心理咨詢師,幫你分析原因,破解困惑,點我傾訴吧,,,
馴獸師
運動要慢慢來
大愛心理
經(jīng)常不運動,要尋找適合自己的運動方式與強度,循序漸進。
情緒捕手
狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的??
宋老師?
你好
王金霞
您好
龍鳳
你好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
王 宇
你好
毛慧穎
你好
張志強
張志強送了一個擁抱
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女 你好,我是催吐瘦下來的。現(xiàn)在特別怕胖。一吃完就催吐。最近變得管不住嘴。拼命得買,拼命得吃。然后催吐出來。嗓子已經(jīng)沒什么知覺了。
(匿名)
女 我要減肥,就是吃了又吐,沒瘦啊!已經(jīng)3年了,腸胃,代謝都不好了,我想有厭食癥
(匿名)
女,19歲,我因為之前節(jié)食了現(xiàn)在暴飲暴食怎么恢復(fù),我的身高162,之前體重85,(也算是偏瘦類型)但是我前段時間覺得瘦成皮包骨好看,上相好,于是開始制定減肥計劃,一開始想要80斤但是慢慢的我覺得瘦下來很容易只要吃的少一點清淡一點就行,于是天天制定減脂計劃,不吃主食,每天清水煮一切,無油無鹽,走路散步1w以上,每天帶著饑餓入睡,胃也被我搞不好了,一個月的時間我瘦到了69斤,但是我并不開心,我不能像正常人一樣吃飯,看見油就膩,菜都要刷一遍水,就算看見自己喜歡的美食我也要計算卡路里然后拒絕它們,我情緒異常,變得不愛講話,每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好,吃好了這一頓我就會計算著時間要過4-5小時吃飯,超過晚上六點吃飯我就會覺得前功盡棄會胖會生氣,瘦了之后我做事情提不上來精神,姨媽也不來了,我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我子宮內(nèi)膜太薄了來不了開了激素藥,我意識到了我之前審美的不對,我不能一昧的以瘦為美,健康才是最重要的,于是我開始改變 想要恢復(fù)到之前一樣,反彈也沒事,但是我又反彈的太多了我受不了,我開始一日三餐正常吃飯,但一開始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經(jīng)一直想吃但是克制的零食,就算正餐吃飽了之后我看見甜品和油炸的東西我會瘋狂的吃吃到撐吃到想吐,只要胃一有空我就想吃垃圾食品,根本控制不住自己去攝取食物,我的胃好像被我吃的有點壞,難以消化,我想回到之前一樣天天開心一日三餐正常吃,想吃零食的時候就買,但不會吃撐正常的狀態(tài),我不想像現(xiàn)在一早起床就計劃吃什么好吃多少是正常飯量,天天想著中午吃什么營養(yǎng)均衡,然后無聊的時候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經(jīng)想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來,吃完又后悔自己這樣,胃也脹的難受,以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫畫打游戲根本不會在意一日三餐吃什么,而現(xiàn)在我的腦海里只有吃,我要怎么辦,我不想這樣子。
(匿名)
女,14歲,因為肥胖苦惱怎么辦。我134斤身高162,我有時候吃的很少,一天吃一餐,有時候又一天四頓。因為前段時間熬夜學(xué)習(xí)精力越來越少,我原來是一個很愛走路跑步的人,現(xiàn)在每天都是想坐著躺著完全沒動力,有時候站一會會頭就感覺有些沉了。我前段時間減肥還算努力,最近又開始暴飲暴食了。腦袋里一直回想自己以前被人捏大腿罵胖,忍不住翻看以前的照片,自己比旁邊的人胖上一大圈,然后痛哭恨不得一刀刀了自己。
女,19歲,我想講我以前是個胖子…然后通過一些減肥瘦下來了…大概在去年 這個時候吧,我當時正在減肥期間,我吃完飯就會偷偷去催吐,大概持續(xù)了兩個月,好像對減肥沒多大效果我就不吐了。從今年三月份開始吧…基本變成了一個兩次到三次 ,發(fā)展到最近天天催吐…體重沒有漲,偶爾會有浮動我根本就接受不了…感覺只要吃飯我就快瘋了…但是會餓還特別想吃東西,嘴巴要塞滿,吃到根本吃不下在再吐…以前我也節(jié)食不吃東西,但是我現(xiàn)在會想不能虧待自己的嘴… 現(xiàn)在我高三…我也不想吐了…不想耽誤學(xué)習(xí)…我吃了一個減肥藥,她是抑制食欲的讓我不想吃東西…確實是不想吃…但是心情會很煩躁特別煩!說不出來的內(nèi)種,我不太會跟朋友同學(xué)吐露心聲…我感覺我心里的天大的事對他們來說可能只是無關(guān)緊要的…沒有感同身受這一說…而且給不了我什么實質(zhì)性的幫助所以我一般都不會去跟他們說。只是最近他們順看我特別情緒化動不動就表現(xiàn)特別煩躁,問我為什么我自己也不知道為什么
女 長胖了減肥又堅持不下去 很多衣服都穿不了了還要被別人嘲笑
女,15歲,身材焦慮特別特別嚴重怎么辦,正在上高中,去年是158cm88斤,今年體重直接不受控制漲到了99斤快要100了....整個人上鏡都是腫腫的。,試過催吐,液斷什么的,但是還是控制不了自己,近半年食欲大了特別多,特別是在學(xué)校,一累就想吃東西,而且在學(xué)校感覺只有吃東西的時候是快樂的,但是每次吃完就很后悔,肚子漲漲的,內(nèi)心感覺整個人都變油變丑了,感覺走起路來都重了,每次這樣都發(fā)誓下次再也不吃,但是一餓就將一切拋之腦后。,特別是我身邊的同學(xué)朋友們都特別瘦,bmi沒幾個超過18.5的,我的審美就是喜歡那種骨感,特別懷念之前80多斤的自己,但是近期總是感覺很累,一煩躁就想吃東西,吃完就后悔得想哭想死。我現(xiàn)在甚至看到別人的第一眼就是觀察別人的身材然后感嘆如果我也那么瘦就好了,現(xiàn)在吃什么東西都要在腦子里里面計算一下熱量,然后又觀察身邊朋友們吃了多少,但是這樣體重還是下不去,因為有時候吃上癮了就壓根不過腦了,雖然說我現(xiàn)在這個身高體重bmi是正常的,但是我很不滿足自己,感覺自己好丑好腫,畏懼食物但是又貪戀食物,活得很痛苦,非常討厭自己嫌棄自己又沒能力改變,但是在學(xué)校除了吃我真的不知道有什么能量讓我堅持這個學(xué)習(xí)生活了,很矛盾很復(fù)雜
(匿名)
女 我很胖 每天去學(xué)校都有被別的同學(xué)嘲笑和侮辱,我很自卑 我學(xué)習(xí)也不好 我想努力,可是我跟不上他們,我腦子特別的不靈活,所以一直沒有自信,很想去死
你不多學(xué)點,等你老了怎么教你的下一代………………………………………………………………………………
(匿名)
男,29歲,以前多多少少能看點書,現(xiàn)在煩躁的看不下書了
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女,13歲,好想穿上cos服去街上,但因為胖不好看,所以剛試了試我咨詢的減肥方法,到因為我太缺少運動,做了一組后難受,就想找口水喝,去冰箱拿了水剛走到房間門口就好想吐,然后都吐出來了,難受啊
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