女,18歲,一直都很討厭自己的討好型人格可是也改不掉，骨子里的自卑….就算是我去消費(fèi)提一點(diǎn)要求都會(huì)覺(jué)得是在麻煩別人，如果我能再多一點(diǎn)自信就好了……我也想即使在面對(duì)陌生人的時(shí)候我也是一個(gè)活潑有趣的人 (匿名)

女,17歲,如何改變討好型人格呢？,在班級(jí)里大家都認(rèn)為我是好人，宿舍里我也是一向的樂(lè)于助人，基本上是有求必應(yīng)的。在學(xué)校里和別人關(guān)系處理的不錯(cuò)。我便是是大家眼中的“老好人”。感覺(jué)平日里太忙了，不僅要上課，學(xué)習(xí)，還要完成輔導(dǎo)員布置給我的任務(wù)，以及接稿。我的空閑時(shí)間被壓縮了，難得放松休息。我的一個(gè)要好的閨蜜告訴我這是討好型人格。姐姐從小就覺(jué)得我“傻白甜”。我其實(shí)并沒(méi)有想討好任何人，我只是想單純的對(duì)我想對(duì)他們好的人好罷了。我不想拒絕輔導(dǎo)員有時(shí)交給我的活，只是想鍛煉一下自己。因?yàn)槲乙恢倍己芪撵o，內(nèi)向，步入大學(xué)后想好好改變自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想擺爛，想讓自己的生活充實(shí)一點(diǎn)，哪里都拒絕不了。盡管我心臟不好，醫(yī)生叫我不要?jiǎng)诶郏业纳罹褪沁@樣，難以兩全其美。

女 討好型人格，應(yīng)該怎么改變呢，感覺(jué)這樣的自己失去了自我，在做每件事之前，都在想別人的感受 (匿名)

女 老師，我覺(jué)得我有討好型人格，特別在意別人的感受，害怕被孤立，我特別累，心情時(shí)好時(shí)壞，一有點(diǎn)小事本來(lái)可能別人都沒(méi)當(dāng)回事，我卻特別放在心上，害怕別人討厭我，老師我是不是抑郁了 (匿名)

女 心理特別不自信，遇到負(fù)面的事情就胡思亂想，別人算卦不好的我都會(huì)害怕的不得了，而且別人講我的明明不符合我都放在心上，而且做事三分鐘熱度，特別急躁，明明沒(méi)有能力，嘴皮子還特別厲害，給人一種聰明的感覺(jué)，實(shí)際上內(nèi)心特別黑暗，這種性格能改嗎 (匿名)

討好型人格是什么樣的能改變嗎變得獨(dú)立一點(diǎn) (匿名)

女,我太擔(dān)心自己有一天會(huì)老了非常害怕這種恐慌心里讓我頭疼，頭暈，我害怕等我80多歲的時(shí)候這個(gè)世界上就再也沒(méi)有我了，我最愛(ài)的人都離開了我我真的太害怕了！！

女,13歲,好家伙，新書預(yù)售是28號(hào)晚上8點(diǎn)，然后我今天6點(diǎn)開始蹭網(wǎng)一直在等，才發(fā)現(xiàn)今天是27號(hào)