辦公室有個(gè)男的，天天沒(méi)干啥就盯著別人，然后到處傳播別人干了啥，還十分不屑，誰(shuí)都看不上，把辦公室搞得烏煙瘴氣的，天天不是說(shuō)這個(gè)笨，就是說(shuō)那個(gè)干啥啥不行，背地里天天這樣，甚至還根據(jù)他的主觀意愿搬弄是非，吐了，人品低劣不堪，明明他自己才是最垃圾的人。 (匿名)

個(gè)人比較低調(diào) 說(shuō)話比較柔和 可辦公室里有的人說(shuō)話很強(qiáng)勢(shì) 很難聽(tīng) 可我說(shuō)話又不趕趟 有的時(shí)候聽(tīng)他們說(shuō)話很生氣 可是又是一個(gè)辦公室的的人 抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn) 但是看見(jiàn)他們心里就不舒服 (匿名)

好討厭現(xiàn)在的工作環(huán)境，但又不能辭職。之前和領(lǐng)導(dǎo)吵架吵得很厲害，都說(shuō)要去和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)反映把我開(kāi)了，后來(lái)經(jīng)過(guò)他人調(diào)解、道歉就以為沒(méi)事了，但現(xiàn)在感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)很明顯的不喜，就連正常的工作問(wèn)題反映都覺(jué)得她不喜我說(shuō)。和同事相處也不愉快，雖然沒(méi)有做出很討厭我的事，但也能感覺(jué)到她們明顯的疏遠(yuǎn)和不喜，與我交流都很不耐煩，對(duì)我發(fā)生的不好的事都說(shuō)是當(dāng)聽(tīng)?wèi)颍脽┖脽瑥男〉酱蟾杏X(jué)周?chē)硕际沁@樣對(duì)我的，我到底哪不對(duì)了，為什么會(huì)是這樣？想找人傾訴，發(fā)現(xiàn)一個(gè)朋友都沒(méi)有 (匿名)

覺(jué)得在辦公室里很壓抑 心情不好 覺(jué)得有人在欺負(fù)我 個(gè)人比較老實(shí) 覺(jué)得應(yīng)該和所有人搞好關(guān)系 所以有的事情 吃虧我都不覺(jué)得什么 吃點(diǎn)虧就吃點(diǎn)虧吧 一個(gè)辦公室 抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的 可是有的人就是得寸進(jìn)尺 覺(jué)得你好欺負(fù) 心情很不好 (匿名)

女 說(shuō)好的明天一個(gè)重要會(huì)議我們主任去不了，讓我參加（我是副主任），再三協(xié)商后我都答應(yīng)了，領(lǐng)導(dǎo)最后卻安派了別人。這種感覺(jué)就像是別人給了我一個(gè)糖，我正準(zhǔn)備吃呢被人從嘴邊搶走一樣。。。我覺(jué)得我工作已經(jīng)很努力了，一個(gè)辦公室五個(gè)人，我一個(gè)人干了90％的工作，還要我怎樣啊？難道就因?yàn)槲移綍r(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)溝通太少?大家都覺(jué)得他是一個(gè)公道正派的好領(lǐng)導(dǎo)，從他給我們當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的第一天起我也這么認(rèn)為，難道是我認(rèn)為錯(cuò)了？還是我真的沒(méi)有別人優(yōu)秀?但是我認(rèn)為我比別人努力啊，領(lǐng)導(dǎo)為什么要這么傷害我，輕視我?感覺(jué)以后都沒(méi)有繼續(xù)拼搏下去的動(dòng)力了 (匿名)

女 我原來(lái)是很活潑可愛(ài)的，我最近特別抑郁，憂(yōu)郁。今年初我換了工作，好不容易換了一個(gè)感覺(jué)自己還比較喜歡的工作，可是這里的氣氛是真的很奇怪。 大家的喜好都必須是一樣的，領(lǐng)導(dǎo)喜歡什么，大家就都喜歡什么，可我真的不是做什么蛋糕烘培的料，家里也沒(méi)有做這些的設(shè)備，然后我就沒(méi)有跟大家一樣。可是感覺(jué)好像自己就是被孤立起來(lái)了，跟大家聊不到一起，不關(guān)烘培的其他，關(guān)于工作的話題別人也好像有意排擠，同樣是說(shuō)話聊天，別人就講得很融洽，跟我講話就有一句沒(méi)一句。甚至有時(shí)候說(shuō)話人家也不搭理。我感覺(jué)自己又沒(méi)有哪里錯(cuò)了，然后被人家這樣對(duì)待特別委屈，不知如何是好？ 領(lǐng)導(dǎo)也是很奇怪，同樣的事情發(fā)生在別的同事身上她也不會(huì)說(shuō)什么，很客氣，但發(fā)生在我身上，我能感覺(jué)出她就是故意老是找茬，我也嘗試過(guò)，努力過(guò)，但每一次都是很寒心。 剛開(kāi)始來(lái)這里的時(shí)候就有同事說(shuō)過(guò)，在這里，領(lǐng)導(dǎo)有時(shí)候不喜歡某個(gè)人就會(huì)老是說(shuō)他，說(shuō)說(shuō)說(shuō)，也有過(guò)幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)設(shè)法把人逼走的，同事們知道領(lǐng)導(dǎo)不喜歡哪一個(gè)人，就會(huì)遠(yuǎn)離他。 我一開(kāi)始是以為我工作好和大家處得好應(yīng)該就沒(méi)事。沒(méi)想到領(lǐng)導(dǎo)是喜歡嘴巴甜阿諛?lè)畛械娜耍乙矅L試過(guò)，但沒(méi)用，因?yàn)槠渌乱呀?jīng)在這里做很久了，領(lǐng)導(dǎo)是從和他們平起平坐到升職的，對(duì)他們也不會(huì)怎么刁難，就是老是會(huì)刁難新員工。即使我再努力怎么去做好，人無(wú)完人，總是有人會(huì)雞蛋里挑個(gè)骨頭出來(lái)！特別累！有時(shí)候想跟其他同事合得好一點(diǎn)會(huì)不會(huì)好點(diǎn)。但每次要是哪天我和某個(gè)同事好點(diǎn)了，第二天就一定會(huì)不一樣，就是會(huì)變得不那么自然了。 每次這樣我就會(huì)想想，是不是我自己敏感了，但再觀察，還是一樣。太累了！ 現(xiàn)在我每天早晨鼓勵(lì)自己，精神好點(diǎn)，但到了辦公室是，那個(gè)氛圍逼著我又特別抑郁，領(lǐng)導(dǎo)還是整天找茬，同事們，有一句沒(méi)一句，想接話就接，不想接就不搭理，我明明白白我自己講的話從來(lái)沒(méi)有過(guò)份過(guò)的，他們這么做完完全全就是響應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)的用意，我分明知道這樣會(huì)把人逼瘋掉的！但我確實(shí)需要這份工作，支撐家里的生活，自己的，生活。 要是重新找工作，以我現(xiàn)在的年齡和未婚狀態(tài)，實(shí)在不是件容易的事。之前去找工作就有過(guò)有單位考慮到將來(lái)是否需要請(qǐng)長(zhǎng)假而沒(méi)有做出選擇。對(duì)于我，感覺(jué)就是背對(duì)著天涯海角，前方的路迷迷茫茫，真的不知道怎么走了！ 求助～！ (匿名)

女,28歲,以前大家都說(shuō)你是好人，工作都是親力親為，也沒(méi)出過(guò)什么叉子，換了工作以后說(shuō)你耍心機(jī)演戲，沒(méi)腦子，只會(huì)聽(tīng)別人的，還不合群，思想跟正常人不一樣。人家犯的錯(cuò)誤不是錯(cuò)誤，同樣的錯(cuò)誤在我身上就是罪大惡極，我提出問(wèn)題說(shuō)我只會(huì)找人家的錯(cuò)誤，現(xiàn)在開(kāi)始個(gè)個(gè)陰陽(yáng)怪氣的針對(duì)我，想讓我走。我現(xiàn)在都感覺(jué)自己好像隨時(shí)會(huì)奔潰一樣。 (匿名)

女,怎樣走出分手的陰影，怎木羊重拾生活的信心，請(qǐng)教各位老師 (匿名)

高度集中注意力、專(zhuān)注和緊張是兩個(gè)維度上的事情嗎？本質(zhì)是不同的嗎？還是說(shuō)它們是同一個(gè)層次的，只是緊張程度不同？ (匿名)