女 睡不著心里恐懼，越害怕睡不著就越睡不著

女 恐懼失眠，不敢睡覺(jué)，每當(dāng)快睡著的時(shí)候就被內(nèi)心的恐懼驚醒了，就不敢睡覺(jué)了，又害怕不睡覺(jué)，害怕自己睡不著

女 我最近一直睡不著覺(jué)！每當(dāng)入夜時(shí)我甚至有點(diǎn)害怕！天一黑我就要開(kāi)燈，可是卻怎么也睡不著！努力去平復(fù)自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了！可是不管想什么都能聯(lián)想到那些不好的東西（鬼啊什么的）。強(qiáng)迫自己不要想，可是沒(méi)用，根本就睡不著覺(jué)。現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了，連白天也害怕了 (匿名)

女 晚上一睡覺(jué)就害怕，腦子不知道想什么睡不著，硬睡更難受可是好想睡 (匿名)

女,懷孕之后，有時(shí)整夜睡不著，一直醒著，只要一睡不好，第二天就會(huì)吃什么都吐，我什么都沒(méi)有想就是睡不著 (匿名)

女,晚上睡不好，每次感覺(jué)想睡了就會(huì)莫名害怕醒過(guò)來(lái) (匿名)

女 我每天晚上都有睡覺(jué)恐懼癥！一到晚上就睡不著！一閉上眼睛就感覺(jué)有人在我身邊！

女 您好，最近幾天睡不著，越想睡越睡不著，甚至害怕睡覺(jué)了，也不會(huì)想什么問(wèn)題就是怕睡不著 (匿名)

男,25歲,為什么我遇見(jiàn)的人都是一個(gè)不如一個(gè)呢？我還是放不下之前那個(gè)特優(yōu)秀的人，可是沒(méi)有辦法了，沒(méi)有緣分了。 (匿名)

女,20歲,我17歲輟學(xué)，聽(tīng)父母安排上班，離家也不算遠(yuǎn)，大概電動(dòng)車(chē)15分鐘就到，工作不喜歡，就聽(tīng)父母安排湊合唄，我當(dāng)時(shí)跟不上工作，就算已經(jīng)工作段時(shí)間了還是不適應(yīng)，畢竟剛不上學(xué)了還沒(méi)過(guò)這個(gè)舒適圈，工作不太積極，上午干的活沒(méi)干完，就需要吃完飯?jiān)琰c(diǎn)工作，我真是特別不適應(yīng)，那大半年挺崩潰，尤其是冬天，需要早起，我父母要我住宿舍，但是我挺不愿意的，在那邊就是沒(méi)有家里方便，工作的地方也有親戚，如果冬天下雪，就會(huì)跟著他回家，當(dāng)時(shí)活特別重，需要加班到晚上11點(diǎn)半，那一年就是我從舒適圈出來(lái)的一年，那一年也是我最崩潰的一年，心情特別不好，我每次回家我媽都說(shuō)我喪里喪氣的，有時(shí)候忍不住跟她爭(zhēng)吵，雖然知道我不對(duì)，但是我忍不住，對(duì)我來(lái)說(shuō)壓力特別大，如果我媽說(shuō)的話(huà)都是我不喜歡聽(tīng)的，我就特別想和她爭(zhēng)吵，有一次我忍不住向我媽大哭了一場(chǎng)，當(dāng)時(shí)哭著哭著就開(kāi)始喘氣停不下來(lái)，情緒好點(diǎn)就沒(méi)啥事了，我哭完就后悔了，我也知道我父母不容易，但是我當(dāng)時(shí)心情真的不好，壓力大。其實(shí)現(xiàn)在我感覺(jué)我當(dāng)時(shí)特別傻，當(dāng)時(shí)壓力大，心情不好，特別喜歡看一些特別壓抑的句子或視頻發(fā)朋友圈，其實(shí)我當(dāng)時(shí)就是故意的讓我媽和親戚看到的，發(fā)的都是特別喪的話(huà)。我當(dāng)時(shí)其實(shí)有想過(guò)自殺的，真的有那么一瞬間，但是我挺慫的，刀割太疼了，跳樓更疼了，喝藥那味道也受不了，我當(dāng)時(shí)想還是算了吧，還有幾個(gè)月就放假，然后有一次看視頻的時(shí)候，第一次認(rèn)識(shí)抑郁癥這三個(gè)字，當(dāng)時(shí)我感覺(jué)我也有，查了查我清楚的知道我沒(méi)有，我就是壓力太大了，心情不好造成的，也沒(méi)啥事，這兩年我在我們家附近找了份工作，賺的錢(qián)少，但是非常輕松，我真是又喜歡又不喜歡，喜歡的是輕松，不喜歡的是它掙錢(qián)太少，而且這兩年都沒(méi)怎么哭過(guò)，但是就在前幾天，我正為找工作的事情發(fā)愁，我媽就說(shuō)我，她找的這個(gè)工作我不去找的那個(gè)工作也不要，就問(wèn)我找啥樣的工作，我當(dāng)時(shí)就挺煩的，而且我找的工作，她也不怎么同意，當(dāng)時(shí)就挺委屈快哭了又開(kāi)始慢慢的大喘氣，但是平復(fù)情緒以后就好了。唉，我想說(shuō):“做人真難”