女,18歲,可愛的我又出現了，時隔多年，應該沒有人還記得我了吧？這些年我經歷了很多，慢慢的能控制自己的情緒了，看了下往期的帖子……原來我之前是近乎瘋狂的嗎？

女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動不動想哭，經常無緣無故感到很累 (匿名)

女,這兩年心里發生好大的變化，自己的情緒控制不住，對周圍的事物發生了好大的改變 (匿名)

女 我想知道這種情況是好轉了呢，還是惡化了。該怎么辦 我記得我以前情緒是低落的，我恐懼與任何人交流，敏感到別人說話就是在罵我，睡不著覺，總是被驚起，睡覺經常動不了，我自殘，直到胳膊上密密麻麻全是口子，看不見好肉為止。 后來有一段時間，不知怎么了，我覺得一切都好轉了，那些夢在減少。我也不在自殘，因為我覺得沒有必要了。 雖然不至于外向，但也能與人交流了 我能忽略掉他們的眼神了，交流也不是那么令我恐懼了，這種心態大約持續了兩個多月，我發每隔一段時間，心情都會極度低落，一次比一次低，我無數次站在樓上往下看。而又每個一段時間，我又會覺得生活充滿希望，這種情況令我厭煩。 即使我想要克制，但每當它們到來時，就不是我所能克制得了的

女,20歲,感受不到自己。有時候跟別人在說話的時候，我覺得自己好像沒有思維一樣，我也感受不到對方，我好像，只沉浸在自己的世界里，沒有回應，我也不知道回應什么。 我的情緒每天都很平淡，沒有什么起伏。我不會生氣，不會特別開心，不會難過，但有時候會焦慮。 我不知道我是誰，我每天都在重復，機械，麻木。 我的狀態換一個環境一開始會好點/，但是時間長了適應了，我又恢復原樣。 我也想去做心理咨詢，問問我是怎么了。但我不知道我該說什么。我覺得是我不夠努力，可是很多年了 (匿名)

女 您好。我是一名20歲女生，因為之前發生了些事情過后。最近狀態越來越差，明顯感覺情緒不受控制，脾氣越來越暴躁。一個人呆的時候感覺整個人空蕩蕩的，特別是到了晚上，總是胡思亂想，覺得活著很累，沒有目標活著也沒勇氣去死。但是又覺得爸爸媽媽還在，我不能拋下他們不管。我這個人平日里性格開朗，但是對事情一直都很冷漠，對很多事情都是一副無所謂的態度。我最近的狀態讓我很難過，請問我該怎么辦呢

女 女16極度沮喪經常感覺到不開心明明自己是一個很開心的人但總是莫名其妙就開始不開心最近脾氣也非常暴躁明明一件很小的事情卻讓自己非常的生氣總感覺身邊的人一點都不能理解我把自己的情緒敘述給他們聽他們也是不能去理解我的難過越來越不想去和他人接觸喜歡一個人待著但我以前是一個很開心沒心沒肺的人特別喜歡和朋友待特別討厭一個人可現在只要在家我就不想出房間但是到了外面我還是一如既往的開心就明明在外面很開心好開心笑的一回到家慢慢那些不開心就越來越多會經常念舊一個人腦子一直想一些事情然后導致越來越不開心不開心的時候還特別喜歡聽一些不開心的歌有時候難過的哭不出來有時候把自己氣哭也不想出去工作對外面的人際關系越來越反感對任何事物都不感興趣提不起興趣總覺得自己不止心理還有身體都有問題越來越也容易腿麻手麻這樣的前段時間還會胸悶呼吸有點困難我也不知道自己怎么了我在開導別人開心的時候說的可好了但是面對自己就束手無策我難過的時候很難過但是開心也好開心我也可以自由切換有時候我可以難過然后又開心了我也不知道怎么了而且很厭倦很煩總感覺特別多的事情別人的責罵父母的責怪就讓我覺得自己真的一點用都沒用親戚朋友也會讓我覺得如果我不在是不是什么都會好起來的

女 22歲 脾氣很難控制 發脾氣的時候腦子混亂感覺不像是自己而且會沖動拿刀 覺得所有的錯所有的問題都是因為自己 落差感很大 認為自己死了其他人就會過的好了 (匿名)

如何做到專注于學習？專注到極致的那種，如入無人之境的那種。 (匿名)

男，13歲，剛上初中，有些失禮地說學習一直處在上游，小學一到四年級一直被老師排擠，造成心理比較畏縮，極其在意別人對我的看法，對自己犯的錯總是記得很清晰，總擔心對方因此有成見，即使我明白對方可能早就忘了，但是自己一直能通過聯想想起犯過的錯。現在上了初中，老師和同學對我的第一印象還挺好，我害怕讓別人再排斥冷落我，導致我一直在努力維持大家對我的好印象，和人說話之前總是會自己預渲染說什么話別人可能會是什么反應.....導致我現在特別疲憊，長時間睡眠都無法緩解疲乏，求助qwq (匿名)