女 本人女，15歲，我太愛玩手機了戒不掉那種，我感覺本來還不錯的成績總有一天會因為手機掉下去，怎么辦啊，我控制不住我自己，每天晚上都會自責，早上睡不醒也會自責

女,16歲,我有手機依賴癥，沒科學測過，但是我覺得程度比較深吧，手機被我媽收了我就會很傷心難過 ，一直哭一整天。我是休學在家，家里也只有我一個，如果沒有手機我基本上可以一天一句話也不說，要么看書要么學習，。。我明知道自己需要學，但是我媽把我手機收走了，我就會想方設法接觸手機，我自己甚至又買了一部手機，。。。可是我真的離開了手機我甚至不想學習，我可以在學習的時候不玩手機，也可以手機在我旁邊我拿著沒玩然后規矩一天過去，。。但是這樣我就要門反鎖，我媽知道我在玩手機，她以為是之前的一個爛手機。我真的很怕我這個手機被發現，叛逆也好，擺爛也罷，在我低谷期是手機上咨詢師開導，小說開導，游戲解壓，，等我恢復健康我也能完成任務。但是我媽總覺得我管不好手機，總收我手機，我感覺很挫折，我真的害怕這個我媽不知道的手機也被收走，手機的確是我的精神支柱，在我被朋友背刺，家人不解，老師不管的時候，手機讓我得到了安全感 ，網絡是我心甘情愿接觸的，網癮讓我走出了低谷，我在開學之前都是自己一個在家學，我勞逸結合也只有手機可玩，所以收我手機真的會讓我心神不寧 ，跟我媽溝通失敗，我已經嘗試過了，改變我的網癮，不可能，（就像孤寂世界只有一個錨點不可去除）我希望在我開學回歸正常校園生活之前，至少手機作為一個亦正亦邪的存在能陪我，不會失去。 (匿名)

男 我似乎有了挺嚴重的手機癮。自從家里裝網線兩個月以來，我只要一放學回家，就是玩手機，根本克制不住。雖然我知道自己還是學生，但我就是管不住自己。我也曾想過將手機交給我媽，可是我又需要手機來學習（我成績很一般），而且我媽性格又有些偏激，愛發脾氣。平時上課時，我都會想著手機，我真得很苦惱，可是又無處訴說。一方面，我希望自己能克制住自己 理性的使用手機。可令一方面，我又做不到，每天都活在懊惱與自責中，連學習都有些退步了，照此下去，高考我注定會輸。唉……真不知道該咋辦啊！ (匿名)

女,16歲,為什么人會沉迷于手機，而忽視了外界。 常說社恐，爸媽總以為你沉迷手機是罪，可我是真的不想與外界有接觸 (匿名)

女 怎么戒掉網癮啊。感覺沒了手機，都不到干什么了。心里空空的，會焦躁。感覺現在用手機來逃避現實。玩手機也不玩游戲，無聊的隨便刷。明明我也不是很閑.煩

女,14歲,現在的我很奇怪。又懶又自卑，還是一個重度手機迷，但是總想著回到過去和家人享受童年樂趣，但少數兩次真的實現了，又感覺沒有樂趣，繼續玩手機，繼續焦慮。總是因此焦慮，感覺頭疼的要死，但不采取任何行動。有時候在手機上看點段子或者玩游戲或者看動漫同人小說視頻可以稍微緩解下，但過不了幾分鐘又會變回原型，審美疲勞之后連這些可能都看不下去了。總是會回想猜想一些未來或者過去不好的事。總是會因為一點小事甚至是莫名奇妙發火或者傷感，在家人眼里我是個不想做事脾氣又大的孩子。小學時候和班里人不合群，行為怪異。初中之后只跟個別人一起玩，因為學習和玩手機沒自控每天睡得很晚起得很早，心情越來越低落。有過zc，不過比較少，感覺作用較小，只能發泄或者緩解自卑。

男 每天玩手機，玩的內容多樣，已經3個月沒出家門，每天玩到凌晨2一4點，任何人的話全聽不進去，甚至叫他去給養他18年的奶奶買藥都不去，感情冷漠達到至極狀態(父母離異15年，一直是奶奶帶)，小學一初中一高中成績是班上前列名次，在高二上學期迷上手機，已有1年多

女,22歲,我想學習，但是我總是學不進去，我心里總想著刷手機，我的手機癮很大，可是現在手機已經嚴重影響我的學習了，請問我該如何戒掉手機癮，從而認真地學習呢？ (匿名)

女,33歲,今天是老公的生日，我給他發了，四塊五，[偷笑]你們說我是不是有點報復心啊，我過生日的時候他就發了三塊三，我只不過是以其人之道還治其人之身罷了。

好煩 (匿名)