女 我是精神分裂癥患者，吃了藥，還是睡不著 (匿名)

男 我今年23歲，吃精神分裂癥的藥有3年以上了，最近想停藥，但一停藥就失眠，有人可以給我一些很好的建議，讓我擺脫失眠的困惑。感覺(jué)吃藥的副作用很大，不想再繼續(xù)吃下去了。我覺(jué)得只要我的睡眠良好的話，其它心理問(wèn)題都不會(huì)成為什么困惑。 (匿名)

男,18歲,又是一夜未眠，不吃藥根本難以入眠，吃藥了又會(huì)有依賴性，能睡也就2小時(shí)或三小時(shí)，真的難受，死了會(huì)不會(huì)更好一點(diǎn)

女,16歲,睡不著。。。吃了藥還是睡不著，還想吐，煩死了

今晚又要失眠了，吃藥也不管用，好痛苦啊！ (匿名)

女,15歲,睡不著好難受，通宵四天了兩天沒(méi)吃飯，感覺(jué)活著好累，搞不明白為什么我的病情又加重了

男,男 17歲 每天晚上都會(huì)失眠 不到困的不行就是睡不著 平時(shí)生活在別人看來(lái)過(guò)的不錯(cuò) 但我自己總覺(jué)得很無(wú)趣 家庭關(guān)系也不是很好 覺(jué)得我好像是得了抑郁癥 可是平時(shí)出去玩 出去喝酒的時(shí)候又覺(jué)得挺開(kāi)心的 很多次想過(guò)使用安眠藥 可是怕產(chǎn)生依賴

男,13歲,這段時(shí)間我…失眠挺嚴(yán)重的，已經(jīng)連續(xù)一個(gè)多月沒(méi)睡過(guò)好覺(jué)了，連續(xù)兩天沒(méi)睡覺(jué)。我想買安眠藥的，可是他們說(shuō)并不推薦。我想去醫(yī)院查詢一下問(wèn)題，可又不敢去…害怕。我常常會(huì)情緒崩潰，卻又不敢在父母面前哭泣掉眼淚，不想要他們發(fā)現(xiàn)，所以我在他們面前總是笑嘻嘻的，我哭的時(shí)候自己也會(huì)走進(jìn)臥室鎖好門，自己哭，還不敢大聲哭怕他們發(fā)現(xiàn)，說(shuō)我，罵我。認(rèn)為自己前程毀掉了…… (匿名)

請(qǐng)問(wèn)怎么克制強(qiáng)迫癥思維 (匿名)

當(dāng)你真心信任一個(gè)人的時(shí)候，他就會(huì)把這份信任打碎， (匿名)