女 打算今年考研，可我還沒準(zhǔn)備，怕時(shí)間來不及，復(fù)習(xí)不好，怕考不上，就感覺焦慮不安，容易發(fā)脾氣睡眠不好，頭疼，眼花，根本看不下書，隨著時(shí)間越來越近，特別焦慮不安，大道理都懂，可自己調(diào)節(jié)不了，怎么辦？怎么辦？ (匿名)

女,馬上要考研，還有54天，我卻一點(diǎn)都進(jìn)行不下去，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)都學(xué)不進(jìn)去，我不知道自己怎么了，我該怎么辦 (匿名)

女 因?yàn)榭佳?學(xué)習(xí)比較緊張 看見別人學(xué) 的多 心里著急 感覺自己學(xué)的也不多 很容易受別人影響 別人的話也有可能影響我 一學(xué)習(xí) 腦袋就疼 崩的很緊 沒法放松 自我心里安慰沒有用 還是無法放松 導(dǎo)致學(xué)不進(jìn)去 越學(xué)不進(jìn)去越著急 (匿名)

女 快考研了，心里很害怕，最近很敏感很糾結(jié)，每天去圖書館找座位都要糾結(jié)好久，有的時(shí)候一個(gè)位置都糾結(jié)半天，不想碰到熟人，希望周圍都是陌生人，不知道該怎么辦，很痛苦 (匿名)

女 考研黨，很焦慮，不想學(xué)習(xí)，知道時(shí)間很寶貴但是還是不想學(xué)，沒有從學(xué)習(xí)中得到成就感 (匿名)

女 月底就要考研了，壓力很大，很多內(nèi)容復(fù)習(xí)不完，畢業(yè)設(shè)計(jì)找指導(dǎo)老師也耗費(fèi)很多精力。我本來是個(gè)非常樂觀開朗的人，之前從來不會(huì)因?yàn)檫@些事情煩惱的，但不知道為什么最近特別焦慮，晚上失眠，白天頭痛，很難集中精力學(xué)習(xí)，感覺未來沒有希望，越想越難過，做題做到一半會(huì)突然流淚，不受控制就是很想哭，但又不想跟身邊的人傾訴怕影響他們備考，也不想跟父母說怕他們擔(dān)心，我該怎么辦，有沒有緩解壓力的有效方法。 (匿名)

女,1歲,才華根本一點(diǎn)用都沒有，只會(huì)引來別人的嫉妒，或一笑而過。 我就是個(gè)垃圾人。 垃圾青春。 再有才華也沒人理解我，沒人喜歡我。 我是垃圾。 孤獨(dú)的怪物。 (匿名)

女,16歲,爸爸幫我找到了一個(gè)學(xué)校是高中我有點(diǎn)不適應(yīng)總是想著逃避總是想著要回家在學(xué)校都是自己一個(gè)人好孤獨(dú)媽媽也說我之前挺開朗的一個(gè)女孩子怎么一去學(xué)校就不一樣啦我也不知道自己是怎么了總是靜不下心來學(xué)習(xí)在學(xué)校的心情也很復(fù)雜還有身體不舒服腿疼什么之類的我真是不知道怎么辦在學(xué)校情緒不好想哭的時(shí)候會(huì)咬自己想讓媽媽在家屬院租個(gè)房陪著我不知道媽媽會(huì)同意嗎？該怎么去告訴家長(zhǎng)總是想著逃避學(xué)校是心里問題嗎還是怎么回事要不要告訴家長(zhǎng)看看心理醫(yī)生什么的在家時(shí)候都挺好挺正常的就是不能到學(xué)校里去一起學(xué)習(xí)自己內(nèi)心的不知所措之類的都不知道該怎么形容. (匿名)