女,做很多都事特別拖沓，不能早睡早起，不能快速完成作業(yè)，不喜歡學(xué)習(xí)，還老愛忘記要做的事

大學(xué)沒有好好學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)很難完成，知道自己應(yīng)該做正確的事情，但是總是想把應(yīng)該做的事情向后推，還總是故意不去想應(yīng)該做的事情，我應(yīng)該怎么改變這種心理，讓自己變成一個(gè)努力的人？ (匿名)

女 近期越來越不愛學(xué)習(xí)，作業(yè)不想寫總是拖延，課也不好好上，上課就開小差，馬上就要開學(xué)了，成績(jī)肯定要下滑，管不住自己，想做又懶得去做，怎么辦，找不到原來的狀態(tài)了。 (匿名)

好煩啊，拖延癥好嚴(yán)重，今天一個(gè)開卷考試沒有寫完，感覺自己好像在故意拖著一樣。除此之外，最近也有很多壓力，高中剛畢業(yè)的時(shí)候談戀愛被爸媽發(fā)現(xiàn)了，意外出柜，后來在大學(xué)又偷偷談了戀愛，和女朋友感情很好，但是總是擔(dān)心又被發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)在這學(xué)期沒有返校，在家待了好久了，有將近七個(gè)月沒有和女朋友見面了，很想暑假找個(gè)實(shí)習(xí)回去，但是現(xiàn)在都還沒有找到，很焦慮，昨晚還因?yàn)椴幌肜^續(xù)練科二和父母吵了一架。我很想跟爸媽交流，但是不能跟他們說出自己真實(shí)情況，也就是在談戀，這點(diǎn)讓我感覺很憋悶。到大學(xué)之后我的學(xué)習(xí)狀態(tài)也明顯不如高中了，拖延幾乎kill me！每次期末之后都下定決心改掉毛病但是又沒改掉。感覺我自己還愿意在心理上把責(zé)任推給其他人，這樣真的很不好，唉 該怎么改善呢 (匿名)

女,18歲,剛升大一，最近老是無心寫題，每次作業(yè)都拖到最后一刻，馬馬虎虎應(yīng)付一下，要么就不寫。即使每天什么都沒做都覺得很累

女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計(jì)劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅(jiān)持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)

為什么我學(xué)習(xí) 的時(shí)候總是拖延

我是個(gè)有嚴(yán)重拖延癥的學(xué)生 每次有什么發(fā)表 報(bào)告都會(huì)拖 每次到最后都會(huì)感覺生不如死 所以都會(huì)對(duì)自己說下次有什么一定不能拖 可是到了那個(gè)時(shí)間還是會(huì)拖到最后 現(xiàn)在在寫畢業(yè)論文 還有兩天就要交了 可是還沒有寫完 就是一直不能集中 一直在懊悔 其實(shí)很明白這樣沒用 應(yīng)該去行動(dòng) 可是就是沒辦法 覺得快有病了。。。 (匿名)

女,24歲,夢(mèng)君老婆，沒有你在的每天都感覺好難熬，曾經(jīng)害怕?lián)碛校俏腋ε率ィ鞠胫蝗碛芯筒粫?huì)受傷，你的離開讓我發(fā)現(xiàn)，我擁有過，卻被我弄丟了，擁有不可怕，可怕的是擁有后的失去那才叫人難受，或者我平時(shí)有點(diǎn)作，那是我想引起你的關(guān)注，不想這傷害到了你，再好的感情也會(huì)變淡，我用錯(cuò)誤的方法來維護(hù)我們的之間的感情，現(xiàn)在的我知道了，溫柔以待才是最好的，也知道了感情是需要用正確的方法才能維護(hù)，才會(huì)收獲好的結(jié)局，我真的真的錯(cuò)了。 (匿名)

女,27歲,有沒有病友，我想聊聊人生，一起交流一下病情 (匿名)