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AI心
從您的描述來看,您可能經(jīng)歷了一種叫做「睡眠癱瘓」的現(xiàn)象。這是一種在入睡或醒來時(shí)發(fā)生的自然現(xiàn)象,可能伴隨著一些幻覺或幻聽。這種情況在青少年時(shí)期較為常見,原因可能與生活壓力、睡眠不規(guī)律等因素有關(guān)。建議您嘗試保持良好的作息規(guī)律,并盡量保持輕松的心態(tài)。如果情況持續(xù),可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
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月
有點(diǎn)嚇人呀
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無語
鬼壓床,是睡眠姿勢(shì)不對(duì),血液循環(huán)受影響,大腦供氧不足引起的幻聽幻覺。
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匿名
剛開始被嚇哭了
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匿名
但是就是有光就不會(huì)這樣
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匿名
就算早睡也會(huì)這樣 莫名其妙的 一兩次三四次我覺得都是鬼壓床 但是后面就是很不正常
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心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
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月
我之前也有過
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月
特別怕黑
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月
沒光就睡不著
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月
總是擔(dān)心有東西出來嚇我
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然子
弄個(gè)小夜燈,睡覺時(shí)亮著睡
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匿名
對(duì) 我就是正常睡覺會(huì)這樣 那種奇怪的姿勢(shì)睡覺都不會(huì)這樣 后面就感覺很奇怪 因?yàn)樽约河心欠N被迫害妄想癥和輕生的那種
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和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
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匿名
我睡得著 就是看見這個(gè)東西了就睡不著了 然后需要那種強(qiáng)烈的光才能睡
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月
所以我現(xiàn)在都還有著抱著東西睡覺的習(xí)慣
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月
要不然心里面一點(diǎn)安全感沒有
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月
我也是
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月
我需要感受有光的存在
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匿名
我太煩了真的 你說鬼壓床就鬼壓床吧 還能看見鬼臉之類的 有時(shí)候還能看見自己去世親人嚇自己
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月
對(duì)對(duì)對(duì)
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月
我想起來之前
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月
我被鬼壓床的時(shí)候
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月
隱隱約約看到一個(gè)人趴在我身上
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月
然后睜開眼就什么都沒有了
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匿名
真的我當(dāng)時(shí)被嚇哭了 我是那種天花板還能看見臉 然后耳邊有人叫我很吵
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月
很嚇人,驚的我一身冷汗
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匿名
剛開始我覺得鬼壓床 后面我朋友說她陽(yáng)氣重和她睡 但是我還是看得見她看不見
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匿名
我百度有人說天靈靈地靈靈后面這個(gè)管用 一段時(shí)間沒出現(xiàn)這種狀況 現(xiàn)在都沒有用了 我自己強(qiáng)迫自己醒
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匿名
我每次都能清楚的看見臉 嚇人
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匿名
就因?yàn)檫@個(gè) 我現(xiàn)在連我家黑的地方一到下午不敢去有時(shí)候早上去那個(gè)祠堂也不敢去
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月
我去
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月
確實(shí)
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月
我之前白天去關(guān)公廟都覺得嚇人
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月
那個(gè)是比較小的
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月
也比較破了
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月
是不是還會(huì)從里面飛出來幾只鳥
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月
附近的人還少
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月
就很嚇人感覺
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匿名
我是早上我家沒人的地方都不敢
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匿名
她們一直笑我連自己家都不敢去
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月
我關(guān)燈睡覺
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月
是因?yàn)楸患依锶苏f了好久
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月
說我浪費(fèi)電
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月
然后不得不給改了
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匿名
我也是 我一般都會(huì)開手電筒一整晚
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匿名
必須那種強(qiáng)烈的光才能睡著
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月
對(duì)的
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月
就是我必須感覺到光的存在
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月
才能心安
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匿名
那種微弱的光也會(huì)這樣 所以我每天都會(huì)聽歌睡
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匿名
今天聽歌也這樣
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匿名
我真的我今天感覺我自己要醒不過來了 強(qiáng)迫自己醒了兩次
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匿名
′z`送了一個(gè)擁抱
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月
對(duì),就是那種快睡著了
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月
然后又因?yàn)楹ε?
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月
強(qiáng)行讓自己清醒
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匿名
我是已經(jīng)看見那個(gè)東西了
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匿名
然后強(qiáng)迫自己醒過來
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匿名
就不敢睡覺開始看手機(jī)了
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月
這種情況
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月
最難受的就是自己嚇自己
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月
可能沒這個(gè)嚇人可心里想的太多了
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匿名
我有時(shí)候感覺自己很開心的
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匿名
就這個(gè)突然來嚇我
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匿名
我真的無語
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月
就真的挺搞人心態(tài)的
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月
只能說很煩
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匿名
對(duì)
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匿名
給我留下后遺癥都
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匿名
每次都這樣
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月
我當(dāng)初連洗澡的時(shí)候都害怕
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月
只能說心里恐懼
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匿名
我之前有一堆人一起都怕
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匿名
本來我很久沒這樣了 我快忘記了
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匿名
今天突然來這么一個(gè)
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匿名
我只能說我的母語是無語
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月
這東西不去想還好
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月
一去想就害怕的不行
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無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
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陳勁松
你好
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藍(lán)帆
藍(lán)帆送了一個(gè)擁抱
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姝緯情感陪護(hù)
姝緯情感陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
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?知否?
你好,可以交流溝通一下
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?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下,同時(shí)輔助做心理咨詢。加油!
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歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
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天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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王宇
你好
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長(zhǎng)青心理
坦然面對(duì),不恐懼、不焦慮。它們傷害不到你的。
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無語
在
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未來
在
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
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靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!線上專業(yè)咨詢,線下實(shí)體咨詢店
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無語
AI的解釋:睡眠癱瘓和鬼壓床是同一回事。在中文中,鬼壓床是對(duì)這種現(xiàn)象的形象化描述。而在科學(xué)上,它被稱為睡眠癱瘓。睡眠癱瘓是一種睡眠過程中出現(xiàn)的生理現(xiàn)象,它發(fā)生在入睡初期和即將醒來時(shí)。在這個(gè)過程中,人們無法動(dòng)彈,但仍然保持清醒,可能伴隨著可怕的幻覺和恐慌感。這種現(xiàn)象并不危險(xiǎn),通常在幾秒鐘到幾分鐘之間自然消失。
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茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
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蝴蝶姐姐
還是去醫(yī)院看看吃吃藥吧。長(zhǎng)期這樣很影響健康的。我一個(gè)朋友以前也這樣,后來在精衛(wèi)中心開了藥,吃了三個(gè)月就好了
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一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
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Linn
Linn送了一個(gè)擁抱
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好好生活
向上天求助吧,虔誠(chéng)的跪著,禱告訴說你的遭遇,這種靈異事件,人解決不了
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ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱
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