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匿名
2023-06-14 00:57:32
2023-06-14 00:57:32
抱抱TA
男,15歲,要怎么才能找到煩惱的根源。。。。。。。。
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AI心
作為一位心理咨詢師，我建議你嘗試以下幾個方法來找到煩惱的根源：1) 保持冷靜，深呼吸，放松自己。2) 反思自己最近的生活經歷，找出造成煩惱的事件。3) 與親朋好友交流，聆聽他們的意見。4) 如果你還是無法找出煩惱的根源，可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。請記住，面對困擾自己的問題，義不容辭地尋求解決問題的辦法才是最重要的。祝你早日找到煩惱的根源，過上更快樂的生活。 -
和虹利
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杜嚴
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心靈驛站
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可以試著想一想從什么時候開始煩惱的，當初是否有什么具體的事件引發，如果自己覺得尋找困難的話，可以求助于心理咨詢師或心理治療師。
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藍帆
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陳勁松
你好 -
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你好，可以交流溝通一下
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靜下來， -
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