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嘀嗒嘀嗒傾心聆聽(tīng)
2023-10-28 22:54:58
抱抱TA
男,35歲,今年特別的煩躁也不知道為什么諸事不順希望盡快走出低谷
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AI心
您好,我了解您目前的情緒狀態(tài)比較低落,生活中的困擾讓你感覺(jué)特別的煩躁。這是正常的應(yīng)激反應(yīng),我建議你可以嘗試從生活方式、思維方式以及情緒管理等方面做一些調(diào)整。例如保證充足的休息,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持健康的飲食習(xí)慣;嘗試正向思維,用積極的心態(tài)去面對(duì)生活的困擾,也可以找朋友或家人談?wù)?,有困擾時(shí)盡量不要把問(wèn)題都藏在心里。同時(shí),也可以尋找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師探討更專(zhuān)業(yè)的解決方案,希望能幫到你。
~遇見(jiàn)~你好
其實(shí)我也是.可以陪你聊聊
樹(shù)屋傾聽(tīng)
所有的事情都會(huì)過(guò)去,需要什么我可以盡量幫你
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
鄧偉紅
鄧偉紅送了一個(gè)擁抱
鄧偉紅
把你的煩惱不順說(shuō)出來(lái)
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
張金玲
你好
魏老師?
煩躁,可能積壓了一些沒(méi)有被消化的情緒,可以說(shuō)說(shuō)嗎?
王朝鋼
王朝鋼送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
海靈傾聽(tīng)
海靈傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
梧桐樹(shù)
加油!你可以的
我每天都很開(kāi)心很棒很加油很做第一上帝很愛(ài)
一樣
舒心(情緒解決專(zhuān)家)
舒心(情緒解決專(zhuān)家)送了一個(gè)擁抱
舒心(情緒解決專(zhuān)家)
發(fā)生很多讓人不順心的事情,確實(shí)會(huì)讓人心情不舒暢。我愿意讓你在情緒上能得到一定的緩解,把這種不順心接納
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
彼岸
彼岸送了一個(gè)擁抱
彼岸
非常理解你的感受和心情!很心疼你!之前發(fā)生了什么事情導(dǎo)致你現(xiàn)在這樣?可以具體說(shuō)說(shuō)好嗎嗎,方便的時(shí)候給你做個(gè)意象療愈效果很好!會(huì)幫到你的,你會(huì)越來(lái)越好的
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
期許智行
你好
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋(píng)果姐
發(fā)現(xiàn)不順,抱有希望,發(fā)帖說(shuō)出,一定會(huì)盡快走出來(lái)的.[拳頭][拳頭][太陽(yáng)][太陽(yáng)]
夢(mèng)風(fēng)~
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
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男,最近事情多壓力很多大,但是感覺(jué)很煩躁什么也不想做,情緒經(jīng)常比較的低落,只想打游戲看視頻消磨時(shí)間,最近感情上也有問(wèn)題,總之感覺(jué)最近自己心理上有問(wèn)題,但又不知道問(wèn)題出在哪里?想請(qǐng)高手幫幫我
(匿名)
男 處于低谷期,一直煩躁,心情不太好,希望能在這里找到一個(gè)解決的方法
(匿名)
男,34歲,什么也不想做很煩!!?。。。。。。。。?!
男 35 經(jīng)常心理煩躁,不愿說(shuō)話(huà)。特別是與身邊的人溝通,說(shuō)話(huà)就很容易煩躁,不耐煩。我經(jīng)常 懷疑自己是不是抑郁了。有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服就會(huì)懷疑自己是不是有病,我這是怎么了?
(匿名)
男 最近不知怎么了,就是很煩躁,也不想干活
男,38歲,生活中常常遇到不如意不順心的事,心情煩躁。生意沒(méi)起色,灰心喪氣又不想改變,怎么調(diào)節(jié)?
男 我每天比較煩躁,夫妻也不和諧,公司也不順利,
男 最近老是很煩躁 老是壓抑自己的情緒 不想和別人來(lái)往 也害怕和別人交往 和別人說(shuō)話(huà)老是緊張 老是感覺(jué)有一股氣在壓著我 整個(gè)人都悶悶不樂(lè)了的 開(kāi)心不起來(lái) 愛(ài)胡思亂想 動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣 感覺(jué)自己好孤單 每天過(guò)著無(wú)聊的生活 吃完就睡睡完就吃 什么都不想干 沒(méi)有看到未來(lái)的希望。 各位我這個(gè)是什么心理疾病 該怎么樣去治療呢,求解 謝謝!。
男,35歲,怎樣才能平和待人,不生氣,不急躁,不自卑,
女,一個(gè)沒(méi)有道德的家庭,以后我該何去何從……
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男,35歲,今年特別的煩躁也不知道為什么諸事不順希望盡快走出低谷
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