女,29歲,我護理考試考砸了，一直接受不了怎么辦……

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AI心
你好，首先我可以理解你現在的沮喪和焦慮。但是請記住，失敗是成功的一部分，每個人都有失敗的時候，這是完全正常的。你可以借此機會反思一下，是哪些地方需要改進，是否有需要額外學習的知識點。同時也需要適當放松一下，減輕心理壓力。如果你覺得你無法獨自應對這個問題，你可以尋找專業的心理咨詢師進行咨詢，他們會為你提供更多專業的建議。記住，生活中總有起起落落，不要因為一次失敗就否定自己，相信自己，你可以做得更好的。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
可以采用抽離法處理，可以聊聊嗎？關注
陳勁松
你好
海倫??心理
可以重考呀
知心文文
這次考試對你來說很重要是嗎？
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
滿月心理
滿月心理送了一個擁抱
滿月心理
能說說如果不過，后面會發生點什么嗎？
東方心語
看來還沉浸在焦慮中哈[抱抱]一直接受不了，多長時間了？時間長就需要具體看看什么原因引起的。
東方心語
假如是你的好朋友考砸了，還在痛苦中，你會怎么安慰她呢？是的，走到ta身邊抱抱ta（先抱抱自己吧），允許ta哭一會兒，然后對ta說，我知道你心里很難受，這次因為。。沒考好，讓我們為了下次考的理想，記住這次失誤的原因哈。最后再抱抱ta（抱抱自己）。
東方心語
做完看看是否感覺好些？如果還持續焦慮建議你傾訴或咨詢
好好生活
考砸了？好啊，不破不立，想當初韓信把鍋都砸了，結果出來轉折轉機，塞翁失馬，焉知非福
匿名
紫嫣送了一個擁抱
月兒【陪伴傾聽】
[抱抱][抱抱]當下你一定是很痛苦的，不想接受這個結果。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
巴山夜雨
親，我今年的執業醫師也沒有過。
安心姐姐
明年再考吧，這些考試都不太容易過，你邊工作邊備考，挺不容易的
張金玲
您好
秋語
秋語送了一個擁抱
輝哥
非常理解你現在的心情。你打算怎么面對這個事兒呢？
王宇
你好
豆豆心理
接受現實，承認自己的失誤，接受考試結果。這是第一步，只有接受現實，才能更好地面對挫折。分析原因：回顧備考過程，找出考試失利的原因。是復習不夠扎實，還是考試時心態失衡？分析清楚原因后，有針對性地改進。
暖暖
您好，能理解您的難受，抱抱您[抱抱]但是您要相信，您不是孤獨的，很多人也和您一樣有過類似的經歷，包括我自己也有過同樣的經歷，每次失敗的時候，讓我想起愛因斯坦，他發明燈泡也是經過千百次的失敗才成功的。失敗是我們人生的常態，因為有失敗所以成功才更有價值。因為痛苦的存在，才倍感珍惜幸福…我給到您的建議是：1.冷靜下來，想想這次的失敗最壞的結果是什么？會世界末日嗎？2.通過失敗，查缺補漏，分析原因，失敗好像可以讓自己專業知識更牢固了3.如果太難受了，找個朋友聊聊，傾訴，出去走走，釋放下心情，想哭的時候就哭出來。希望可以幫助到您，祝福您[愛心]
明成??心理
您好，心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
唐孝青
你好，不計較一時得失，這次考試也并不是決定命運的考試
一念啟源
你好，你是對成長過程中的所有得失都會計較，還是只是這一次對護理考試失利耿耿于懷呢？
佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
沒過，給你帶來的感受是什么呢
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
你好
然子
接受改變不了的，改變能改變的？
安心姐姐
安心姐姐送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
甘菊
考砸了，你再不接受，對你有什么益處嗎？如果只是讓自己難過，不如好好努力，下次考好才是正事，你說呢？如果實在難受，找我幫你哈
淺吟輕誦
淺吟輕誦送了一個擁抱
陳老師
陳老師送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
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