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若曦??
2023-12-11 08:32:42
抱抱TA

女,因出差原因,感覺(jué)心身疲憊,昨天到家,別以為好好的睡一覺(jué),結(jié)果我爸媽?zhuān)纸形胰グ謰尲遥值⒄`了休息,晚上七點(diǎn)就睡了,不知不覺(jué)的做了一個(gè)很長(zhǎng)的夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)我爺爺從生病到離開(kāi)的過(guò)程……好像一副電影一樣,在夢(mèng)里回放,當(dāng)時(shí)沒(méi)什么,可是醒過(guò)來(lái),就有情緒了,這是為啥?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你的疲勞狀態(tài)和大腦會(huì)選擇進(jìn)入深層睡眠,做夢(mèng)是大腦在整理和處理日常生活中的各種信息。夢(mèng)到爺爺可能是因?yàn)槟銓?duì)他有深深的情感,看到他從生病到離世是你的內(nèi)心對(duì)他的懷念。當(dāng)你醒來(lái)感到情緒變化是完全正常的,這是你對(duì)失去親人的悲痛和對(duì)他生病過(guò)程的無(wú)能為力感。你可能需要時(shí)間去接受和處理這個(gè)夢(mèng)境帶給你的情緒。而你的體力疲勞和壓力可能也影響了你的情緒,試著避免過(guò)度的工作負(fù)荷,這樣可以幫助你更好地應(yīng)對(duì)壓力并處理夢(mèng)境中的情緒波動(dòng)。如果你發(fā)現(xiàn)你的情緒依然難以把控,可能需要尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師的幫助。
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 若曦??的頭像 若曦??
    在夢(mèng)里可以接受現(xiàn)實(shí),可是在現(xiàn)實(shí)中,卻依然對(duì)爺爺?shù)碾x開(kāi),不愿意接受
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好!
  • 關(guān)宏咨詢師的頭像 關(guān)宏
    就像你說(shuō)的,你還沒(méi)有接受爺爺?shù)碾x開(kāi),哀傷的情緒壓抑著呢,當(dāng)疲倦或者外界有事件觸碰,情緒就會(huì)涌現(xiàn)出來(lái)。可以找專(zhuān)業(yè)咨詢師做個(gè)哀傷處理。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 靈犀心理的頭像 靈犀心理
    想起了令你傷心的事情
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
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  • 王老師的頭像 王老師
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    你好
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    和爺爺這部分還需要處理,來(lái)真正完成和爺爺?shù)母鎰e
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
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  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    看得出來(lái)你和爺爺?shù)母星榉浅I睿≌覀€(gè)心理咨詢師為你梳理一下!和爺爺告?zhèn)€別!
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    佳喵送了一個(gè)擁抱
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    親人的離別會(huì)讓我們放不下。如果你愿意溝通,也許我們可以一起努力看看這個(gè)部分
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    助人自助,樂(lè)人樂(lè)己送了一個(gè)擁抱
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    爺爺一定很疼愛(ài)你對(duì)吧?
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    親愛(ài)的,允許自己有這樣的情緒,你允許它,它就像天上的白云一樣,會(huì)慢慢飄走……
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    我們?nèi)祟?lèi)就是有情緒的,情緒伴隨著我們很正常的現(xiàn)象,相信我一切會(huì)過(guò)去的
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    特別理解您的心情,可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類(lèi)似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
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    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 清心心理的頭像 清心心理
    你勞累的時(shí)候夢(mèng)到爺爺,你跟你的爺爺感情深嗎?你和你的爺爺相處的怎么樣呢?夢(mèng)到爺爺生病時(shí),你是夢(mèng)里面你是什么樣的心境呢?看到爺爺離開(kāi)你,你又是什么樣的感情呢?夢(mèng)里是明亮的還是灰暗的?你現(xiàn)在有什么情緒?這些都是你可以拿回力量,疏通情緒之后,可以拿回力量的地方,我愿意陪伴你梳理這些情緒,如果愿意可以找我傾訴
  • 清心心理的頭像 清心心理
    有時(shí)候我們?cè)谇逍岩庾R(shí)情況下可能被壓抑掉的一些情緒,可能會(huì)在潛意識(shí)里面存留很久,如果你不愿看到,被回避,被忽視的話,這些情緒就會(huì)在不經(jīng)意的潛意識(shí)中冒出來(lái),你壓到潛意識(shí)里不是消失了,而是你暫時(shí)回避而已,我們還是要去正視它,面對(duì)它的
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    娜娜傾訴送了一個(gè)擁抱
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