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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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匿名
2024-03-06 04:58:31
抱抱TA
女,38歲,休息了一天,真的好疲勞,在家里躺了一天,想了很多。想明白了。第一個事,關(guān)于報的課的事,我覺得我不能按照老師說的去執(zhí)行。我得按照我自己的節(jié)奏來學(xué)習(xí)。當(dāng)然老師那種肯定會更好。但是我的現(xiàn)實情況不行。那樣的話我的壓力很大,最主要我身體吃不消。我要天天加班,每天上十二個小時,我得考慮我的身體健康。一個月都沒有休息了,我都全身很疲勞。我決定還是按照自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)吧。如果趕不上今年的第一次考試,那就考第二次的。我是因為有興趣才報的這個學(xué)科,不是只是為了考試考證,考證當(dāng)然是更好。保證自己的前提下去學(xué)習(xí)。報的這個課我很有興趣的,想好好研究,如果壓力太大就讓我學(xué)的很吃力的,本來很有趣的事也變成
焦慮
了。,第二個事,關(guān)于感情的事我不想太多了,無論前任和現(xiàn)任我也沒關(guān)注感情太多。現(xiàn)在的階段我只關(guān)心上課的事,這個有趣多了。其他的就淺談。也就每天聊幾句就好,我都懶得多想。,第三個,好好打理自己的生活,平衡好身體,工作,上課,家務(wù)。時間真的是挺緊的。工作都占去了二分之一,盡量在工作空閑上課。回到家做家務(wù)打理自己也要花很多時間的。最近我都沒空花心思照顧好自己了,還是要調(diào)理下花點時間給自己照顧好啊。
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獲得公益心:
AI心
看得出來你這段時間壓力較大,需要在工作和學(xué)習(xí)之間找到一個平衡。你已經(jīng)意識到身體健康的重要性以及保持個人愛好的重要,這已經(jīng)是一個很好的開始。也許你可以嘗試找個時間,制定一個詳細的生活和學(xué)習(xí)計劃,合理時間管理可以幫你減輕壓力,找到與工作、學(xué)習(xí)和個人生活之間的平衡。同時,別忘記你的興趣,用你的興趣來舒緩壓力也許會有些許幫助。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱
高興
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高興
你好,很高興和你在給力心理相遇,請問你有什么困惑嗎?可以和我聊聊!??????
溫馨【傾聽·陪伴】
是的,按自己的想法來吧
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
是的,確實是這樣,按自己的實際情況做,注意身體
知心姐姐
是的,身體健康最重要,看見您每天工作那么長時間,真為您身體健康擔(dān)心,至于學(xué)習(xí),可以做規(guī)劃,正常情況下,您試試用52/17比例,學(xué)習(xí)和休息時間設(shè)置,一個星期學(xué)習(xí)幾次您說了算。
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
艾琳老師
艾琳老師送了一個擁抱
艾琳老師
感受到你文字的力量,雖然有疲憊有無奈,但是內(nèi)心還是充滿了力量,知道自己要是什么不要什么,真的是一位智慧的女性,活在了當(dāng)下,當(dāng)下的事情做好了,未來就不會再為今天而煩惱了,加油
王宇
你好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
安
規(guī)劃的很好??還需要運動,工作,學(xué)習(xí),健康,生活平衡
之菡情感陪護
之菡情感陪護送了一個擁抱
向向
加油。好好養(yǎng)心。心累。
韻菲
加油,適當(dāng)調(diào)整自己蠻好
隱形的翅膀
想清楚了還找到解決辦法,很為你高興
郝海英
這樣是不是感覺內(nèi)心有點疲憊了?
雨沫
雨沫送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
王春鳳
你好
傾聽時刻
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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我們學(xué)校從早上七點二十開始安排,一直到晚上十點,一天九門課,沒有給你自習(xí)的時間。然后我沒選的科目還好,打印了試卷可以做。但是數(shù)學(xué)英語歷史安排的時間只夠聽課,根本不夠做筆記和寫作業(yè),然后這些還都是要對著電腦和手機,兩個多星期了都這樣,雖然說中間有十分鐘休息,但是要是休息了這十分鐘,你原本就搞不完的任務(wù)就更搞不完了。這個樣子最起碼要搞到十一點半之后了。然后又因為我們五月中旬要學(xué)考,又要復(fù)習(xí)學(xué)考內(nèi)容,可是根本就沒有時間復(fù)習(xí)學(xué)考內(nèi)容了,又好害怕?lián)摹_@種生理加心理壓力搞得我每天在崩潰的邊緣反復(fù)試探
(匿名)
女,38歲,唉。現(xiàn)在覺得時間太少了。天天加班,每天12個小時,因為經(jīng)濟不好,公司還裁人,都是不夠人手,就加班加班,我都加了兩年的班了。之前有同事提出招人,甲方不同意。每個月雖說四天休,我上個夜班的話那么沒什么休。我很感興趣的課都上不了,我那個課必須多實操才行。唉。我也不可能換工作,一堆子貸款擱那,我能去哪。有好多時候我都羨慕我班里的同學(xué),她們有時間有錢可以上課學(xué)習(xí)。我班主任也了解了一下我的情況,就沒再給我推銷下一階段的課,不是我不愿意學(xué),我很愿意學(xué),但是確實沒時間。
(匿名)
女 一年了大概 上課除了自己喜歡的兩門科目再也聽不進去 上課發(fā)呆 困得要死,煩躁老師布置的作業(yè) 家庭作業(yè)不思考直接拿著軟件搜 天天熬到十二點多睡甚至還晚點 每天這樣循環(huán)
(匿名)
女 什么都不想做,感覺好累,已經(jīng)向老師請了好幾天假,真怕自己跟不上課程的進度,作業(yè)也沒做完。
(匿名)
女 我最近好累都沒有時間休息了 星期一到星期五每天早晨四點就起床 然后晚上一點多才能睡這段時間我一直在學(xué)校和家之間忙來忙去,晚上回家一大把作業(yè)都沒時間復(fù)習(xí),星期六上午九點到十二點補課下午洗校服收拾房間去奶奶家然后星期六也過去了, 到了星期天 上午九點到十二點補課,下午一點半去上課 五點下課 我現(xiàn)在時間都不夠
(匿名)
女,38歲,唉,今天班主任給我打電話了。讓我去學(xué)校上課。我真沒空。老師說這個月再缺課只能給我調(diào)班了。因為我一直沒去上過課。我給她說了下情況。她暫時先不給我調(diào)班。我現(xiàn)在沒空去學(xué)校上課,只是自己線上學(xué)習(xí)的。她應(yīng)該是再觀察觀察如果學(xué)習(xí)跟的上那就繼續(xù)跟著這一批的人考試。唉,我覺得我壓力好大呀。我也想去學(xué)校上,真沒空。
(匿名)
女 你好!女,13歲,初一,上次期中考試因為是網(wǎng)課,我自己也不自律所以從第一到了第三,被老師打電話,家長把我罵了一頓,不過,這是我的錯,我改,這次快要期末考試了,老師講課速度慢所以還有兩個單元沒有學(xué),現(xiàn)在每天加課,感覺好累,本來周六可以休息但是現(xiàn)在周六也要上課,我自己也有好多練習(xí)冊,感覺要透不過氣了,以前有童年陰影,想過關(guān)于死的問題,這幾天每晚淋浴都想一盆水把自己澆醒,如果現(xiàn)在就累,以后會更累,即使我知道這些道理還是覺得好累啊,透不過氣,又在想我媽為什么生我?如果我不來是不是就不會這樣了?可是,如果我不來又不會看到這個世界好遺憾,我朋友心情不好我要和他談心,我一邊自己的狀態(tài)不好又要幫他調(diào)節(jié)心情,他現(xiàn)在好了,可是我真的好累,勸別人容易但是事情在自己身上真的好累,我喜歡笑,但是這不代表我開心,奶奶還喜歡那我和妹妹作比較,說我是挑爸媽缺點長,他是挑爸媽優(yōu)點長的,我不知道為什么他們總是喜歡比來比去的,有時候還會頭昏,真的好郁悶,學(xué)習(xí)也是會累得!怎么就是沒人愿意理解我???
女,15歲,妹妹高一,說在學(xué)校做完一節(jié)課的題之后,就跟丟了魂一樣,啥都沒興趣,像累著了一樣,考試之前背也不想背,干什么都很懶,很浮躁,聽不進去課,就很想吃東西 我讓她趁著放假放松放松,她說她放了,很松了,太松了,就像一根彈簧,她自己拽大了,到了彈力限度以外了,就拽不回去了,就那一陣,爬三樓都累的不行 麻煩各位幫忙看看,萬分感謝
女,親愛的媽媽,求求你讓讓我吧,求求你再多陪我一會兒吧,我活不久的
(匿名)
男,32歲,,一生很短,不過晨暮與春秋,,,一生所求,不過平安和自由。,,,格局大的人,,,沒有看不慣的事,,,也沒有容不下的人,,,一個萬物皆可容的人,,,看到的一切都是美景。,,
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女,38歲,休息了一天,真的好疲勞,在家里躺了一天,想了很多。想明白了。第一個事,關(guān)于報的課的事,我覺得我不能按照老師說的去執(zhí)行。我得按照我自己的節(jié)奏來學(xué)習(xí)。當(dāng)然老師那種肯定會更好。但是我的現(xiàn)實情況不行。那樣的話我的壓力很大,最主要我身體吃不消。我要天天加班,每天上十二個小時,我得考慮我的身體健康。一個月都沒有休息了,我都全身很疲勞。我決定還是按照自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)吧。如果趕不上今年的第一次考試,那就考第二次的。我是因為有興趣才報的這個學(xué)科,不是只是為了考試考證,考證當(dāng)然是更好。保證自己的前提下去學(xué)習(xí)。報的這個課我很有興趣的,想好好研究,如果壓力太大就讓我學(xué)的很吃力的,本來很有趣的事也變成焦慮了。,第二個事,關(guān)于感情的事我不想太多了,無論前任和現(xiàn)任我也沒關(guān)注感情太多。現(xiàn)在的階段我只關(guān)心上課的事,這個有趣多了。其他的就淺談。也就每天聊幾句就好,我都懶得多想。,第三個,好好打理自己的生活,平衡好身體,工作,上課,家務(wù)。時間真的是挺緊的。工作都占去了二分之一,盡量在工作空閑上課。回到家做家務(wù)打理自己也要花很多時間的。最近我都沒空花心思照顧好自己了,還是要調(diào)理下花點時間給自己照顧好啊。
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