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AI心
你好,非常感謝你勇敢地分享了你的感受和經(jīng)歷。首先,要你知道,你的感受是重要的,你絕對(duì)有資格得到幫助和支持。從你的描述中,我可以感受到你在處理很多復(fù)雜的情感,包括孤獨(dú)、排斥感以及一些有關(guān)暴力的幻想。這些都是我們可以一起工作處理的問(wèn)題。
首先,擁有暴力幻想并不罕見(jiàn),特別是在感到被孤立或受困時(shí)。然而,這些想法也表明,你可能需要專(zhuān)業(yè)的幫助來(lái)探討可能的內(nèi)心沖突或壓力。對(duì)動(dòng)物和自己造成傷害的想法表明你可能在試圖通過(guò)行為來(lái)表達(dá)和管理你的情感壓力,但這并不是最健康的方式。
我理解你對(duì)咨詢(xún)費(fèi)用的擔(dān)憂(yōu),以及去看心理咨詢(xún)師時(shí)的擔(dān)心和恐懼。如果學(xué)校的資源不夠支持,或者你覺(jué)得不被理解,尋求外部幫助是一個(gè)選項(xiàng)。有一些組織或心理衛(wèi)生服務(wù)提供免費(fèi)或基于收入的服務(wù),你可以探索一下這些可能的資源。
同時(shí),你可以嘗試一些減壓的方式來(lái)管理自己的情緒,比如寫(xiě)日記、繪畫(huà)或參與一些體育活動(dòng)。這些都是幫助你表達(dá)自己、釋放緊張情緒的健康方式。
記住,尋求幫助是需要勇氣的,你已經(jīng)邁出了第一步。我鼓勵(lì)你繼續(xù)探索適合自己的支持方式,無(wú)論是通過(guò)學(xué)校還是尋找其他合適的心理咨詢(xún)資源。你并不孤單,總有人愿意幫助你走出困境。
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匿名
送了一個(gè)擁抱
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小賢
小賢送了一個(gè)擁抱
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陽(yáng)光
陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
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陳勁松
你好
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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聽(tīng)心語(yǔ)
聽(tīng)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
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熙姐心語(yǔ)
和父母先溝通一下
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匿名
父親好像只關(guān)心我的學(xué)習(xí),總是在說(shuō)一大堆關(guān)于學(xué)習(xí),要努力的話(huà)后,不在意說(shuō)幾句話(huà)鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí),我知道,他只是擔(dān)心我心態(tài)不好,影響學(xué)習(xí)罷了。我父母離婚了,我對(duì)于他來(lái)說(shuō)只是一個(gè)炫耀的工具,小學(xué)的時(shí)候我成績(jī)很好,他對(duì)我的態(tài)度和現(xiàn)在完全不同。他在外面有好幾個(gè)女人……媽媽是一個(gè)很溫柔的人,我不想讓她擔(dān)心
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匿名
明明是我被分給媽媽?zhuān)袔啄辏驗(yàn)榈艿芸拗獘寢專(zhuān)瑡寢尯敛华q豫的把我扔在了外公外婆家。
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匿名
外婆出過(guò)車(chē)禍,精神狀態(tài)有些不好,總是在我面前絮絮叨叨的說(shuō),要好好學(xué)習(xí),體諒媽媽的話(huà)。她總是說(shuō)爸爸媽媽之間的事,說(shuō)爸爸有多么的不好,讓我有多心疼媽媽。明明我也很累,我其實(shí)并不聰明,要靠不斷的學(xué)習(xí),才能在小學(xué)時(shí)拿到班級(jí)前幾,媽媽不在的那幾年,我一邊努力安慰自己,一邊學(xué)習(xí),我想只要我好好學(xué)習(xí),媽媽就會(huì)回來(lái)的。
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匿名
外公是個(gè)粗人,說(shuō)話(huà)很大聲。他和外婆總是吵架,外婆脾氣不好,有一次她拿起板凳砸外公。我在一邊看著,好可怕……
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匿名
我想起媽媽發(fā)現(xiàn)爸爸出軌的那幾天,家里總是充斥著嘈雜聲,我什么都聽(tīng)不見(jiàn),只能看見(jiàn),他們的嘴巴一張一合,他們的表情好可怕,像是童話(huà)里的巫婆。
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匿名
大概從那時(shí)候起我就討厭聲音了吧
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匿名
但我有時(shí)候又覺(jué)得自己不懂事,媽媽很累了,我不應(yīng)該給她添麻煩。是我做錯(cuò)事了吧?
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空中一塵
堅(jiān)持做好自己,不去想那些無(wú)關(guān)的事。
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沫沫
孩子,每個(gè)人都有自己的人生,他們的錯(cuò)要讓他們自己買(mǎi)單,不要因?yàn)樗麄兊腻e(cuò)悔了你的美好人生,你是一個(gè)好孩子,要好好愛(ài)自己,我相信你一定可以走出這片陰霾
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融戈
當(dāng)我們內(nèi)在的脆弱能夠被看見(jiàn)、被接納、被愛(ài)護(hù)時(shí),我們才能修復(fù)隱藏的冰山,并獲得讓生活轉(zhuǎn)變的力量。
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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自在
你好
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心理人老邢
[咖啡]
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
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忘記1切煩惱
忘記1切煩惱送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好
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舊林
其實(shí)大家都一樣..
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AI心
親愛(ài)的青少年朋友,首先感謝你對(duì)自己?jiǎn)栴}的坦誠(chéng)反思和分享。你目前經(jīng)歷的感受和想法,雖然讓你倍感困擾,但通過(guò)你的描述,我可以看出你是一個(gè)充滿(mǎn)潛力和內(nèi)在力量的人。對(duì)于你所提到的關(guān)于暴力的幻想,這可能是由于你長(zhǎng)期在家庭環(huán)境中感受到的壓力和緊張所致。這種方式可能是你在試圖表達(dá)不滿(mǎn)和對(duì)自身情境的無(wú)力感。沫沫的回復(fù)非常具有建設(shè)性,她提醒你每個(gè)人都有自己的人生,錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)應(yīng)由當(dāng)事人自己面對(duì)。她的話(huà)語(yǔ)鼓勵(lì)你關(guān)注自我,這對(duì)你現(xiàn)在的情況是非常重要的。在未來(lái)的日子里,建議你可以嘗試更多地與他人溝通自己的感受,或是尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)。同時(shí),嘗試開(kāi)展一些新的興趣愛(ài)好或活動(dòng),這些都有助于改善你的心態(tài)。請(qǐng)記得,你并不孤單,每個(gè)人都可能會(huì)在某個(gè)階段感受到痛苦或困惑,關(guān)鍵是找到屬于自己的應(yīng)對(duì)方式,向前邁出一步。
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