男,失眠好幾年了，最近比較嚴重，都是凌晨5-6點才睡著 (匿名)

男,21歲,。。失眠第十幾天？。哈哈∠(?」∠)_五點多了也不用睡了，早上好！祝屏幕前的你今天心情愉快┴┤?ω?)?

男,33歲,徹底的失眠了。。。。。。。。。。。。。。。。

男,失眠怎么辦！每天晚上不到四五點睡不著，早晨七點就要起來上班，九點下班回家還是睡不著到底啥毛病？

男,41歲,前天晚上三點多醒來，再就沒有睡著，昨天一天非常難受，真心體會到經常失眠的朋友難受感覺，你們真不容易。希望在今后的時間里我能給予你們更多的幫助，共同面對生活中的危機！

男,36歲,有睡不著的人嗎來聊聊天，連續幾天都是半夜醒來就再也睡不著 (匿名)

男,33歲,我不想再這樣了連續失眠到晚上四五點睡十分鐘了，現在腦子里到處都是焦慮問題陰影和過去別人罵我腦子不好的話！好痛苦啊

男 我失眠 真的好難受好難受 五點多才睡的 真的想睡睡不著 (匿名)

男,有聊天的嗎 ？ (匿名)

女,19歲,每次睡覺前都會控制不住想這想那 控制不住 從過去想到未來 回想別人對自己的看法 自己做的事情 想明天做什么怎么做 明明都是沒有必要的事情 可是就是控制不住 除非把自己熬的受不了 才能快速入睡 不然想一兩個小時都不一定睡著 這種該怎么辦啊 上課注意力也集中不了 就算聽進去也就幾分鐘又開始走神 控制不住自己的想法 不懂自己 有什么可想的 (匿名)