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匿名
2024-11-03 17:28:34
抱抱TA

女,17歲,考聽歌維持生命 戒不掉根本戒不掉 兩個手機一個聽另一個24小時靜音掛機 每天除了聽歌就是盤文玩啥也不干擺爛。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好，非常感謝你分享了你的情況。聽起來你對聽歌和文玩有很深的依賴，這可能是你面對某些壓力或情緒時的一種應對方式。要處理這種情況，我們可以嘗試以下幾種策略： 1. 限制時間：你可以給自己設定每天聽歌和玩文玩的時間限制，這樣你就能有更多時間去嘗試其他活動。 2. 設定小目標：每天為一些簡單的事情設定目標，比如閱讀幾頁書或散步十分鐘。 3. 找到其他興趣：嘗試探索新的興趣愛好，這可能會幫助你找到比聽歌和玩文玩更多的快樂。 4. 心理支持：如果你覺得困難，可以考慮尋求心理咨詢師的幫助，他們可以提供更多專業支持。 希望這些建議能幫助你找到新的生活方式。如果有更多問題或需要支持，請隨時在這里分享。
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  • 椰子燒仙草的頭像 椰子燒仙草
    椰子燒仙草送了一個擁抱
  • 悠游城歡迎您的頭像 悠游城歡迎您
    錯位時空，很好聽的一首歌
  • 悠游城歡迎您的頭像 悠游城歡迎您
    另外，我看到了春泥，原唱是庾澄慶的那首嗎？
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 艾草的頭像 艾草
    我吹過你吹過的晚風
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
  • 成風?的頭像 成風?
    通過你的描述，能感受到你的沮喪和無奈，原因是想戒掉聽歌，但是戒不掉，什么也做不了，一直擺爛。期待與你的溝通和交流。
  • 3個億的樹洞（傾聽者）的頭像 3個億的樹洞（傾聽者）
    如果沒讀書，就找個班上
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
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  • 知音《情感傾聽》的頭像 知音《情感傾聽》
    聽歌陶冶情操，那是不是有一天也會聽累了，聽膩了呢？可以做些自己喜歡的事情，讓自己不再那么麻木，活的瀟瀟灑灑！
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    期待與你交流，幫你走出迷霧
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
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    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
  • 蘭瀾?心靈成長的頭像 蘭瀾?心靈成長
    蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
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    你好
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
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  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
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  • 雨晴婚姻的頭像 雨晴婚姻
    你好
  • 容慧的頭像 容慧
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶，你提到自己每天都沉浸在音樂中，以至于其他事情都無法正常進行。這種行為可能是一種心理的自我保護機制，用音樂來逃避現實中的壓力和困擾。成風?說感覺到了你的沮喪和無奈，并表示愿意與您溝通交流，這是一個很好的建議。通過與他人交流，我們往往可以更好地理解自己的內心想法，并找到解決困擾的方法。希望您能嘗試逐步減少聽歌的時間，找到其他讓自己感到快樂和滿足的活動。也許通過一些小改變，能讓生活變得更豐富多彩。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
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