男 我睡不著，好像有點(diǎn)兒精神病，早上喝了咖啡，明天要上課 ，怎么辦？

女 高三的學(xué)生，我之前喝咖啡，堅(jiān)持到很晚才睡覺，五點(diǎn)多就起來學(xué)習(xí)了，可學(xué)習(xí)是，最近這段時(shí)間我覺得我變得很懶，而且一點(diǎn)都不想學(xué)習(xí)，提不起興致， (匿名)

女,20歲,這幾日入睡困難…睡眠淺…夜間會突然醒過來3-4次。最近為考試月但是沒有心理壓力，沒有任何社會人際關(guān)系困擾。失眠的觸發(fā)事件是五天前下午6點(diǎn)喝了一杯咖啡，后來就沒有再次喝過了。入睡前均比較困倦，但仍難以入睡…入睡時(shí)采取心理暗示如“我睡著了”或者感受重力法…但是會突然頭腦清醒…怎樣解決該睡眠問題？ (匿名)

女 考前睡不著覺怎么辦，平時(shí)睡的都可好了，就考試之前，感覺心跳的可厲害了。

女 醫(yī)生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發(fā)現(xiàn)我自己如果一有考試的事情，無論考試的類型是什么，例如平時(shí)的測驗(yàn)考試呀，又或者駕照的考試，我都會在考試前一天的晚上睡不好，我已經(jīng)努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會想，因此也整晚睡不好，導(dǎo)致第二天早上狀態(tài)非常不好，所以也導(dǎo)致考試的結(jié)果非常不好。我也不知道為什么會這樣的，所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個(gè)問題 (匿名)

女 每次考試前一夜都是睡不著，差不多一兩點(diǎn)才睡 (匿名)

女 考試前總是焦慮，睡不著覺，一睡不著就很生氣，一生氣就更睡不著了，哪怕不氣了，也睡不著，怎么辦 (匿名)

女 你好,目前的狀態(tài)就是,晚上一躺下有時(shí)候會想很多傷心的事,難過,哭,有時(shí)候也會失眠,明明很困但是睡不著,白天還好,但是偶爾學(xué)習(xí)注意力不集中,學(xué)習(xí)效率不高

女,13歲,明天我媽媽過生日他好開心可是我想買花但是過年的錢花沒了啊啊啊我好內(nèi)疚 (匿名)

男,17歲,母子非常的依賴，是不是心理問題……………… (匿名)