我是一個高考復讀生，成績中等！屬于專a跟本b之間，我的成績老是會偏科，從小到大都是這樣子，現在我的化學跟英語的成績很不理想，我跟其他科目的老師的關系都走的挺近的，所以花費了很多時間去其他科目上，其他科目的進步也挺大的，化學跟英語這兩科的成績就沒有進步的趨勢，我高二的時候，化學跟英語成績很好！那個時候我的化學老師跟英語老師給我很大鼓勵，并且跟我關系很好！我覺得我會根據跟老師的關系好壞來學習！現在我的化學成績沒有任何的起色，我甚至不想完成化學老師布置的任務，對這一個科目也提不起任何得興趣！英語老師是我們的班主任，我是班干部，英語成績在班上是中下，我想改變我現在的這種心態，以一種全新的態度來學習化學這一科目！

女 初三的知識很難，學習也很緊張，尤其是化學，酸堿鹽還有鹽和化肥，那兩章超難懂，我都不知道學了些什么，作業都是抄答案的，因為看不懂，加上自己住在托教中心，那么吵鬧的環境，很難靜下心來，自己沒有那么大的毅力，感覺很難跟不上了！怎么辦？學習也沒有勁頭了！很消極的心理，我怎么才能調整狀態，盡快備戰中考。 (匿名)

女 重點高中的高二學生 成績年級中等偏下 水平 理科生 理科現在剛開學一個星期就有點學不懂了 尤其是化學 不知道有機化學怎么弄好 問了老師還是不太懂 求助 (匿名)

女 開學上初三，化學考試，忘記把單選的答案寫在答題卡上了，化學分很低，假期老師要補課，但是我覺得在他那里人太多了，所以單出去補得，然后聽同學說補課的時候成績出來了，老師說了我好幾天，說我懶，考成這樣還不補課，開學老師還得當著全班同學的面在說我一遍，他說話很損的，我該怎么做才好 (匿名)

目前上高二。高一下學期比上學期成績差很多。自己不努力是一方面原因，但現在剛剛開學，卻聽不懂課，我就被嚇到了。而且很多人說高二的物理數學都很難，我現在聽不懂的卻是化學！不知道以后可怎么辦。我甚至懷疑自己是不是智商跟不上，心里總是很害怕，對未來很迷茫，不知道怎么學習。 (匿名)

女 高三最后一百天，我想在家自學，可沒人相信我能比在學校做得更好。我一直以來的學習方式都是自學，基本不聽課。我熱愛學習，老師家長總說學校氛圍好，可是我覺得真正的氛圍在我心中，我為什么要依靠別人給我形成的氛圍來讀書呢？周國平說過這樣一段話：當一個集體按照一個口令齊步走的時候，靈魂不在場。當若干人朝著一個具體的目的地結伴而行時，靈魂也不在場。在我看來，我坐在教室和大家一起學習時我一點也不快樂，一節課下來我壓根學不到什么東西，但是當我按照自己計劃學習時我感到很快樂，并且能收獲比較好的效果。我做出了在家自學的決定，可老師家長都質疑我，我感到很困惑。我覺得我要相信自己，現在再這么壓抑自己，以后會后悔的。 您覺得呢？我要固執一把嗎？

女 明天就要開學了，我是高一學生，中考失利沒能去到最好重點的學校，但是我的分數足以去其他的重點，所以去了普高（是以前十進的，但之后的考試在50左右），渾渾噩噩的在理科班度過一學期，很輕松（老師也不管，也沒讓怎么學文），但是我分科的時候選擇的是文，學不會理，這個學期轉到次一點的重點高中，離家很遠，不想住宿，買了電動車接送，因為疫情上網課，沒有好好聽，甚至筆記都落下了，一節課一個半小時，我補也補不回來了，現在很慌，數學也不會，筆記也沒做全，我感覺要自己完了，覺得自己很沒用，怕辜負家長，很懊悔之前兩個月沒有好好聽，害怕去了學校沒考好，老師也不待見借讀生。自從上了高中心里落差很大，初中的時候還是一名優秀的人，我很害怕自己就這么毀了，您說我還有救嗎，心里壓抑的飯都吃不下，睡也睡不好，想彌補都無從下手，怕去了新學校被別人排擠，笑話。怕只有我沒好好學習。我們家都很看重成績，我知道錯了，但怎么做才好，求開導，我很絕望，真的很難受，我的人生不會沒有希望了吧 (匿名)

女,20歲,系一名從一工科專業降級轉專業重回大一臨床五年制的學生，最近很苦惱。這幾天在系里在統計綜測成績..我的平均分被物理和化學拉的很不理想。物理和化學是我在剛進大學時已經學過的兩門課，，考試題型也并不是很難，甚至有點簡單，可是自己理想的分數和最終的分數又差了小二十分，心里很難過..周圍人第一次學習都是90+只有我，學過了還考的那么....糟糕 其實專注于考試分數，并不是單純的，一門心思為了拿個獎學金，混個名譽什么的，是覺得，考試分數是一段時間學習情況的體現，我覺得我每天學習，都很認真，已經很努力了，取得這樣的結果，真的是挺難過的....覺得，自己為什么這么努力，比周圍人都要努力，為什么結果卻是這么差強人意 下學期的系統解剖學和組織胚胎學等專業課已經在上了，還有一門有機化學。自從上學期的基礎化學成績出來后，我對物理化學的厭惡感..一直在增加，我不知道該以怎樣的心態，怎樣去學習有機？也不知道，自己努努力力看的系解專業課，最后會不會得到自己滿意的結果，對得起自己的付出...如果總是這些下去，分數不夠，又怎么能有更高的臺階，去接觸更多的知識，做一名優秀的醫者呢.. 前段時間因為這兩門課的成績，就一直在鬧心，今天聽到系干統計綜測的消息后，更難過了，其他同學都會知道，嗯，你考了這么點，你還學過，你還是轉專業成功的人，，我覺得面子上很過意不去.. 拋去學習這件事，我平時比較內向，朋友也很少，有的時候看到自己的朋友周圍還有那么多社團，校組織的朋友，有那么多聊天的小群群，我很羨慕，我那個朋友比我優秀太多，..我有的時候和他吐槽這些憂郁的事情，我也感覺很抱歉，為其他人帶去那些負面的情緒?？墒侨绻徽f，心里又會更難過.. 學習，人際，好難。這一年，斷斷續續地腦子里出現了，我是不是能活過明天，這種想法。 (匿名)

女,17歲,有時候很迷茫，不知道自己閑暇時間應該做什么。想著可以出去玩可以看漫畫，結果對著一兩個幾分鐘的視頻硬是發呆似的看了一整天。我其實感覺很無聊很厭倦一直重復這些東西，但是想著去干點別的豐富生活又懶得去做 (匿名)

陽明心學的精髓在于從心治學、從心做人。天下萬事皆心事，美丑善惡皆由心念剎那變化而生。心學主張一切外在事物是內心的反映，無一時一事能離心。它教會我們守好心境，使心目不亂，如此面對生活波折時，能如大海包容、山川堅定般從容應對，保持內心的寧靜與穩固。