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匿名
2025-07-10 01:12:02
抱抱TA

女,20歲,這五年到底是怎么熬的,為什么不能傻不傻樂不樂的過呢。好像這幾年就只有我23年剛上班的那兩個月是真正開心的。總以為慢慢就好了,可是心壓抑了太久,最近越來越痛苦,自卑內耗。我覺得自己真的不適合當銷售,別人一句難聽的話就會讓我難受好久,前些天一個客戶把我氣的渾身顫抖,當時就感覺頭好暈,快呼吸不上來。我想了很久,可能我的性格到哪里都是這樣,我又能怎么辦去哪里呢。走在大街上,也感覺渾身不自在,不敢直視別人。在公司也有不好的同事,但是哪里有都是好人的呢,除非自己的位置特別高,可是我的工作并不理想,每天都在循壞內耗自己,沒有力氣,不想給客戶交流。但又因為沒有業績,不高興。回到家里面,我的爸爸媽媽也不懂我,還有一個天天氣我的弟弟。我也不想讓我的爸爸媽媽擔心,他們每天干活也很累,我還要偽裝自己,下班來幫幫忙,我有時候在想,是不是自己太懂事了,所以才會過的這么糟。可是爸爸媽媽都已經到了奔五的年齡,看著他們天天早上八九點起床,一直到晚上十一二點才回到家,我想要盡我的能力,不讓他們那么累,我想長大了養活他們,不讓他們開店,可能是我太天真了,想的太多,現實總是很打臉。我有時候也很恨他們,恨他們在我青春期沒有時間陪我,才讓我心理有疾病,恨他們不懂我的情緒,偏偏在我最脆弱的時候刺激我。我也很親我的弟弟,有什么吃的喝的我都下班了給他帶回家,自己舍不得買的衣服買給他。可他總是氣我,罵我,是個不懂事。我也恨不下心來不對他好。今天我的鑰匙掉的柜子后面,我讓他給我撿他都不給我撿,一個勁在那看手機不搭理我,我明明昨天才給他買過衣服,今天爸媽嚷他我又哄他給他買奶茶。媽生他的時候他缺氧了,發育比正常孩子遲緩一些,他那不懂事的樣子其實我也恨心疼他,畢竟他也不懂,但是他做的事總是讓我很難過。我有時候就在想我的家庭讓我很難受,可是對比對比別人多的還不如我呢。但是我依然還是很難過,我也羨慕能天天和爸媽撒嬌的孩子,我也想做一個長不大的孩子。我明明已經擁有這么多了為什么我還是很難過。我總是偷偷的哭。我不想把太多的負能量帶給身邊的人,畢竟像我這樣天天不高興的人很少,誰都受不了。我也漸漸把自己的心封閉起來,話有時候多有時候少。可是我初中明明是班里最胡亂的那幫閨女,我到底經歷了什么。這段時間我總是會想起以前、現在不好的事情,我睡不著。我在想爸媽說到時候搬家了換個新環境會不會好一些。總是聽以后的路會越來越好,可是我總是被自己的心困

20 21 604
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的朋友,首先我想告訴你,你的感受是完全正常的,很多人都會在某個階段經歷類似的情緒波動。你提到的工作壓力、家庭關系以及自我價值感的困擾,這些都是非常真實且值得關注的。從你的描述中,我能感受到你是一個非常懂事、有責任感的人,但同時也對自己要求很高。 關于工作,銷售確實是一個壓力較大的職業,尤其是對于敏感的人來說。或許你可以考慮是否適合這個職業,或者尋找一些減壓的方法,比如與同事交流、尋求上級的支持等。 家庭方面,你與父母和弟弟的關系似乎讓你感到疲憊。你提到弟弟的發育遲緩,這可能讓你在照顧他的同時感到無力。建議你嘗試與父母溝通你的感受,或許他們也能給你一些支持。 最后,你提到封閉自己的心,這可能是你保護自己的一種方式,但長期來看可能會讓你感到更加孤獨。不妨嘗試找一些信任的朋友或專業人士傾訴,或者通過寫日記等方式釋放情緒。 記住,你并不孤單,很多人都在經歷類似的掙扎。如果你覺得難以應對,可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助。我們平臺也有許多資源和支持,希望你能找到適合自己的方式來緩解這些壓力。
  • 匿名 匿名
    這五年到底是怎么熬的,為什么不能傻不傻樂不樂的過呢。好像這幾年就只有我23年剛上班的那兩個月是真正開心的。總以為慢慢就好了,可是心壓抑了太久,最近越來越痛苦,自卑內耗。我覺得自己真的不適合當銷售,別人一句難聽的話就會讓我難受好久,前些天一個客戶把我氣的渾身顫抖,當時就感覺頭好暈,快呼吸不上來。我想了很久,可能我的性格到哪里都是這樣,我又能怎么辦去哪里呢。走在大街上,也感覺渾身不自在,不敢直視別人。在公司也有不好的同事,但是哪里有都是好人的呢,除非自己的位置特別高,可是我的工作并不理想,每天都在循壞內耗自己,沒有力氣,不想給客戶交流。但又因為沒有業績,不高興。回到家里面,我的爸爸媽媽也不懂我,還有一個天天氣我的弟弟。我也不想讓我的爸爸媽媽擔心,他們每天干活也很累,我還要偽裝自己,下班來幫幫忙,我有時候在想,是不是自己太懂事了,所以才會過的這么糟。可是爸爸媽媽都已經到了奔五的年齡,看著他們天天早上八九點起床,一直到晚上十一二點才回到家,我想要盡我的能力,不讓他們那么累,我想長大了養活他們,不讓他們開店,可能是我太天真了,想的太多,現實總是很打臉。我有時候也很恨他們,恨他們在我青春期沒有時間陪我,才讓我心理有疾病,恨他們不懂我的情緒,偏偏在我最脆弱的時候刺激我。我也很親我的弟弟,有什么吃的喝的我都下班了給他帶回家,自己舍不得買的衣服買給他。可他總是氣我,罵我,是個不懂事。我也恨不下心來不對他好。今天我的鑰匙掉的柜子后面,我讓他給我撿他都不給我撿,一個勁在那看手機不搭理我,我明明昨天才給他買過衣服,今天爸媽嚷他我又哄他給他買奶茶。媽生他的時候他缺氧了,發育比正常孩子遲緩一些,他那不懂事的樣子其實我也恨心疼他,畢竟他也不懂,但是他做的事總是讓我很難過。我有時候就在想我的家庭讓我很難受,可是對比對比別人多的還不如我呢。但是我依然還是很難過,我也羨慕能天天和爸媽撒嬌的孩子,我也想做一個長不大的孩子。我明明已經擁有這么多了為什么我還是很難過。我總是偷偷的哭。我不想把太多的負能量帶給身邊的人,畢竟像我這樣天天不高興的人很少,誰都受不了。我也漸漸把自己的心封閉起來,話有時候多有時候少。可是我初中明明是班里最胡亂的那幫閨女,我到底經歷了什么。這段時間我總是會想起以前、現在不好的事情,我睡不著。我在想爸媽說到時候搬家了換個新環境會不會好一些。總是聽以后的路會越來越好,可是我總是被自己的心困住,一天不如一天。說出來這些,我感覺心里面稍微輕松了一點,可是我又不敢讓QQ好友看見我現在過得不好的一面。不知不覺已經快一點了,看看自己因為心情不好,睡不著。肝不好黑眼圈總是那么重,頭發自從休學開始就突然禿了,不過現在好點了,最對不起的人就是我自己,因為不值得的人讓自己內耗,憤怒,傷心。可是我總是控制不住自己,人生真的得不斷修行。可是我好想結束這一切啊。之前上學時候那么多那么好的朋友,都離開了。在家那兩年,我連一個說話的朋友都沒有,其實可能也不是沒有,只不過我知道我跟她們不是一路人了不再打擾了,他們的父母也不讓跟我聯系。我記得23年去上班的時候,那段時間我特別開心,因為我又重新交到了朋友,可是快樂好像對我來說很奢侈,經歷了上班這么長時間,形形色色的事和人,我又變回了那個我不喜歡的自己。我真的好懷念從前啊,我又把頭發剪成了初中那時候。我記得初中特別流行剪短頭發就是重新開始。那時候是為了上學方便,現在是想告別不好的自己。明天會變好嗎?放下手機我能睡著嗎。不知道。我只覺得自已現在過得太窩囊了。
  • 柳尚的頭像 柳尚
    柳尚送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
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  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 沐光心語的頭像 沐光心語
    沐光心語送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
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  • 善緣的頭像 善緣
    你的心靈太敏感脆弱,家庭和社會就是你修心的道場,要修一顆強大忍辱的心,就要接受一切的不公,然后看淡一切關系,平常心對待,今后不管遇到什么樣的困難你都能瀟灑自如,加油??
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 壹言的頭像 壹言
    壹言送了一個擁抱
  • 壹言的頭像 壹言
    你是個很懂事的孩子,有壓力一定要學會釋放,我在這里一直陪伴你
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    你的懂事和負責人讓你感覺到了壓力,你也不可以憋著,需要讓壓力得到釋放,你覺得需要釋放壓力時,可以來這里找我傾訴
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 琳兒呀的頭像 琳兒呀
    你的懂事讓人真的很憐惜,有壓力要懂得自我調解,去釋放去傾訴,你來這個平臺發貼也是很好的一個發泄途徑,打了這么多字,心里也舒服些了吧,加油哦寶貝
  • 郭劍氧的頭像 郭劍氧
    妹妹,我有一個和你一樣的姐姐[流淚]
  • 飛飛的頭像 飛飛
    感受到你的壓抑和無法掙脫痛苦的無奈,生活多不如意,從關注自己的感受開始,先讓自己從容、快樂起來,這是你的能量源泉,找一份你喜歡并愿意付出努力的工作,不要怕從頭再來,心態轉變了,看待人或事物的角度就會不同,祝你越來越好
  • 暖熙【情緒?情感】的頭像 暖熙【情緒?情感】
    特別理解你的無奈和內心的壓抑!你也是想讓自己強大起來,只是奈何被家人所困擾。別著急可以給自己規劃一下,如果真的捋不清可以找個專業的陪你一起縷清你的思路會事半功倍
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 為你服務的頭像 為你服務
    為你服務送了一個擁抱
  • 大度聯合花粉之淚的頭像 大度聯合花粉之淚
    大度聯合花粉之淚送了一個擁抱
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    聽你成長送了一個擁抱
  • 聽你成長的頭像 聽你成長
    可以先找到自己的優點呦,現在人工智能會幫到你
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    高興傾聽送了一個擁抱
  • 夢中輕音的頭像 夢中輕音
    夢中輕音送了一個擁抱
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  • ?菲菲?心理的頭像 ?菲菲?心理
    ?菲菲?心理送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我好痛苦,我睡不著,我一閉上眼睛就開始不舒服
  • 祺祺姐姐的頭像 祺祺姐姐
    祺祺姐姐送了一個擁抱
  • 祺祺姐姐的頭像 祺祺姐姐
    你是個重情,有責任的女孩,只是對自己要求太高了。社交關系,職業壓力,家庭關系帶來的困擾是每個人都面對的,你很勇敢,積極面対了,又努力尋找解決問題的辦法,為你點贊!孩子,你已經很優秀了,可以好好想想,自己想要的是什么樣的自己呢,然后已做過那些了泥,還可以做那些努力呢,老師建議,只做自己能做的,對于自己無力改變的事和別人,暫時放下
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    :)
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 心靈小窩的頭像 心靈小窩
    有什么問題可以跟我聊聊哦!
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
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