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王春鳳心理咨詢師 54歲
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斯維爾青島心理咨詢
若曦??(36歲)
2025-07-28 11:53:26
抱抱TA

女,兩個家伙一天都在鬧,鬧得我頭疼…………別想過清凈生活,巴不得明天就開學,……????????

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,聽起來您最近感到非常疲憊和煩躁,尤其是孩子們的吵鬧讓您感到頭疼,渴望一些安靜的時間。這種情緒在家長中是很常見的,特別是在假期或孩子們長時間在家的時候。首先,我想肯定您的感受,照顧孩子確實是一項艱巨的任務,感到疲憊和需要個人空間是完全正常的。 或許我們可以一起探討一些方法來幫助您緩解當前的狀況。比如,是否可以制定一個日常計劃,讓孩子們有固定的活動時間,這樣您也能有一些屬于自己的時間?或者,是否有其他家庭成員或朋友可以暫時幫忙照顧孩子,讓您能夠短暫地放松一下? 此外,您也可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸或短暫的冥想,來幫助緩解頭疼和煩躁的情緒。如果您愿意,我們可以進一步探討這些方法的具體實施。 請記住,您的感受很重要,照顧好自己才能更好地照顧他人。希望這些建議對您有所幫助。
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好!
  • 若曦??(36歲)的頭像 若曦??(36歲)
    說實話,從孩子們放暑假過后,我的血壓漸漸高升[傲慢]
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 棲星的頭像 棲星
    不容易不容易不容易不容易不容易
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • 晨曦如詩的頭像 晨曦如詩
    同感,剛剛輔導完孩子作業。
  • 雨非的頭像 雨非
    你說出家長們的心聲呀
  • 若曦??(36歲)的頭像 若曦??(36歲)
    我的大寶貝,輔導作業,用不著,她自己可以應付的,特別是小寶貝,不是個省油的燈,有時兩姐弟又鬧翻了天,……
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    [偷笑]
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    煩,并快樂著……
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 希檸吖的頭像 希檸吖
    希檸吖送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    理解你
  • 滿霞心理的頭像 滿霞心理
    暑假的焦慮,特別不容易[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    一起聊聊帶孩子?太有畫面感了,這時候感慨沒結婚沒娃是最大的幸運
  • 瑞雪的頭像 瑞雪
    瑞雪送了一個擁抱
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    能感受到你在和兩個孩子相處中很痛苦
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    歡迎來連麥聊聊
  • 語兮的頭像 語兮
    語兮送了一個擁抱
  • 語兮的頭像 語兮
    親生的[玫瑰]
  • 若曦??(36歲)的頭像 若曦??(36歲)
    默念~親生的(●???●)[害羞]
  • 辛酉的頭像 辛酉
    辛酉送了一個擁抱
  • 暖汐的頭像 暖汐
    同感,我給他倆報的暑假班,過兩天就上完了[流淚]想想接下來一個月有點喘不過氣來[嚇]
  • 暖汐的頭像 暖汐
    同感,我給他倆報的暑假班過兩天就結束了[流淚]想想接下來的一個月我都有些喘不過氣來
  • 追風少年的頭像 追風少年
    追風少年送了一個擁抱
  • 追風少年的頭像 追風少年
    你好
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    馨悅送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    哈哈哈,神獸歸來。理解理解,也曾經歷過。
  • 路在腳下!的頭像 路在腳下!
    路在腳下!送了一個擁抱
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    哈哈,很多家長的心聲
  • 子豪【情感分析】的頭像 子豪【情感分析】
    子豪【情感分析】送了一個擁抱
  • 子豪【情感分析】的頭像 子豪【情感分析】
    家里倆‘小神獸’折騰,想清凈會兒都難,盼開學的心情簡直寫在臉上~我猜你是不是一邊被鬧得腦殼疼,一邊還得強撐著當‘耐心家長’呀,這種時候真的超需要給自己偷點‘清凈時間’,你試過啥小方法‘躲清閑’不,我也想聽聽你的小妙招!
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    哈哈哈 兩個小搗蛋
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
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