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2017-08-05 16:17:57
抱抱TA

女 與領導,同事之間說話時很緊張,很坎特,心理有負擔,該怎么樣去改變

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  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 的頭像
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    工作多久了?
  • 的頭像
    工作快半年了
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    剛工作可能不太適應,逐步的可能會好一些。之前是怎樣的狀態呢?如果長期是這樣,那就需要做一些有關社交恐懼的心理治療了。這方面做過一些可以點擊我頭像查看我資料。
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    今年多大了?跟別人交往時,情況咋樣?
  • 的頭像
    跟熟人還好,跟陌生人會很緊張,害怕
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    暫不支持播放語音
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    暫不支持播放語音
  • 的頭像
    有,剛開始會很緊張,熟了之后還好
  • 創造者的頭像 創造者
    都會這樣,在你緊張時,別人也緊張。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,你和爸爸關系怎么樣呢。父親代表權威和力量。開始有意識自己接納自己一切情緒,順其自然為所當為
  • 的頭像
    不怎么樣,小時候很懼怕我父親,他是具有威嚴的
  • 創造者的頭像 創造者
    你接觸的人少
  • 創造者的頭像 創造者
    不了解人性
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    多大了。得失心太嚴重了。
  • 的頭像
    20初頭
  • 滿江驚雷的頭像 滿江驚雷
    你好,能告訴你從事的職業么
  • 的頭像
    財務
  • 滿江驚雷的頭像 滿江驚雷
    那你擔心什么
  • 的頭像
    擔心說不好啊
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    一般情況下,我們跟陌生人或不太熟悉的人交流,多少有些緊張,這個很正常,不需要過度的去在意,但是如果這種緊張影響到正常的工作生活交流,那么你需要引起注意,建議接受專業的心理咨詢
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 滿江驚雷的頭像 滿江驚雷
    首先你要做好充足準備然后就要放空自己,只有放空自己才是最好的緩解緊張的良藥。但是這是必須建立在你盡了最大的努力的前提下,而且不要用完美主義,盡了力就好,如果成了繼續努力,沒有成功也很好,因為你可以找到自己的不足為下次成功奠定基礎不是么?
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好美女,有一點社交恐懼,可以借助專業咨詢調整
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