女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現(xiàn)實生活中完全應(yīng)用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經(jīng)3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~

男 余光恐懼癥。。。。。。 。。。。 。。 (匿名)

男 我有嚴重的余光恐懼癥，已經(jīng)嚴重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負，我是在受不了了。 (匿名)

女 好痛苦有余光恐懼癥太難受了。我該怎么辦活不下去了。 (匿名)

女 得了余光恐懼癥，無法正常工作和交流！心里很焦慮很痛苦 (匿名)

女,余光強迫癥，太在意別人對自己的看法，異性恐懼癥 (匿名)

女 如何治療余光恐懼癥，不由自主的盯著別人吃的東西，不由自主的為余光中的人緊張？ (匿名)

女,17歲,有余光恐懼癥怎么辦啊！！！很痛苦，焦慮很嚴重，有時候恨不得殺了旁邊看的的人，感覺讓我焦慮，不敢直視老師，成績也提不上去，上課專不了心

男 我本人性格內(nèi)向，內(nèi)心狂熱希望交友但害怕以人交往，不知道說什么?_?怎么做？心里不淡定，恐慌。 (匿名)

男 是這樣的，我和女友在一起將近六年了的時間了，高中開始談戀愛之后異地生活上大學，但也會經(jīng)常去到對方的城市見面約會什么的，感情一直都挺好的。最近，我畢業(yè)走出校園，感情出現(xiàn)了變動，她開始對我沒那么耐心了，但見面相處起來還是很好，沒什么問題。前幾天她突然提出要分手，說我們相處起來的感覺像是朋友，沒有了情侶的感覺，我問她到底是什么原因，是不是有第三者她說不是，只是想單身了，她突然像變了個人態(tài)度堅決的和我分手，甚至不惜傷害我，我很迷惑，想請教下各位老師。 (匿名)