女 好害怕上大學(xué) 內(nèi)心無時(shí)無刻處在緊張 焦慮 恐懼狀態(tài)中 害怕人際交往 自卑 孤僻 沒話 (匿名)

女,18歲,女，18歲，即將進(jìn)入大學(xué)，但現(xiàn)在有些恐懼。也許是因?yàn)樽约撼錾碛谛】h城小農(nóng)村，總覺得出外面去讀書之后有很多人看不起自己，畏首畏尾，有些社恐，覺得他們都很厲害。發(fā)現(xiàn)自己的高考分?jǐn)?shù)似乎也是本專業(yè)分?jǐn)?shù)倒數(shù)第三，有些不自信，就覺得自己很差，現(xiàn)在很怕看到關(guān)于這個(gè)學(xué)校這個(gè)班級(jí)的任何通知或者信息。我覺得我心理關(guān)于這方面有些問題，所以想來問問大家，請(qǐng)問大家可以幫幫我嗎？ (匿名)

女,20歲,上大學(xué)由于有點(diǎn)社恐或者是只要與人打交道就過于緊張，好累呀，好痛苦。我是學(xué)的本科護(hù)理學(xué)，高考由于沒有重視填報(bào)志愿調(diào)劑到了這里，在外省原以為我不自信的不敢說話，一說話就緊張不自在能得到改善，可是卻沒想到是進(jìn)一步的深淵，似乎開始社恐，但真正與人接觸時(shí)又好像不是，但是平時(shí)小組作業(yè)我?guī)缀跽也坏酱嬖诟校〗M拍視頻我臺(tái)詞背好了但是一對(duì)著人說就緊張不記得，說話也顫抖，今天無菌操作技術(shù)考試，開始背的時(shí)候，就開始總是不記得下一句但是稍等又會(huì)想起，加上老師一直在和另一個(gè)考試的人說話不知道應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)也心思一會(huì)兒就跟著他們走了，老師說我不熟，但是其實(shí)我已經(jīng)背的出來了，并且還默寫過幾次，我花了很長的時(shí)間來背，只是一個(gè)人安靜的時(shí)候能行，結(jié)果老師沒讓我背完就讓我走了，操作時(shí)也是漏洞百出，一些不注意的細(xì)節(jié)也就出來了，我知道這是對(duì)我的成長。考前一晚上我就睡不著吃了安眠藥也是，最后聽著歌睡了5個(gè)小時(shí)，上午第一節(jié)課我也是一直坐不住，后來再默寫了一首歌詞終于平靜下來了，去考試進(jìn)去我也不緊張，可是就是漏洞百出，我可能真不適合這方面的考試，只要無人有關(guān)我就完了，平時(shí)社團(tuán)活動(dòng)也是，只參加線上的學(xué)分都掙不完，好痛苦呀，我真的不想再上大學(xué)了，可是我一個(gè)農(nóng)村窮人家出生的，得到國家的助學(xué)金幫助，是父母的希望，我又不能不讀了，可是人際這一關(guān)我始終過不去，一與人有關(guān)的當(dāng)時(shí)沒啥想法，做后就想死的感覺，痛苦無助，一個(gè)人在外省沒朋友，兩年了沒交到一個(gè)朋友，我真的不想再上學(xué)了，可是出了社會(huì)我又能干嘛，只能被人指著鼻子嘲笑，雖然現(xiàn)在也是被嘲笑，被看不起，好累呀。好想自己治愈自己可是不行，好想找心理師尋求外界的幫助，但是卻沒資金，這就是窮人吧，進(jìn)退兩難，偏偏又出來了很多心病。 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐…… 我怕見陌生人，在班上自我介紹也會(huì)結(jié)巴，厭煩人多的地方，從不出家門，害怕別人議論我 (匿名)

女,21歲,我是一名大學(xué)生，有比較嚴(yán)重的社恐，不管是對(duì)男生女生只要是陌生人我都很害怕和他們聊天，尤其是異性，別人都以為我很高冷，其實(shí)我一點(diǎn)都不，我只是害怕和他們聊天而已，我不知道聊什么，所以我的社交一塌糊涂，只有比較熟悉的幾個(gè)人一起玩。而且我很懶惰，不喜歡出門，可以說是一個(gè)宅女，別人的大學(xué)都是多姿多彩，我不是在宿舍就是上課，我每天過著重復(fù)的生活，而且我對(duì)周圍一切事物都沒有興趣，很容易走神，注意力不集中，這可能和我經(jīng)常失眠有關(guān)，導(dǎo)致我神經(jīng)衰弱，經(jīng)常很疲憊，我感覺吧，我真的很不喜歡現(xiàn)在的日子，我每天就是打打游戲，玩玩手機(jī)，只是為了打發(fā)時(shí)間有時(shí)候我根本不想玩，但是又不知道干嘛，我真的好煩，我不想回家，我媽很喜歡嘮嘮我，我們經(jīng)常吵架，甚至很多都交流不起來，我記得我放假要回家，一開始和他們說好了，結(jié)果回去前一天打電話給他們，他們就莫名對(duì)我發(fā)脾氣，說我回去干什么，車費(fèi)不要錢嗎，然后就吵起來了，我媽又開始說我們家生意不好，她們賺錢多累多累，今天賣了多少，我真的很煩，每次打電話都要說這這個(gè)，我已經(jīng)聽了上百遍了，沒夸大其詞，幾乎每次打電話，一見面我媽都會(huì)說這個(gè)，一說就要扯好幾遍，所以我很不喜歡和他們打電話，但是有時(shí)候分開久了又忍不住。我還能怎么樣呢，生意不好又不是我干的，真的很難過，很生氣，那次因此抑郁了好幾天，經(jīng)常在床上掉眼淚，第二天我就把動(dòng)車票退了，半個(gè)月沒給家里人打過電話了，同宿舍的她們要回去家里人都很開心，就我被嫌棄，在家里也不高興。我學(xué)的是護(hù)理，再過一個(gè)月就要去實(shí)習(xí)了，我很害怕醫(yī)院，害怕社交好煩啊，而且我好像很倒霉干什么事情也干不好，計(jì)算機(jī)一級(jí)舍友都過了就我沒有，一級(jí)我都過不了，我都看不起我自己，大學(xué)期間什么也沒學(xué)會(huì)，一天到晚就和廢物一樣，我真的很討厭我自己，很討厭,,? (匿名)

女，，好像是有點(diǎn)點(diǎn)社恐吧，，，不敢和別人說話，不敢看別人眼睛，不敢抬頭走路，，，總感覺別人在盯著我，，坐公交車也不敢和對(duì)司機(jī)說要下車，，我曾經(jīng)也有朋友，但是同桌不知道和我朋友說了啥，他們疏遠(yuǎn)我了，qq也把我刪了，，，然后我成績本來還行，班里前15，，因?yàn)檫@些事，上課一直瞎想，然后有不回的題也不敢去問別人了。有啥事兒也都憋在心里，，不和父母講話，，，，一直在qq上自己和自己聊天，，。然后現(xiàn)在就要中考了，壓力挺大，，，開始瘋狂長白發(fā)，，，我知道自己考不上高中，，，，，，所以我去報(bào)了技校，，我現(xiàn)在很怕我到了新的學(xué)校會(huì)因?yàn)榻徊坏脚笥阎惖膯栴}而退學(xué)。。。有什么辦法可以克服社恐嗎。

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門，一整天在家呆著，一出門就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他們交流，整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門，走在街上，我看誰都很害怕和懷疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我還容易暴怒和情緒低落，但是在學(xué)校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出來的樣子

女,從上了大學(xué)開始有點(diǎn)自閉，怕和別人交流

身上起小痘痘，腫么辦。癢死了快快快幫我想想辦法

男 醫(yī)生您好，我叫李龍福，18歲，我感覺自己特別的自卑感覺自己做什么都做不好，三分鐘熱度，天天胡思亂想，處理不好社交關(guān)系，不知道怎么說話，感覺自己精力老是集中不了，而且最近這幾天感覺自己特別的丟人，遇到問題老是想著逃避，沒有勇氣面對(duì)困難