男 我心態特不好，請問需要怎么調理。。。。。。。。 (匿名)

男 先改變心態，再來處理問題，心態越好，方法越多

女 心態不好 要怎么調理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

男 遇到一些事情心情很不好該怎么調整一下！ (匿名)

男,32歲,我平時是個很熱情積極的人，對待身邊人也友善，有求必應，但是現在工作的心態不積極，不想接受任務，易怒易激動，還想跟人動手打架。跟愛人說話不自覺的就激惱了，說話方式跟吵架似的。已經持續四年多了，我應該怎么調整心態，才能回到健康積極的心理狀態？

女 怎么樣才能調整好心態。因為最近總是被一些煩心的事情。擾了心神希望能夠調整好心態都被那些瑣事給打擾了希望各位專家多多幫忙謝謝！因為原因沒辦法把事情說出來。

男,22歲,誰能幫忙分析分析看看這種情況該怎樣調整心態呢？ (匿名)

怎么去調整自己的心態？一個焦慮，稍作調整后，我會去找一個新的焦慮出來。總是擔心還沒到來的不好的事情。覺得他的概率很大。有些身邊不錯的朋友相處，感覺自己沒做好。怕別人誤解，總想去讓自己沒有愧對別人。總想著要讓自己盡快擺脫困難，成為理想的樣子。但是一天一天過去了。不斷消耗自己，卻沒有做出什么成績。焦慮，累，感覺大腦在不停的跳躍。 (匿名)

女 我現在的情況是我父母從小到大對我就不好，天天打我，不管我做的對還是錯我在他們眼睛里面永遠都錯，所以我現在也長大了點，我父母對我的態度有點好轉，但是我心里卻留下了很大的陰影，他們現在對我是有所好轉，但是在我看來他們對我的好都是虛情假意，有時候我想找他們說點事，我都的考慮考慮我要不要說，說了他們會不會同意，我現在就是看見他們我就害怕，沒有安全感，不敢和他們說話，說一句話我都的糾結半天，想想要不要說，我想把我心里的陰影給打開，希望老師能幫幫我，謝謝！

男 我和老婆在一起生活了十一年了,最近因為工作壓力過大，夫妻鬧了點小矛盾老婆離家出走3個月了，最近幾天提出來離婚，原因是沒有感情了