女 是這樣的 我現(xiàn)在上班 上班租的是房子之前上學(xué)住的宿舍 然后 現(xiàn)在感覺我睡得方向 都是一樣的 我在學(xué)校的時(shí)候好像也是頭朝東邊睡覺 東西睡的姿勢(shì) 感覺現(xiàn)在跟學(xué)校一樣 所以經(jīng)常睡不著 我不想回到我在學(xué)校時(shí)候的狀態(tài) (匿名)

女 中午在家睡覺，好像還在做著夢(mèng)，我是平躺頭是側(cè)向右邊的，以為有人進(jìn)來(lái)，躺在了我的左邊，我很想把頭轉(zhuǎn)向左側(cè)看一下是不是有人躺在我左邊，可是一點(diǎn)力都沒有，而且好困，身邊又似乎很安靜，但我好像在掙扎著想要看看我左側(cè)是否有人。。請(qǐng)問這是什么現(xiàn)象？

女,23歲,昨晚睡覺的時(shí)候舍友叫醒我、然后我就醒過來(lái)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)坐在床邊上準(zhǔn)備下來(lái)、但是我真不知道自己怎么坐上來(lái)的、他叫醒我說(shuō)我說(shuō)話很著急、我都不知道我說(shuō)了什么、也不知道我在干嘛、這算是夢(mèng)游嗎 (匿名)

女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來(lái)一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來(lái)越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對(duì) 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來(lái)了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動(dòng) 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量

女 平日覺特別多，只要是困了什么狀態(tài)都能睡著，晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢(mèng)，第二天起來(lái)總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用，抱著枕頭睡會(huì)比較香，他們都說(shuō)我應(yīng)該有病，有可能是身體的原因，也可能是心里的原因

女 晚上睡覺的時(shí)候也可能是睡得早的原因凌晨三十多分就起來(lái)了，然后就一直在玩手機(jī)，兩點(diǎn)多困了，就要睡覺了，可是不知道怎么了，就是感覺床把我往下吸，然后就開始做夢(mèng)，而且我知道這是做夢(mèng)我還咬不了舌頭，然后不知道怎么了醒了，之后一閉上眼睛就好像聽到了電視劇的聲音，可是我一睜開就沒了，現(xiàn)在都不敢睡覺了

女,您好，最近我晚上總是睡不好，要凌晨三四點(diǎn)很困的時(shí)候才能小睡一下，睡覺過程中睡眠很淺，不是深度睡眠，想醒就能醒過來(lái)，然后早上又很早醒來(lái)，醒來(lái)了就睡不著，這是怎么回事啊

男 我的兒子，2002年出生，今年考入我縣最好的中學(xué)，但是他總是說(shuō)想死，不想學(xué)了，太累，每當(dāng)周末不上學(xué)，顯得更為嚴(yán)重，老是抱怨我們父母小時(shí)候沒有管他，在奶奶那里生活受到太多委屈，不想學(xué)習(xí)的情緒失控過后，他又說(shuō)不得不強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)?？偸钦f(shuō)沒有朋友聊天，他的媽媽不了解他。總是想玩手機(jī)，打游戲，上qq，但老師又讓我們不讓他玩，他也說(shuō)不是想玩手機(jī)，實(shí)在是沒勁，想發(fā)泄一下，他自己也主動(dòng)讓刪除了qq，游戲。可他總是說(shuō)想死，不想學(xué)習(xí)，我們說(shuō)真正不想讀書可以不讀，但總是說(shuō)想死，真是讓我們揪心。情緒失控之后，他又說(shuō)是強(qiáng)迫自己去上課。這該怎么辦?

女,29歲,未婚，銀行工作，在原崗位一直比較優(yōu)秀，被調(diào)換到信貸崗位后在無(wú)培訓(xùn)無(wú)指導(dǎo)下摸索著上崗，很快發(fā)現(xiàn)無(wú)法應(yīng)付，加班一段時(shí)間后找不到工作方法，新同事也明明白白的告訴我大家因?yàn)閷?duì)領(lǐng)導(dǎo)有看法所以也不想幫助我。在客戶催、領(lǐng)導(dǎo)催、上級(jí)部門催的過程中焦慮加重，在找到領(lǐng)導(dǎo)調(diào)崗無(wú)果后突然間抑郁，晚上睡不著，白天一工作反而能暫時(shí)忘掉煩惱，可因?yàn)闊o(wú)措導(dǎo)致工作無(wú)條理，周末害怕周一，恐懼到?jīng)]法找到工作頭緒，完全無(wú)法正視新崗位