女 最近學校11月份要搞活動，我們社團也要上去跳舞，起初我就是去參加社團會議而已，然后我就尋思著在那邊逗留一小會玩一下，結果就被社員拉去跳舞，我也沒同意就拉著我去了，我想退出，但是她們說退出后人很難找，我就勉強留下來了，但是三周下來發現我身體不協調，根本就跳不好，而且，我不喜歡舞蹈的風格，如果現在退出的話他們又要重新找人重新練，感覺這樣會給他們添麻煩，但是我本身就不喜歡跳舞，討厭去跳，我該怎么辦，到底是退還是繼續練

女,20歲,舞蹈課的時候老師把我從前面調到最后一排 到期末匯報的時候她叫了全班大部分同學來參加這個舞蹈匯報 還叫了比我跳得差的同學排練 可是沒有叫我和其她兩個女同學 我們三個很尷尬的在旁邊看她們排練 很丟臉當時 我的自尊心當時就受挫了 感覺這是我一輩子的陰影 我平時覺得自己跳得也不錯也努力了 為什么老師不選我上臺 是激將法還是故意打擊我？

我知道我的想法真的很消極，可是控制不住了。 我不想參加比賽，不想參加任何我可能會失敗或勝利的事情。現在想退出跆拳道社團，因為我這個社團除了周末，每天下午都有活動，很累，還不能及時洗澡，跟我以前練的規矩不一樣，我也覺得并不是很合得來，我甚至不想跟現在班上還未熟悉的同學見面。跟人相處好累，人各有有心思。還是跟現在熟悉的人繼續吧，關系斷了就斷了。也不希望未來找個會跟很多人見面的工作。從很早開始，我走在路上都是急匆匆的，除非有人陪我出門陪我說話，我都不怎么想注意其他地方的。 怎么辦，這樣下去不行。 (匿名)

女 我是大一的學生，上學期加了校里的歌藝隊，我開始一個人都不認識，就認識師兄師姐。后來聚餐就認識了兩個人。但是關系都一般般，然后我現在很害怕社交，怕聚會，怕陌生人聚會。我就是放不開自己，膽小。越來越不如以前開朗了，別人就一直在暢聊，我就只能看別人聊怕尷尬我就玩手機。。。因為我怕自己說的話別人會覺得無聊，自己偶爾也可以搭上幾句，但是別人不是很搭理我。 然后我現在想我是不是不適合這種場合，我是不是該退出這個社團，但是當初加入是想有表演機會可以上臺表演唱歌，又有點不舍。但是我現在害怕與別人交流也沒什么話題，我現在開始怕來學校，怕上課了，因為上課也有一大堆麻煩事，比如組織同學做小組的作業，小組同學不積極配合什么的。上個學期忍得夠多了，因為我是組長，然后很煩。我現在只想回家，不想上學了，我該怎么辦？？？

男 我去夜場，想去，可去了又不想跳舞，剛開始很想去，去了就，，，，，我還不喜歡說話，去吃飯啊什么都不喜歡說話，不熟悉的人。在大街上碰見都不會打招呼，尤其是女生，，，，，常常看見別人，就感覺在議論我，，，，，很生氣，別人惹到我，我就什么都忘了，下狠手，，，，，不說話，，。。健忘

男 我是一個跳鬼步舞的，為什么在我朋友面前就跳不出來呢？就是怕丟人，害羞

女 醫生你好，我是一個性格內向的女孩子，在剛剛到的新班級里不太會和人交流，常常覺得很孤單，某一天，有一個男生他和我說話，陪我吃飯，想約我出去玩，可是我真的由于性格原因并不喜歡出去玩，我的內心很煎熬，我怕拒絕多了會失去這個朋友，我該怎么辦？ (匿名)

女,24歲,高中階段，在學校友誼會操比賽我們時候，我跟一個新來到班級的女生，我倆都是新生，我內向，獨來獨往，她成績好，不孤僻。在后面她拿書看，我孤零零的，但是我倆挨著就不顯得怪異。但是她提出來她想去跟班任說話的那幾個人堆里，她說她真的很想去！我說去唄，她想去！于是她離開了！我一個人在隊伍后面倍感失落！難受！感覺自己和性格好的女生形成了鮮明的對比！上學不適合我！ (匿名)

你好 專家！我目前在吃神經分裂的藥物！已經吃了7年了 可是腦子里面還有人和我說話！控制我嘴巴說話！好煩啊！

女,有老公是單親家庭，性情極端偏激的嗎？結婚四年，越過越累 不知道該不該繼續 (匿名)