女 本人開學高二，現在正在放假，學校臨放假前有補課，當時補課的時候，聽不進去課。放假后總想著要學習，但就是記住不了，沒有干勁。不學習時還很害怕，怕開學跟不上，怕落得更多。 我也看過一些關于這種的心理類文章，但那些方法對我一點用沒有。現在很鬧心，害怕。 我這還有辦法么? (匿名)

女 我是高二的學生，在學校經常不開心，感覺一方面是學習壓力很大。而且這個寒假是最后一個長假，以后我們就沒有假期，一周只放一天假，暑假都要在學校上課。想想就痛苦。 另外是因為住宿，每周天下午要走學校，每次這個時候心跳加速，心情煩躁。 而且這學期會莫名想一些不實際的問題，比如特怕父母離開我，真的現在是非常害怕，因為同桌的父親就是出意外去世。我遇到事情還會想的非常多。 我應該怎么解決這些問題?求助求助！ (匿名)

女 我是一名高三學生，但學習現在非常不好，在班上坐第二排，但是我寧愿做最后一排，是文科實驗班，做第二排的時候總是不能自主地干一些自己想做的事，想跟老師說又不敢說，高三前兩次考試本來都是前100名，但由于換了跟一個成績差的同桌坐，她讓我感覺把我的心態拉到和個地一樣的水平后，我感到自己真的無能為力，我想請假一個月，恢復成績與心態，因為現在我真的不知道該怎么改變，學習生活都很亂，上課時不能理解，又不能集中注意力，我真的不知道該怎么辦，與其高考后補考一，我為什么不能請一個月假，補課，提高成績與心態呢？我真的每天都學不好學的很痛苦啊。我該怎么辦？ (匿名)

女,16歲,放假的時候早上六點學到晚上十一點都行，還覺得很充實，一開學就被各種學校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學，感覺現在在學校里就是浪費時間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學校浪費時間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內容就聽得懂），自習課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音，老師也挺看不起我們的，因為我們大部分學習習慣都不好，成績差習慣也差，個別習慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名)

女 高三了，高二落下一年的課，現在中度抑郁需要停課修養嗎？

女 我現在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業的時間，但是感覺堆積了好多作業，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環啊！ (匿名)

女,15歲,今天是上學第五天，好累好累，休學兩年初二還沒上到，直接跟初三，。我們中學還是屬于重點中學，刷題比較嚴重。每天上13個小時的課我的腰好疼。英語根本跟不上，感覺物理和化學也好難，曾經初一數學不學也滿點，現在很努力學才只能考個中等，語文也落下好多沒背。有點接受不了自己是班級倒數，在學校不太敢問老師，可是晚上回家到睡覺也就那么幾個小時，寫作業就要寫到12點，背東西就沒時間寫作業了，我好想考個高中，但是我感覺不到希望，回家還經常跟媽媽發脾氣，我都受不了我自己。媽媽跟我說堅持幾天試試，我好累呀 (匿名)

女 我是高二的一名學生，高二第一學期時，我一直比我同桌考得好，也一直比她更努力勤奮，到了第二學期，第一個月時，我因為沒有改掉寒假的惡習，上課老睡覺，第一次月考成績很不好，沒有她高，我很難過，決心要好好努力考過她，所以整天都學習，到了第二次月考時，我考試的時候莫名的難過，沒心情打卷，結果考的特別特別差，我的心情就更差了，每天看到以前的同桌比我來的早在學習，問老師題，我的心就很急躁，就越不想學。我現在的狀況很不好，希望大家能夠幫助我，這是我的真實情況，謝謝 (匿名)

女,因工作壓力，最近三個月心情郁悶，不開心，做了測試，說有抑郁癥，還沒正式確診 (匿名)

女,我是一名大學生，每次考試前都很焦慮，害怕考不好，總喜歡與別人比較，弄得自己壓力很大，我該怎么辦？ (匿名)