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匿名
2017-12-20 09:55:56
抱抱TA

女 我的強迫癥很嚴重 以前還能控制 但上了大學以后瑣碎的事情很多 我必須要聽到老師交代的每一件事 要寫在備忘錄里 做到事無巨細 每天總是要回想一天的細節 生怕遺漏要做的事 并且反反復復地確定沒有在某個地方落下自己的東西 剛才上了外教的口語課 老師在布置作業的時候說的是英文 但就在這個時候同桌來跟我講話 雖然我沒有理她但還是導致我沒有聽清楚老師的作業 就算我知道我可以事后去問別人 但我真的好難受 情緒到達崩潰的邊緣 那一瞬間我非常暴怒但是忍住了 現在平復下來只覺得很想哭 我的同桌經常在老師講事情的時候來跟我說話 我常常會因此感到痛苦 我覺得我的強迫癥已經到達了一定的程度 已經影響了我的正常生活 我想知道我該怎么辦

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,心病還需心藥醫,一定要積極調節。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,越控制越失序,需要覺察接納自己的這些,順其自然為所當為
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好,
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好!你的強迫癥是自己判定的還是正規醫院確診的?治療呢嗎?
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,調整心態,接納不完美,順其自然
  • 張日冉咨詢師的頭像 張日冉
    你好
  • 張日冉咨詢師的頭像 張日冉
    需要好好聊,不是簡單地描述所能把問題搞清楚的
  • 張日冉咨詢師的頭像 張日冉
    即有現實問題也有性格問題(所謂的心理問題)
  • 張日冉咨詢師的頭像 張日冉
    建議你找一個自己感覺有幫助的人聊聊
  • 張日冉咨詢師的頭像 張日冉
    千萬別自己悶著,自己給自己解決問題
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,需要做正式心理治療
  • 楊曉英咨詢師的頭像 楊曉英
    您的不安全感和壓抑敏感等心理特征比較明顯的。對抗的就是持續的~~我們具體分析后進行針對調整會很好的幫助到您。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
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    你好
  • 匿名 匿名
    沒有特意去醫院檢查過 但這個是我從小學的時候偶然發現的 會反反復復檢查有沒有關門關燈 后來演變成了習慣 不只是關于關門關燈的事了 這種情況會發生在我的每一件事上 現在還是個學生 所以側重于學業作業方面 并且一旦忘記了之前想好要做的某件事我就會一直去回想 感到十分痛苦 哪怕是一件可做可不做的小事 我明明知道這件事無關緊要 但仍非做不可
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • -的頭像 -
    你喜歡歷史不
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
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