男 男 有社交恐懼癥怕跟人交流現(xiàn)在二十多歲了還是很害怕特別是熟人在家都不敢出門見人 就算出門遇到鄰居了也不敢打招呼也說不出口很壓抑精神恐慌驚慌失措 別人看我那種表情鄙視無視我的存在一張臭臉 我知道是我的問題讓別人不舒服了 我試著勇敢跟人交流結(jié)果還是一如繼往的害怕 現(xiàn)在聽到人說話的聲音都會(huì)害怕 想不明白在害怕什么 太痛苦了現(xiàn)在很絕望唯有一死才能解脫 (匿名)

女,22歲，感覺有嚴(yán)重的社交恐懼癥，每次出門都不自在，總感覺有人看著自己。搞得自己小心翼翼的特別累，然后就不愛出門。和同事也完全找不到話題。還覺得她們說話特別刺耳。只有和家人在一起能稍微好一點(diǎn)，至少不用特別緊張。另外還有比較嚴(yán)重的焦慮癥，自從爺爺去世還有家里十多年的狗去世以后，我現(xiàn)在整天籠罩在死亡的陰影里，一直患得患失，特別害怕身邊的人出個(gè)什么事，或者家人都離開我的那一天，然后我就害怕。有時(shí)候也擔(dān)心自己出意外。什么事情都特別小心。有什么事情都要在腦子里想很久想細(xì)致了再去執(zhí)行。不知道怎么緩解。 (匿名)

女 社交恐懼，害怕數(shù)量大的人群，面部無表情，動(dòng)作僵硬，頭腦疲憊發(fā)暈，想用一秒的時(shí)間逃離，一個(gè)人生活是我該生活的生活方式。有時(shí)候被迫和他人相處在一起，不想融入，不說話，內(nèi)心死水一潭，抑郁成疾。 (匿名)

女 社交恐懼癥，害怕在人多的地方講話發(fā)言，別人不和我說話，我也不和別人說話，有想要去打招呼的人，但心里又想會(huì)不會(huì)太冒昧，經(jīng)常因?yàn)橐恍┥钌系男∈聼溃撸箲]，害怕，喜歡用音樂，耳機(jī)，手機(jī)來掩飾自己的孤獨(dú)，想加入群體一起玩，又怕自己會(huì)冷場(chǎng)，和身邊的朋友比起來，總是顯的自己很不合群，因?yàn)閯e人的一句話就會(huì)思考半天 (匿名)

女 女 社交恐懼，害怕數(shù)量大的人群，面部無表情，動(dòng)作僵硬，頭腦疲憊發(fā)暈，想用一秒的時(shí)間逃離，一個(gè)人生活是我該生活的生活方式。有時(shí)候被迫和他人相處在一起，不想融入，不說話，內(nèi)心死水一潭，抑郁成疾 (匿名)

我懷疑我得了社交恐懼癥，這種情況好像持續(xù)快三年了吧，一直不是很在意。我變得越來越宅，只有在家里才是最舒服的，害怕出門，朋友不多，有時(shí)候偶爾來找我出去我不愛出去都拒絕了，時(shí)間長(zhǎng)了沒人再叫我了，變得害怕去公共場(chǎng)合，覺得非常不自然，覺得別人都在看自己，害怕與別人溝通（去飯店吃飯連點(diǎn)菜都有心理壓力）希望自己能出去走走但是又覺得很累，我該怎樣打破這種局面？ 希望有人幫幫我，我一方面不想去逼自己社交，又擔(dān)心自己會(huì)得病。 (匿名)

社交恐懼癥，討厭人類，和人交流就會(huì)緊張口干舌燥眼睛干澀，形成惡性循環(huán)，生不如死啊～～ (匿名)

心里壓抑，還剛分手！有點(diǎn)緩不過來想挽回！生意壓力也大，我接下來該怎么辦 (匿名)

我對(duì)明天不確定的事情感到害怕，不喜歡解除新鮮事物， (匿名)