男 我感如何走出心理陰影心理，現在感到很困惑。

男 如何走出心理陰影，就是有點害怕的心理陰影 (匿名)

男,32歲,?我的心里病是 由二十幾年前的刺激 事情挫敗 和別人數次指指點點造成的,,,有抑郁 強迫 焦慮 社恐 自卑 怯弱,,,?我的短板 蔽端是,,①計劃一次一次設計 打算實施 計劃行動幾次 帶回想過去陰影 不敢堅持做了 拖延了,,②消極怠工 消與過去 恩恩怨怨 強迫大腦所發出的指令,,③每次回想過去 不開心 手就開始發抖 莫名其妙流淚,,

男,過去的陰影該怎么讓自己走出來呀。。。。。 (匿名)

女,16歲,我想問一下大家，經歷了一些不好的事情，怎么快速的走出來呀，我現在感覺心里空落落的，好像失去了什么東西一樣，挺難受的，無論做什么事情都會一直回想那些不好的瞬間，甚至還會怪罪自己，我現在怎么解決呢 (匿名)

男 心里方面就是不放心別人怎么走出陰影和孤獨

男 走不出過去的陰影怎么辦？每天笑的很開心的樣子，心理一到脆弱的時候便痛哭流涕，回想起過去的事。 (匿名)

男,和女朋友分手到現在無法忘懷！感覺一天到晚內心壓抑！心情飄忽不定只要一想其她內心就低落到極致！有沒有辦法可以從這段陰影中走出來！ (匿名)

男 我之前的癥狀是別人說什么，我老是覺得是關于我的，就一直問別人，然后很緊張感到不安， 現在是老是想不開心的事，反復想，一想就很不安，心理就很緊張 我覺得是和那個，我們學校之前經常打群架，還有打架有關 (匿名)

男 我感覺道理都懂，就是不想動。現在感覺過的渾渾噩噩的。