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匿名
2018-02-07 10:48:03
抱抱TA

女 除了吃藥有辦法降低焦慮嗎?好像焦慮影響到生活質(zhì)量了

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獲得公益心:
  • 匿名 匿名
    以及 為什么會焦慮
  • 靜的頭像
    私聊
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,經(jīng)常鍛煉運動嗎
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    是啊,找到焦慮的根源,面對和接受都很重要
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好!你的焦慮情緒持續(xù)出現(xiàn)多久了?
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    可以試試森田療法
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    除了吃藥,很重要的就是通過心理咨詢來幫助自己調(diào)整焦慮
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    心理治療很重要的
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,定期咨詢,處理情緒,可以幫助你穩(wěn)定一些
  • 匿名 匿名
    不經(jīng)常鍛煉
  • 匿名 匿名
    焦慮是嚴重的心里問理嗎……
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 的頭像
    吃藥不能依賴 最重要是心理疏導和自我疏導 不開心就多找人聊聊 我也是吃藥了八個月 有緩解是肯定的 但是同時伴隨著藥物激素下來的肥胖和乳腺增生 所以吃藥需要三思!
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