女,30歲,工作7-8年了，每次一份工作做到1年多就會(huì)非常不想上班，從剛開(kāi)始的陌生到得心應(yīng)手后就覺(jué)得很沒(méi)勁，到后來(lái)完全就不想好好工作，總想休息，覺(jué)得累，心累。離職休息一兩月，換一個(gè)沒(méi)做過(guò)的工作又只能維持1，2年，每次都做不久，不知道什么原因？ (匿名)

女 您好！我最近三年感覺(jué)自己很累，不想上班，就想整天在家呆著，哪里都不想去。被家人說(shuō)了要去上班，現(xiàn)在上班后遇到事情就想退縮，經(jīng)常感覺(jué)自己很沒(méi)用，總是找各種理由辭職。一不如意就會(huì)說(shuō)哭就哭，控制不住自己的情緒，不想與人交談，經(jīng)常煩躁，不想解釋任何事，夜里睡不好，早上起床后感覺(jué)累有時(shí)會(huì)頭疼。很在意別人對(duì)我的看法和說(shuō)法，別人說(shuō)的一句話我能放大出很多事情。現(xiàn)在我很煩惱！ (匿名)

男 我一工作的時(shí)候心里總是有一種聲音想方設(shè)法的告訴我別干了找個(gè)借口別干了，而真正不干這個(gè)工作了又感覺(jué)心里空虛，我二十六歲了，是不是這輩子都這樣了。找到新工作了等代的時(shí)候狠開(kāi)心狠著急想快點(diǎn)上班，可是一到要上班的時(shí)候心里又出現(xiàn)那個(gè)聲音告訴自己不想干，心里還狠堵，心跳加速 (匿名)

男 我在一個(gè)二線城市，一年為公司至少多賺1000萬(wàn)的效益，公司給我一年開(kāi)50萬(wàn)，我全年就過(guò)年休7天，公司團(tuán)隊(duì)還很差勁，很累。狀態(tài)維持了5年了，工作沒(méi)有勁頭了，領(lǐng)導(dǎo)也沒(méi)有漲工資意思，我感覺(jué)沒(méi)什么盼頭和目標(biāo)。想換工作，還找不到高工資的，很難讓別人短時(shí)間了解我的能力，生活壓力也大，放不下現(xiàn)在的工作。日復(fù)一日，沒(méi)動(dòng)力，沒(méi)目標(biāo)，上上不去，換還換不了。能理解嗎

男,28歲,工作心累，不喜歡現(xiàn)有的工作環(huán)境，目前所做的工作內(nèi)容與市場(chǎng)主流技術(shù)脫節(jié)，同時(shí)瑣碎事情太多，沒(méi)有時(shí)間給自己充電，導(dǎo)致討厭上班，由于所做內(nèi)容與市場(chǎng)大多方向不符，所以跳槽的方向很狹隘。有時(shí)自己很不開(kāi)心，最近出門(mén)總感覺(jué)家里門(mén)沒(méi)關(guān)、控制不住自己，其實(shí)是關(guān)了的。 (匿名)

女 已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，感覺(jué)什么東西都沒(méi)有意思，就想自己一個(gè)人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個(gè)自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺(jué)工作的時(shí)候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴(yán)重，下午晚上會(huì)輕一點(diǎn)，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺(jué)，感覺(jué)自己很沒(méi)用，總是給別人添麻煩，想找一個(gè)沒(méi)人的地方自己一個(gè)人待著，最開(kāi)始?jí)阂质且驗(yàn)樽约赫劻藢?duì)象家里不同意，死活反對(duì)，就感覺(jué)連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺(jué)好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來(lái)總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說(shuō)我氣血不好，說(shuō)我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺(jué)沒(méi)有一個(gè)人懂我，跟我對(duì)象說(shuō)我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說(shuō)不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴(lài)的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺(jué)自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個(gè)世界上消失，卻又沒(méi)有這個(gè)膽氣，感覺(jué)做一個(gè)人好累啊，真的快堅(jiān)持不下去了。 (匿名)

我現(xiàn)在感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力好大 一打開(kāi)課本學(xué)習(xí) 腦子里面就會(huì)出現(xiàn) 班級(jí)里面一些成績(jī)好的人 甚至是學(xué)校級(jí)部前幾名的學(xué)生 然后腦子沉沉的 就這樣注意力集中不起來(lái) 做著做著題就想起來(lái)他們 每天睡覺(jué)或者吃飯就會(huì)想起 注意力不集中 跟同學(xué)在一起感覺(jué)不到開(kāi)心

女,33歲,六年婚姻結(jié)束，導(dǎo)火索是家庭暴力，但其實(shí)是一次極端爆發(fā)。六年里夫妻聚少離多，間或有兩年分居，非常少真正交流，人生追求也越來(lái)越不同，我的人格尊嚴(yán)完全不被重視，因?yàn)槭亲约旱牡谝欢胃星椋恢涝趺刺幚砻軟_突人際關(guān)系。心灰意冷分了手，以為就此解脫。離婚后沒(méi)幾天，前夫很快來(lái)找我表示悔過(guò)，要求復(fù)婚。我第一次見(jiàn)他流淚，心里也有了猶豫，但是鑒于以前的經(jīng)驗(yàn)，理智又告訴我兩個(gè)人真的磨合不好，我的心態(tài)是等等看，如果他可以堅(jiān)持真的有所變化。之后我出國(guó)出差一個(gè)月，回國(guó)后，前夫再?zèng)]有消息，我的心倒開(kāi)始懸起來(lái)，主動(dòng)詢問(wèn)下得知他交了新女友，半年的時(shí)間我處于各種煎熬心態(tài)下，而他已經(jīng)再婚。他的態(tài)度變化太快，導(dǎo)致我一改離婚之初的積極心態(tài)，反而責(zé)怪自己是不是沒(méi)有順從內(nèi)心給他積極的回應(yīng)，后悔自己太理智太冷淡，非常難過(guò)。現(xiàn)在我心灰意冷，封閉自己，對(duì)前途一切絕望，特別是想到自己可能做高齡產(chǎn)婦的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了，特別恐懼，覺(jué)得再積極都沒(méi)有意義，這樣頹廢的我也沒(méi)有人會(huì)喜歡。我知道自己心里肯定有問(wèn)題，抑郁，從結(jié)婚流產(chǎn)后就開(kāi)始了，原來(lái)我內(nèi)心很明朗，覺(jué)得不管當(dāng)下多難，將來(lái)一定有希望，現(xiàn)在我內(nèi)心一片死灰，明明不開(kāi)心，還要去上班在人前裝模作樣。我很需要?jiǎng)e人幫助，卻又不想讓負(fù)能量影響朋友。希望這里的專(zhuān)家能幫幫我。 (匿名)