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匿名
2018-04-22 15:49:22
抱抱TA

男 我,男,35周歲了,參加工作13年了,現在事業單位工作,中層。 從去年末開始,一直到現在,4-5個月了,工作壓力非常大,領導交代的事情,或者領導對我不滿意的工作,我在心里一直過不去,真的是一天天吃不下飯。實在話,我對工作很認真,合法合規辦事,但是一些改革或者沒有要求規定事情,領導怎么都不滿意(我還是在努力的去做)。現在睡覺閉上眼睛,想工作,醒了想工作,做夢也是想工作。晚上經常2點3點醒來,然后再想工作,或者上網搜規定,搜例子。我感覺這么下去壓力太大了,我家庭挺好的,媳婦孩子父母都很和諧,也感覺對不起他們,沒有時間多陪與他們.55 謝謝老師,請指教,還是堅持,有點堅持不住了。

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  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 匿名 匿名
    老師好
  • 匿名 匿名
    第一次,不知道怎么使用
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,過度焦慮,導致心理壓力很大,學著傾訴,釋放壓力
  • 孫寧咨詢師的頭像 孫寧
    你好!領導對你工作的不滿意,讓你感到壓力很大,有了焦慮,睡眠也出現了障礙。而且對家人也有歉意。這讓自己有點堅持不住的感覺
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 侯松梅咨詢師的頭像 侯松梅
    您好
  • 匿名 匿名
    有點建議嗎
  • 匿名 匿名
    繼續堅持下去嗎?
  • 孫寧咨詢師的頭像 孫寧
    你有跟領導交流過你的這些想法和感受嗎?
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