男,14歲,我是初二的學(xué)生，我作業(yè)總習(xí)慣拖到最后一天，而真正要寫(xiě)的時(shí)候內(nèi)心又非常痛苦，我考試在班級(jí)第一，但是我明白我這個(gè)習(xí)慣最終會(huì)害了我的，可我又在玩耍后一看到作業(yè)就焦慮，于是總是選擇逃避，我現(xiàn)在的作業(yè)就還一字沒(méi)動(dòng)，自己卻不愿看到那些卷子，我不知道怎么改掉這個(gè)習(xí)慣，我甚至想著這次作業(yè)我干脆就不寫(xiě)了，讓班主任好好說(shuō)我一頓，讓我自作自受。 (匿名)

女 我是一個(gè)初三學(xué)生，宅在家里面學(xué)習(xí)徹底打亂我的所有學(xué)習(xí)計(jì)劃。 我的作息很不規(guī)律。我甚至養(yǎng)成了很?chē)?yán)重的拖延癥，欠下20多天的作業(yè)還沒(méi)有做。 每天鼓起勁來(lái)說(shuō)你要努力呀，做著一些微不足道的學(xué)習(xí)小事情。 每天欺騙自己說(shuō)，還有一點(diǎn)時(shí)間。明天可以。 每天沉浸在一遍又一遍的自責(zé)當(dāng)中。 看了很多學(xué)習(xí)方法，但是我不知道如何開(kāi)始。 本來(lái)成績(jī)較為優(yōu)秀的我被人家稱(chēng)為學(xué)霸，我甚至害怕開(kāi)學(xué)。 害怕面對(duì)開(kāi)學(xué)考試。 我有很多知識(shí)漏洞了，害怕所有的希望都被自己碾斷。 我有著很大的夢(mèng)想，但是這個(gè)夢(mèng)想很難很難。 我想去我們當(dāng)時(shí)的最好的高中，但是它的分?jǐn)?shù)線(xiàn)即便是我們優(yōu)秀班上成績(jī)最好的人也從來(lái)沒(méi)有達(dá)到過(guò)。 從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要放棄，但是似乎真的很遙遠(yuǎn)。 我每天拿起手機(jī)，我都覺(jué)得是罪惡的。 甚至我有時(shí)候會(huì)想，如果這世界上沒(méi)有手機(jī)該有多好。 即便這個(gè)暑假我從來(lái)沒(méi)有玩過(guò)手機(jī)上的任何娛樂(lè)，但是它徹徹底底的就消磨了我的時(shí)間。 天天泡在雞湯里面的我仿佛失去了斗志。 我害怕像當(dāng)年那場(chǎng)大考一樣，每到大考開(kāi)始，我有可能會(huì)掉鏈子。 看到身邊的人，所有的人都非常努力的往前走，我卻一直在往后往后退。 我害怕這個(gè)曾經(jīng)擁有學(xué)霸稱(chēng)號(hào)的我會(huì)一落千丈。 每天說(shuō)的大大夢(mèng)想。，行動(dòng)卻宛如廢人。 你能不能好好醒一醒。 我現(xiàn)在非常的害怕失去，害怕錯(cuò)過(guò)一些事情。我想要進(jìn)步，我想要提分。 拖欠一天天天的作業(yè)，我心里面真的不好受。 覺(jué)得自己一無(wú)是處，毫無(wú)優(yōu)點(diǎn)。沒(méi)有任何長(zhǎng)項(xiàng)，似乎弱項(xiàng)一直一直在增加。 每天我都想熬夜早起學(xué)習(xí)，可以，一個(gè)很奇怪的問(wèn)題是我居然怕鬼。 之前不怕，但現(xiàn)在怕了。 總覺(jué)得書(shū)房里面除了我寫(xiě)字，似乎有什么東西在注視著我。窗外那些黑黑的影子也許是我的，也許是它的。 甚至我有時(shí)候看到自己都會(huì)被嚇一跳。 我該怎么辦？我也有夢(mèng)想啊。 (匿名)

女,14歲,我成績(jī)不錯(cuò)，平時(shí)也很努力學(xué)習(xí)，但是上個(gè)學(xué)期有一次我跌到了全級(jí)137名，那一次之后我就特別害怕，雖然這個(gè)學(xué)期兩次考試我都不錯(cuò)，但是有時(shí)候我做這作業(yè)就會(huì)想下一題你肯定不會(huì)，一到晚上或者是有時(shí)候考試前就會(huì)想自己可能會(huì)考差，我該怎么辦 (匿名)

男 我是學(xué)生，快初二了。有點(diǎn)不喜歡學(xué)習(xí)，后期網(wǎng)課有時(shí)候根本就不聽(tīng)，作業(yè)有時(shí)候是抄的，我原先學(xué)習(xí)還算是比較好，但現(xiàn)在不知道怎么了，就是不想努力學(xué)習(xí)，有沒(méi)有人能幫我一下呀？

女 我是一個(gè)快十四歲的初二學(xué)生，我快要會(huì)考了，但是我卻沒(méi)有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，明知道就要考試，卻待坐在自己的房間發(fā)呆，不想學(xué)習(xí)，我知道我是一個(gè)懶惰和拖延的人。我有想考的高中，但又不行動(dòng)，空焦慮會(huì)不會(huì)考不上。我有過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃，但往往堅(jiān)持不下來(lái)就放棄了。我時(shí)常悲傷，迷茫，從而也影響我學(xué)習(xí)的欲望和效率。我挺恨自己這樣子，腦子里一邊教導(dǎo)我該怎么怎么做，另一邊叫我拖一下拖一下。我甚至荒唐的想，如果我再不學(xué)習(xí)，考不好我就輕生吧。請(qǐng)問(wèn)我哪些問(wèn)題是正常的?我該怎么辦? (匿名)

女,14歲,我是一個(gè)初二的學(xué)生，我害怕上學(xué)，害怕學(xué)習(xí)，現(xiàn)在也學(xué)不好，覺(jué)得自己很沒(méi)用，上學(xué)的時(shí)候，晚上有時(shí)睡不好，有時(shí)早上起來(lái)像是被嚇醒的，膽子很小，有時(shí)覺(jué)得死了就好了，覺(jué)得自己做什么都做不好 (匿名)

女,15歲,不敢去學(xué)校一個(gè)寒假?zèng)]打卡作業(yè)過(guò)一次，作業(yè)寫(xiě)不完，不敢請(qǐng)假不敢去學(xué)校現(xiàn)在我好焦慮好難受我該怎么面對(duì)老師怎么面對(duì)同學(xué)怎么面對(duì)家人我好難受時(shí)間能不能停下來(lái)誰(shuí)來(lái)救救我 (匿名)

學(xué)習(xí)感覺(jué)好困難，我成績(jī)一直不好，今年初三，不知道為什么開(kāi)學(xué)一段時(shí)間我老是什么事情做不好，導(dǎo)致我干啥事情都很慌，并且每次寫(xiě)完作業(yè)給有病是的明明記得很清楚，但是還是忍不住要檢查幾遍，我真的很害怕，我有時(shí)候感覺(jué)老師，同學(xué)都不喜歡我，感覺(jué)我的朋友也不在意我，有時(shí)候感覺(jué)很孤單，我總是覺(jué)得我現(xiàn)在狀況會(huì)回到以前上初一的時(shí)候，初一成績(jī)就不好，后來(lái)初二好點(diǎn)了，但是我害怕初三，因?yàn)閾Q老師，換同學(xué)，所以我感到很不適應(yīng)，我不知道該怎么做，我也不知道為什么感覺(jué)自己很壞，總是學(xué)習(xí)上和別人比，以前也沒(méi)怎么這樣過(guò)，而且我感覺(jué)真的有時(shí)候不開(kāi)心，很難過(guò)，感覺(jué)什么事情都做不好，我天天對(duì)學(xué)習(xí)很苦，害怕考不上高中，并且不知道怎么辦，每次很想放棄生命感覺(jué)自己很傻，而且我拖延癥也很?chē)?yán)重，我也不知道怎么做，現(xiàn)在聽(tīng)課注意力很差，尤其是上數(shù)學(xué)課，對(duì)數(shù)學(xué)越來(lái)越?jīng)]有興趣，也不知道怎么去學(xué)習(xí)，也不知道怎么提高效率，我天天就想這些，天天，天天。我腦子快炸了，上課也想，害怕，真的害怕，注意力不集中，怎么辦啊啊啊啊啊啊啊！ (匿名)

女 內(nèi)心痛苦，如何解決宿舍問(wèn)題。每天一個(gè)人想哭。

男 跟班里的同學(xué)有了矛盾，或者吵架之后，就會(huì)冷戰(zhàn)，不說(shuō)話(huà)