女,從小到大都是這樣，感覺腦子一直在不停想東西，有的沒的，所以上自習看書從頭到尾在走神，沒辦法集中注意力，考試都在走神。腦子沒辦法集中只思考一件事情。基本每天晚上睡覺都做夢。但是慶幸還考上了211學校，但是一直因為上自習，考試沒辦法一心一意，腦子一邊做題一邊想其他有的沒的事情，或是很久之前的事情。所以一直覺得特別的苦惱。 (匿名)

女,15歲,初三學生有時候腦子會一片混亂像做夢一樣我告訴自己不要想別的專心學習可沒有用怎么辦我害怕影響學業(yè)

女 我是一名學生，最近幾周上課，想集中注意力聽課的時候，腦子里會浮現(xiàn)出以前做過的丟臉的事情，然后就會很焦躁。最近經(jīng)常會這樣。還有做事時被吵到，會很焦慮。平時很容易困，感覺身體很累。平時也總會浮現(xiàn)一些各種各樣的想法。無法控制的想。沒有失眠癥狀，但有點嗜睡，雖然睡了很久，但還是很困。太難受了，以前丟人的事情總是盤旋在腦海里，注意力根本集中不了，還不能控制的想。越來越消極了，感覺最近生活都是煩心事 (匿名)

女 隨著高考的臨近，看到了別人都在努力學習，而在看看自己的成績，覺得自己有點沒用，所以我想要努力，但偶爾在課堂上，我時不時的就走神了，因為想著家里人這時在干嘛呢而走神，在夜修是知道自己得認真學習了，可時不時總是要看時間，再學習，我走神時想的大都是家里的人他們這時間在干嘛阿，明明知道他們也是像往常一樣生活，但總還是要想到他們，所以總不能集中注意力學習，注意力不集中了，再看看周圍的同學都在認真，就更不能靜下心來了，我很不喜歡自己因為想知道家里的情況而耽誤學習，但又沒有辦法控制。而且我是個戀家的人。請問我應該怎么辦？（睡眠很好） (匿名)

男 一天到晚腦袋里胡思亂想，精神不能集中，有時候想著想著大腦會一片空白，晚上會經(jīng)常做夢，總感覺自己的身邊有另一個世界， 請各位老師幫忙看一下是怎么回事。 (匿名)

男 我現(xiàn)在高三，還有99天高考，但我集中不了注意力，老是想一些以前發(fā)生的事還有幻想一些和現(xiàn)實不符的情景 (匿名)

男 上課很難集中注意力，感覺emmm用小刀劃手臂很爽，然后一天基本上都是郁郁寡歡的，也沒有不開心事情發(fā)生，最近開始分不清夢和現(xiàn)實了，嚴重影響了生活，這是怎么了？ (匿名)

男 我從初中時候就似乎是落下了注意力不集中的毛病，一直到現(xiàn)在高三。對于感興趣的東西或事能較好地集中注意力思考，對于其他事情不容易甚至很難集中注意。讓我困擾的是我常常遇事在意識里會想集中注意啊集中注意，卻只有相反的結(jié)果。心里總想著我集中不了注意力，本來注意力集中了點，突然心里又蹦出“集中不了注意力”，是我瞬間又沒有集中注意了。總之就是越想做好什么就越不能做好什么。有時會因為類似的心理睡不著覺 失眠。我很苦惱≥﹏≤。我嘗試著玩一些注意力訓練的游戲，可因為我的這種心理而達不到效果，心好像漂浮著。感覺心特容易胡思亂想。我這問題有些困擾我，是病吧？ 求治啊 (匿名)

最近特別煩，想要離婚。看老公哪里都不順眼，也不喜歡他家里人。 (匿名)

男,28歲,我發(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥，而且對自己很不自信！如何才能自我治療？ (匿名)