我是一名高三學(xué)生，我覺得我現(xiàn)在根本沒有把心思放在學(xué)習(xí)上，我腦子里總是不自覺想那些男女情節(jié)，偶像劇劇情 (匿名)

男 高考在即兩年，我為何集中不了注意力 經(jīng)常有輟學(xué)的念頭 總感覺自己是多余的

女 我是名高三學(xué)生，還有154天高考，我知道我是無論如何都必須考上大學(xué)的，可是我最近狀態(tài)特別不好，上課聽不進(jìn)去，我知道我現(xiàn)在最主要的任務(wù)是要好好學(xué)習(xí)，可是忍不住會(huì)想一些其他的事情，我跟一個(gè)男生網(wǎng)戀了一個(gè)多月，他突然跟我說分手，我挺難過的，其實(shí)也沒什么好難過，只是覺得自己付出了感情被糟蹋了，我知道這樣不對(duì)，我現(xiàn)在只是想找回自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，我想用命拼一次，我不想落榜，我該怎么辦，怎么辦能讓我把注意力集中

女 我現(xiàn)在在上高三，高考快到了，而我卻沒法專心致志的備戰(zhàn)高考，凈想一些沒用的，我快受不了自己了。我到底該怎么辦？ (匿名)

男 高二學(xué)生，發(fā)現(xiàn)自己沒有心學(xué)習(xí)，做到教室里腦子里光想往事，上課還可捉急。主要是可好想之前和朋友發(fā)生過得美好事。請(qǐng)大家?guī)臀曳治龇治鍪窃趺椿厥?(匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時(shí)候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關(guān)系方面的問題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

你好，我是個(gè)剛進(jìn)高中的學(xué)生，我學(xué)習(xí)時(shí)總是集中不了注意力，總是會(huì)幻想各種各樣的事， (匿名)

女 我高三了，目前距高考還有180天左右，高二的時(shí)候上課也好寫作業(yè)也好，幾乎不跑神，但是高三前的暑假，我參加初中同學(xué)聚會(huì)，遇見初中喜歡很久的男生，結(jié)果導(dǎo)致高三開學(xué)后上課寫作業(yè)都會(huì)想他，真的很難受，我該怎么辦呢？ (匿名)

女 女15感覺我媽很奇怪，她叫我去做事，我說我在寫作業(yè)，然后她過來就不睬我，很多次都這樣，跟她講話又不理，我自己都沒想到哪里不對(duì)。還有一次早上叫我起床，她數(shù)了三下我不肯睜眼，因?yàn)槲腋杏X很幼稚，然后她就一天沒理我，我覺得很無語 (匿名)

男 25歲了，長(zhǎng)這么大從來沒想過要結(jié)婚，找另一半，可是家里人都不理解，想要過自己想要的生活，不想因?yàn)閯e人的看法去改變自己不喜歡的事，怎么這么難