女 我感覺(jué)自己很自卑，對(duì)長(zhǎng)相上感覺(jué)比我好看的人那么多，一點(diǎn)自信都沒(méi)有。身邊朋友很少，有時(shí)候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進(jìn)我心里感覺(jué)很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺(jué)得自己身上沒(méi)有什么優(yōu)秀的地方，想要?jiǎng)e人喜歡我，可往往有個(gè)人表示喜歡的話，又自我深討，對(duì)方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對(duì)方喜歡的。其實(shí)總來(lái)說(shuō)很沒(méi)安全感，又沒(méi)主見(jiàn)。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經(jīng)意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺(jué)得我做不到，只站在一邊嘴巴說(shuō)著，身體卻不行動(dòng)，我不知道我該怎么做。已經(jīng)25了，深刻感覺(jué)到自己的智商一點(diǎn)沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)，意識(shí)還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見(jiàn)成長(zhǎng)。對(duì)象也是個(gè)問(wèn)題，排斥相親，總覺(jué)得找不到合適的對(duì)象，很怕越大會(huì)在周邊人的壓力下倉(cāng)促結(jié)婚，覺(jué)得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時(shí)候總是很茫然。很抱歉，表達(dá)邏輯有些亂。 (匿名)

女 我虛歲20，是一個(gè)自卑不自信及內(nèi)心脆弱的一個(gè)女生，我從初中的時(shí)候開(kāi)始的自卑和不自信；從發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題嚴(yán)重影響到現(xiàn)實(shí)生活中，發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重性的時(shí)候是在一次我去對(duì)象的家里，看到長(zhǎng)輩不敢問(wèn)好內(nèi)心害怕聲音也特別小聲，讓長(zhǎng)輩對(duì)我的第一印象特別差。心里明明知道問(wèn)好但是嘴巴卻總是退縮不敢說(shuō)出口。讓長(zhǎng)輩對(duì)我的感覺(jué)就是沒(méi)有教養(yǎng)和不尊重。阿姨都不敢叫，最基本的禮貌讓別人覺(jué)得都沒(méi)有，甚至覺(jué)得我不會(huì)做人。一直感覺(jué)是我內(nèi)心的問(wèn)題特別弱小和膽怯。我不知道從什么時(shí)候開(kāi)始的特別注重別人的眼光和看法，還特別的害怕自己說(shuō)錯(cuò)話。就是特別的不自信和自卑，每次想突破自己可是又被內(nèi)心的膽怯給攔下了。 (匿名)

女 不自信感覺(jué)自己長(zhǎng)的胖還丑向往獨(dú)立的生活卻不知道該干什么覺(jué)得自己很沒(méi)用什么也做不好怕做錯(cuò)，我媽脾氣大洗衣服沒(méi)擺干凈掃地沒(méi)掃好就罵我從小別人給我什么東西沒(méi)有她的允許，我就不敢拿我有點(diǎn)害怕我媽打我，有時(shí)候又對(duì)我很好感覺(jué)我媽有雙重性格？不敢去學(xué)東西怕別人說(shuō)我太笨什么也學(xué)不會(huì)感覺(jué)別人都在鄙視我這么大了什么也不干整天待在家感覺(jué)別人都在說(shuō)我沒(méi)用越來(lái)越不想出去就想把自己關(guān)在房間里覺(jué)得自己不該出現(xiàn)的世界上。 (匿名)

女 我很自卑，與人說(shuō)話時(shí)不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時(shí)剛開(kāi)始還好，之后如果聯(lián)系太頻繁，我會(huì)很厭倦，情緒不平穩(wěn)，不愛(ài)表達(dá)自己，不開(kāi)心時(shí)，不想和人說(shuō)話，有心事時(shí)，不愛(ài)表達(dá)感情，不愛(ài)表達(dá)，在心里憋這，對(duì)人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯(lián)系，不喜歡現(xiàn)在生活的地方，人群，想快點(diǎn)長(zhǎng)大，自己出去走走，做事沒(méi)自信，干什么都覺(jué)得自己不行，瞻前顧后，總覺(jué)得自己不如別人，自己一身缺點(diǎn)， (匿名)

女 我在別人面前表現(xiàn)的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其實(shí)我內(nèi)心是一個(gè)很自卑的人，感覺(jué)自己一無(wú)是處，什么都不如別人。害怕與陌生人交流，雖然我現(xiàn)在在工作但是我好壓抑，每天都不開(kāi)心，有時(shí)候同事之間無(wú)意的一句話我都會(huì)反復(fù)的想來(lái)想去，我想改變自己但是找不到方向，感覺(jué)過(guò)著好累，一想到這些東西我就委屈就哭 (匿名)

女,24歲,做事很極端（我自己感覺(jué)）不喜歡和人交流，覺(jué)得所有人都不喜歡我，總是想去討好別人，但是很討厭這樣的自己覺(jué)得自己什么事都做不好，害怕別人找我做任何事，有人跟我說(shuō)話我會(huì)很緊張，路上遇到認(rèn)識(shí)的人我會(huì)下意識(shí)繞路走假裝沒(méi)看到，明明不是什么大事卻會(huì)讓我情緒崩潰，想跟別人說(shuō)話，又怕別人不回答自己。感覺(jué)有點(diǎn)自卑吧，害怕別人夸我，更害怕別人批評(píng)我，發(fā)生了什么事情，我會(huì)想如果那會(huì)我沒(méi)有那樣做這件事是不是會(huì)好很多，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己呼吸都有錯(cuò)。需要幫助的時(shí)候不敢去找人幫忙，害怕被拒絕，感覺(jué)我活的很失敗，很累，但是有沒(méi)有勇氣去死，就想一個(gè)人靜靜的待著，又怕別人聯(lián)系不到我，會(huì)怕給別人添麻煩，希望他們找到我，但是只希望有一個(gè)能安靜陪著我的一個(gè)人來(lái)找我，不要問(wèn)我任何問(wèn)題，不要跟我說(shuō)任何大道理，讓我安安靜靜的待著就行 (匿名)

女 我太自卑了，到哪里都認(rèn)為別人看不起我，害怕面對(duì)，總覺(jué)得社會(huì)上的人都看不起自己，不敢與人交談，我住在一個(gè)教師公寓里的而我是一個(gè)學(xué)生，平常不敢出門(mén)見(jiàn)老師們，怕他們覺(jué)得我一學(xué)生天天在這里干嘛呢，買(mǎi)牛奶的時(shí)候我怕她推薦最貴的，而我不買(mǎi)又被他說(shuō)閑話，試衣服不敢試，怕店員覺(jué)得我不買(mǎi)還試，男朋友跟我一起走路，我總是跟他保持距離，我害怕人家說(shuō)我壞女孩，這么小談戀愛(ài)，因?yàn)槲彝尥弈槪粗袷辶鶜q。到哪里我都感覺(jué)低人一等，總之太多太多例子了，我每天活在別人的目光之中好累好累。而且我脾氣很不好，易怒。心理非常脆弱。 (匿名)

女,16歲,我一直知道我是一個(gè)很差勁的人我總是笨笨呆呆的總被人騙不會(huì)說(shuō)那些所謂的漂亮話也不懂怎么處理復(fù)雜的人際關(guān)系我只知道誰(shuí)對(duì)我好我就對(duì)誰(shuí)好我總是對(duì)我喜歡的人吐露真心我敏感自卑還有容貌焦慮我每次照鏡子時(shí)總會(huì)想是不是我再漂亮一點(diǎn)就會(huì)有人真心愛(ài)我了 我討厭我自己 討厭我的破碎 討厭我的自私 討厭我時(shí)好時(shí)環(huán)的情緒 討厭自己吵架不說(shuō)話 討厭自己不會(huì)做人 討厭自己說(shuō)不明的情緒 你問(wèn)我為什么不開(kāi)心 我也不知道為什么不開(kāi)心……

女,一個(gè)男生跟我在一起玩時(shí)，他朋友來(lái)了，看我不錯(cuò)就問(wèn)這個(gè)男生我的聯(lián)系方式要處對(duì)象，他就給了，后來(lái)我跟他朋友出來(lái)玩，他來(lái)了，看到我跟他朋友單獨(dú)在一起就有點(diǎn)不高興，就走了，后來(lái)他說(shuō)要跟我處對(duì)象，可是我父母朋友說(shuō)他如果真的喜歡你不會(huì)把你介紹給別人，我該怎么辦，他對(duì)我真的不是認(rèn)真的嗎 (匿名)

女 唉，又失眠了，男朋友之前老是粘著我，我特別討厭別人粘著我，也沒(méi)有直接跟他溝通，所以沒(méi)有拒絕他的粘人，結(jié)果現(xiàn)在終于爆發(fā)了，他也不能忍受我了好像，這次竟然一天都沒(méi)聯(lián)系我了，以前從來(lái)沒(méi)有說(shuō)一天都沒(méi)聯(lián)系我過(guò)。 (匿名)