女 。。。。無平靜。。。無力。。內耗。。。堵。。。壓抑嚴重。。。憤怒。。。釋放不了。。。壓抑很多。。。。。社恐重。。。敞不開。。。表達不出。。沒有平靜，，，。內耗，，無力，，， (匿名)

女 無力釋放。。。堵塞嚴重。。無力平靜。。一直內耗。。打字也內耗。。。說不了。。堵。無自我。感受不清楚。憤怒。?？謶?。無力。沒能力保護自己。打字也在傷害自己。

女 內心崩潰，卻不知如何用語言與人溝通。有好多想說的，卻總是說不出。還特敏感，心里難受

女 有些事在我心里憋太久了，不是沒有可以傾訴的人，但是每次想開口的時候又退縮了，我不知道可以跟誰說，不知道怎么開口。最近感覺要裂開了一樣，我知道有些事不能做，可我就想去傷害別人，一邊害怕見到血，一邊理智緊緊拉著我，很痛苦 (匿名)

女 好壓抑，不能平靜，一直這樣，。。。。社交恐懼。。。。好憤怒。釋放不出。無安全感。不自在，沒有能讓我放松安慰的人。很堵。整個人整個腦子都不放松，腦子也不清晰，思考不了，容易生氣，容易無動力做事，恐懼，說不清，又在內耗。。。。。。。。。好容易生氣，，。。，。。。。很壓抑釋放不出，極卑微，堵 說不清 (匿名)

女 想說點什么但無法敞開心扉，感覺很壓抑，很不安，怎么辦

女 心中一陣陣痙攣，很難受，空空蕩蕩的，想流淚，卻又哭不出來，和同學笑著聊天，心里卻又痛苦難耐 (匿名)

女,我內心是孤獨的，我說不出話來，我無力表達我自己。

男 你們咨詢師，不是保密嗎？，那為什么我在一元專家里提問，她為什么會知道，是誰告訴她的，還截圖給她看，她又把截圖發給我看，說我，丟人，說你們看我們的笑話？ (匿名)

女 初三了，總愛猜別人心思，不專心，成績下滑 (匿名)