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匿名
2019-01-04 00:47:57
抱抱TA

女 我要考試了,很焦慮,心情無(wú)法平靜。我男朋友元旦和我一起度過(guò),現(xiàn)在他回去了,我很想念他。 我現(xiàn)在看書會(huì)看不進(jìn)去,休息晝夜顛倒,我有一點(diǎn)崩潰,心里很煩躁,不知道怎么緩解好了

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  • 的頭像
    你是有病,該看精神科
  • 的頭像
    嚴(yán)重焦慮癥足以讓你精神失常
  • 匿名 匿名
    網(wǎng)友都是惡毒的嗎
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 的頭像
    我能理解你的心情,考試前的焦慮,你可以選擇給自己一點(diǎn)放松的時(shí)間,和男朋友煲電話粥
  • 匿名 匿名
    謝謝你的建議
  • 匿名 匿名
    我就是有種心情,無(wú)法排遣的感受
  • 的頭像
    你只知道把別人當(dāng)依靠,你很沒安全感,有病就該去看醫(yī)生
  • 的頭像
    一點(diǎn)不堅(jiān)強(qiáng)
  • 的頭像
    這位網(wǎng)友做不到理解可以做到閉嘴 嗎,沒經(jīng)歷過(guò)不懂就別在這瞎bb 別來(lái)這里裝高尚
  • 的頭像
    你別聽他瞎說(shuō),如果是單純的考試焦慮沒那么嚴(yán)重,試著派遣,不要悶著,會(huì)悶出問(wèn)題來(lái)的
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,考前及分離焦慮所致,制定可執(zhí)行計(jì)劃輔助學(xué)習(xí),同時(shí)在不影響學(xué)習(xí)的情況下和男友互動(dòng)交流,包括調(diào)整好作息時(shí)間,會(huì)有效緩解癥狀。
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
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