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匿名
2019-01-04 00:47:57
抱抱TA
女 我要考試了,很
焦慮
,心情無(wú)法平靜。我男朋友元旦和我一起度過(guò),現(xiàn)在他回去了,我很想念他。 我現(xiàn)在看書會(huì)看不進(jìn)去,休息晝夜顛倒,我有一點(diǎn)崩潰,心里很煩躁,不知道怎么緩解好了
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你是有病,該看精神科
嚴(yán)重焦慮癥足以讓你精神失常
匿名
網(wǎng)友都是惡毒的嗎
李恩貴
你好
我能理解你的心情,考試前的焦慮,你可以選擇給自己一點(diǎn)放松的時(shí)間,和男朋友煲電話粥
匿名
謝謝你的建議
匿名
我就是有種心情,無(wú)法排遣的感受
你只知道把別人當(dāng)依靠,你很沒安全感,有病就該去看醫(yī)生
一點(diǎn)不堅(jiān)強(qiáng)
這位網(wǎng)友做不到理解可以做到閉嘴 嗎,沒經(jīng)歷過(guò)不懂就別在這瞎bb 別來(lái)這里裝高尚
你別聽他瞎說(shuō),如果是單純的考試焦慮沒那么嚴(yán)重,試著派遣,不要悶著,會(huì)悶出問(wèn)題來(lái)的
林芳
你好,考前及分離焦慮所致,制定可執(zhí)行計(jì)劃輔助學(xué)習(xí),同時(shí)在不影響學(xué)習(xí)的情況下和男友互動(dòng)交流,包括調(diào)整好作息時(shí)間,會(huì)有效緩解癥狀。
羅柳瓊
您好
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女 我快到考試就很粘我的男朋友,我知道這樣不好可是還是控制不住
(匿名)
女 4月8號(hào)要考試了最近焦慮的不行,書也看不見去,怎么辦啊?
女,25歲,男朋友總是忙沒有時(shí)間陪我,我很痛苦提出了分手,現(xiàn)在快考試了,看不進(jìn)去書,我該怎么調(diào)節(jié)呢?好痛苦,可是不想再和好了
(匿名)
女 馬上要考試了,看不進(jìn)去書。。。。焦慮。。。。。
男,這三天在考試 每天晚上就會(huì)想很多事情 想到下學(xué)期分班什么的 馬上心情不好 我該怎么辦 向班上的一個(gè)女生表白后 她說(shuō)他有喜歡的人了 現(xiàn)在做朋友中 我還是很喜歡她我到底該怎么辦???
(匿名)
男 最近要考試了,我感到焦慮,有點(diǎn)失眠,因?yàn)檫@幾門考試都很重要,而之前又有一門考試沒考好,所以很擔(dān)心。總是會(huì)糾結(jié)很多小事,害怕做錯(cuò),但又不得不去想。感覺現(xiàn)在自己復(fù)習(xí)狀態(tài)很不好。
女,還有二十天有一個(gè)重要的考試,但是我現(xiàn)在怎么都靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)。一看書,腦子里就開始想各種亂七八雜的事情。半年前離婚了。自己覺得調(diào)整過(guò)來(lái)了,但其實(shí)好想并有完全調(diào)整好。一會(huì)兒想以前不開心的事情。一會(huì)兒又想到別的同學(xué)朋友怎樣看我之類的。不知道有什么辦法能讓自己集中精力在書本上。我現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了一年多了。自己真的有點(diǎn)心理問(wèn)題。
(匿名)
女 我是一個(gè)學(xué)生快成年我和我男朋友很恩愛但是我現(xiàn)在在家補(bǔ)習(xí)備考但是我男朋友在學(xué)校繼續(xù)上課我在家很擔(dān)心他喜歡別人所以我無(wú)法靜下心學(xué)習(xí)在離高考的二十天我和他不能聯(lián)系要等到高考后才能見面才能聊天我該怎么辦
女 我有一個(gè)喜歡的男孩子 認(rèn)識(shí)三年半了 喜歡他三年了 高二的時(shí)候認(rèn)識(shí)的 比我大一屆 當(dāng)時(shí)很喜歡他 但是不想耽誤他學(xué)習(xí) 然后就沒有追他了 他畢業(yè)以后就去當(dāng)兵了 現(xiàn)在兩年了 回來(lái)了 但是我在福建上學(xué)他在河南上學(xué) 他說(shuō)不想談異地戀 為了我好 不想耽誤我 但是我很喜歡他 我覺得我遇到的人都比不上他好 只要他 他前段時(shí)間對(duì)我的態(tài)度還是很友善的 可是最近不知道發(fā)生了什么就突然對(duì)我很冷漠 之前說(shuō)要好好了解然后在一起 現(xiàn)在又不給我機(jī)會(huì) 他想讓我放棄他可是我放棄不了他 可是我又沒辦法接受和別人在一起 我該怎么辦
(匿名)
男 別人老說(shuō)你,是你不夠好還是他人
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女 我要考試了,很焦慮,心情無(wú)法平靜。我男朋友元旦和我一起度過(guò),現(xiàn)在他回去了,我很想念他。 我現(xiàn)在看書會(huì)看不進(jìn)去,休息晝夜顛倒,我有一點(diǎn)崩潰,心里很煩躁,不知道怎么緩解好了
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