男 最近總是很早就睡了，然后半夜的時候就醒了，然后就一直到天亮都睡不著，然后早上的時候還很困

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴重，現在在慢慢恢復。最近腦子里思想太多。

男,33歲,今天睡一個，早覺。。。。。。。。。。。。。

男,31歲,習慣了，想早睡發現不行了，怎么辦？ (匿名)

男，30歲,近一年睡眠質量都不好。每次感覺很累，卻很難入睡。時常等到第二天凌晨三四點才能入睡，并且是淺度睡眠。平時也不抽煙喝酒，入睡時間大概在11點30-12點之間，早了無法入睡。睡眠質量不好導致第二天工作很受影響。 (匿名)

男,31歲,晚睡已經成為習慣，12點睡已經成為奢望，我還正常嗎 (匿名)

男 男 我可能有神經衰弱。從17年開始，晚上睡覺還算正常，白天6點就醒，原來不上課可以睡到9,10點，不知道怎么回事，現在很早就醒。最重要的是現在睡不著午覺了，不管有多累就是睡不著，有時候晚上睡5、6小時，想著中午睡午覺補下睡眠，躺下但就是睡不著。現在睡不著午覺，到教室又想睡，很難受，一下午都是懵的。已經半年了，很無奈，以前以為想太多，現在不怎么去思考了還是睡不著。希望有人可以幫幫我 (匿名)

男,25歲,為什么白天已經很累啦！但晚上就 是睡不著，覺得睡那么早虧！我不知道怎么改一下睡眠

女 最近有些植物神經紊亂總也睡不好，怎么辦呢？ (匿名)

女,感覺自己無緣無故的發火！越來越不喜歡溝通交流！想事情很兩面性！